随着生活水平的提高，很多事物已经发生了改变，孩子的身高问题现在一度成为家庭的第一件大事。

因为现在很多职业还有择偶方面都 限制了身高，对身高的要求已经提升，孩子的身高太矮，会形成一定的限制，导致孩子落后于其他人。

就连孩子的婚姻还有交际圈都会有所影响，现在最新的儿童身高标准已经出现，家长不妨可以看看自己的孩子是否是在标准范围之内，如果孩子已经达标，恭喜家长，孩子的身高也不会矮。

一般，影响孩子身高增长的原因，跟下面几种因素有关

1、遗传因素

众所周知，遗产方面是很重要的因素，因为百分之七十的因素是受到父母身高遗传的，也就是说，孩子的父母身高高矮，影响着孩子的身高高矮。

除此之外，如果孩子没有优秀的基因，那么还有剩下的百分之三十是靠孩子自己后天努力的，可以通过后天的努力，来实现身高增长。

2、睡眠不充足

在现在的生活中，很多孩子已经出现睡眠时间缩短的情况，因为孩子会沉迷于手机还有游戏，经常熬夜，很晚才会入睡。

孩子的长期的晚睡，就会影响免疫力，造成免疫功能下降，进而影响孩子的身体健康，以及孩子的身高发育。

这时候，家长可以起到督促的作用，监督孩子要养成早睡的习惯，保证每天晚上8小时的睡眠时间，这样才能有利于孩子的成长，刺激孩子的身高增长。

3、脾胃不和

因为脾胃是人体中间很重要的部位，而且很容易就会受到刺激，一旦脾胃受到伤害，那么孩子的成长也会受到影响。

因为脾胃不好，会影响孩子对营养物质的吸收，也会形成积食，慢慢的脾胃会异常虚弱，长此以往，孩子的健康也会受到影响，发育就会缓慢。

积食，脾虚的孩子，身体会出现下面的几种信号，平时要注意

饭量明显下降，挑食厌食，打饱嗝，对吃的不感兴趣；

消化系统紊乱，排泄出现问题，出现便秘或者干结；

舌头表面出现地图舌、草莓舌，舌苔厚腻，发白发黄；

睡觉不安稳，喜欢踢被子，翻来覆去，半夜出虚汗；

脸色发黄，皮肤没有光泽，暗淡，眼睛出现黑眼圈；

身体发育缓慢，身高矮小，增长慢，体重也是偏轻；

免疫力下降，经常感冒咳嗽，反复发烧，反反复复；

精神不好，没有力气，时常感到乏力，病怏怏的；

养护脾胃，要从生活中做起，日常做好经常运动

平时可以让孩子适当的做一些运动，可以增强身体的免疫功能，减少孩子生病的几率，也能辅助孩子的骨骼进行发育。

运动还能促进脾胃的消化，可以减少积食，有利于减轻脾胃的消化压力，也能增强脾胃的免疫功能，减少脾胃疾病的发生。