高能预警:今天，我们将全面开放芦荟胶！不想看长文的懒人可以拉到最后看结论。

陪伴我很久的宝宝一定知道，我个人很反感以植物提取物为主要功能成分的产品(并不是所有的都打着植物提取物的旗号做广告，只要在配方表中找不到其他可靠的功能成分，并且都宣称除了保湿之外还有其他功能)。那么，安大人，今天太阳准备好西下了吗？

嗯，谁让人家这么生气呢？估计假货可以一起绕地球一圈！我想想，也许也许有两把刷子？再加上这么便宜，也许你真的可以花一点力气找到一个性价比之王？仅此而已，如果我没有牛排，那就没意义了~

所以，都把小板凳搬过来，朝西坐！

一、为什么护肤品中的芦荟提取物大多选择芦荟？

广告:因为芦荟是最有效的美容芦荟品种。

安大人说:芦荟植株大，叶子厚而长，更适合工业化生产。

让我们来看看芦荟的美丽形象:

这是我们国内的品种芦荟杂色(其实是芦荟的一个品种):

先不说工业生产，就让你用手剥，你选哪个？

反正当然是安老爷这样的懒蛋选了又肥又大的库拉索岛！还是什么？库拉索芦荟的叶子细长扭曲，要剥一层皮到猴年马月，更要命的是最后切完肉也没剩多少。...

什么？为什么要剥芦荟皮？

因为芦荟皮中含有大量的蒽醌类物质，即芦荟苷、芦荟大黄素、芦荟苦素等成分，虽然具有超强的杀菌能力，但据说芦荟大黄素对付厌氧菌的能力强于临床常用抗生素甲硝唑，芦荟苷强于芦荟大黄素(我要稍微尊重一下他们)。。。然而，那又怎么样呢？这些东西口服的毒性我就不说了，只说用在皮肤上的问题——有刺激性，容易引起过敏，所以不想砸自己招牌的护肤品厂家当然都避而远之。芦荟产品不去皮谁敢加？

嗯~你可能用在芦荟胶里的芦荟提取物99%都是这种白嫩的肉做的，不管是鲜果汁还是干粉。所以，自然，哪种芦荟的肉多，哪种更容易被筛选出来做化妆品原料~

事实上，库拉索芦荟叶肉中最重要的活性成分芦荟多糖(一种多糖的混合物)的含量与其他常用芦荟品种相比，仅处于榜单的中上位置，多糖含量最高的其实是那种图急的斑点芦荟。库拉索芦荟的多糖含量只有斑点芦荟的64%左右。

马丹，事实证明，即使是芦荟世界也有外貌歧视。。。

PS:芦荟还有很多其他名字，比如美国芦荟、巴巴多斯芦荟、翠叶芦荟、沙漠芦荟、真芦荟等。下次看到其他名字就别傻了。

二、芦荟多糖有什么用？

(1)保湿——这大概是芦荟提取物能被你的眼睛直接捕捉到的最好的效果了。

也是我看了半天文献，少有的几个能找到人体实验的功效(其他大部分效果的理论支持不是动物实验就是体外实验，反正就是说结果和实际使用效果之间可能有一个星系)。

这是一份实验文件中的数据图表:

将0.5%芦荟多糖和0.5%透明质酸分别涂抹在手臂上选定的皮肤上，然后比较它们对皮肤含水量和水分流失的影响。总体结果是相同浓度的芦荟多糖和透明质酸具有相同的保湿锁水能力~

这个结果就不难理解了！本来玻尿酸也是多糖的一种，从外观和吸湿保水性能上看，它们和芦荟多糖并没有太大的区别——鼻涕这种粘稠的东西，可以接住比自身体积大n倍的水，从而达到为皮肤保水的效果。

(2)促进伤口愈合，减少疤痕组织增生(注意不要去除疤痕！)——这大概是目前最能打动我的效果了。

毕竟效果好的保湿霜太多了，还不足以打动其他保湿霜。要不要保湿说实话？最好是多一缩二丙二醇+甘油！成本更低，更亲肤耐用！(二丙二醇是两亲性的，更容易与角质细胞结合，保湿更持久。)其他听起来不太清楚的作用，比如调节免疫、抗氧化等，目前还处于体外实验阶段。更好的抗辐射只是多做几个动物实验。就是这个东西促进伤口愈合。不仅有大量的体外实验和动物实验的资料，还有很多医生用芦荟胶随访和治疗各种皮肤创伤患者的实践观察:

其实还有很多，有兴趣的可以去各大论文网站收藏。当然，这些文章并不是特别权威，甚至可能是某些芦荟胶商家的高端营销手段，但至少找这么多医生为他们代言还是挺有意思的。

嗯~对于这些研究中不是特别充分的功能成分，我更愿意相信直接的人的反馈，哪怕有厂商高端营销的嫌疑，哪怕他们的实验数据收集和处理不一定特别严谨。。。

PS:有研究说，芦荟多糖促进伤口愈合的机制是它可以促进多种细胞生长因子的合成，也就是说，如果你涂抹芦荟多糖，可能会有更多的信号促进你受伤区域的细胞生长。

哦，如果这个结论是真的，那不是可以用芦荟胶代替昂贵的EGF吗？？呵呵~说完了，我其实有点小激动。。。

(3)防晒和晒后修复——这大概是芦荟胶最有潜力的效果，至少我是这么认为的。

毕竟现在能用来促进伤口愈合的成分已经不是一两种了，而且很多都比芦荟多糖研究的更充分，甚至已经广泛应用于医学领域，哪怕价格更贵。。。除了防晒霜，这种天然成分近年来也逐渐进入人们的视野。传统防晒霜的缺点我相信看了上一篇文章的宝宝们都会有点感触。反正写完那篇文章我真的不想用防晒霜了。。。

但是紫外线辐射无处不在，也是光老化的元凶。再硬的防晒霜也是有漏洞的。那么，对于超级怕猪刀的美女们，我该怎么办呢？

说实话？对于这个问题，我一度放弃了治疗...直到最近开始芦荟胶这个话题，看到很多关于芦荟多糖的抗辐射消炎作用，以及被紫外线或者更强的伽玛射线损伤后的细胞修复作用的研究，才似乎看到了一个靠自己解决日常室内硬防晒漏洞的机会。虽然这些研究基本都是体外或动物实验，虽然体外或动物实验可能离实际使用效果还有一个星系的距离，但有一点总比没有强！况且现在也没有更靠谱的选择，有个死马当活马医就不错了好吗~

总有宝宝问我晒后修复问题。我觉得你也可以拿这个死马当活马医~如果有用呢？哈哈~

当然，我不希望你用干燥后的修复产品。毕竟防患于未然总是比亡羊补牢好！

另外要提醒大家的是，你看到的芦荟功效介绍可能是关于防辐射而不是防晒和晒后修复的，但其实对于美容来说，你把这种防辐射理解为防晒和晒后修复更实际~毕竟普通人能接触到的有害辐射主要是紫外线~况且，其实， 芦荟叶肉中的多种成分确实有一定的吸收紫外线的能力(类似于防晒霜)，而且吸收峰值相当高，正好对应了室内硬防晒最讨厌的漏洞——长波紫外线UVA。 即使没有专业防晒霜，吸收能力也很强(具体数据我还没查)。至少目前人对皮肤的好处远远大于坏处，已经是很好的一种了。

嗯，写到这的时候，我是个固执的植物提取物黑粉，一直被人说要买一些试试~主要是反正便宜！最坏的情况，可以在皮肤受伤或者出现痘痘的时候，试试它的促愈、消炎、抗印痕的功效。如果你真的发现了新大陆呢？

(4)抗炎、抗氧化、调节免疫功能——这其实是上一篇关于防晒和晒后修复文章的进一步解释。

因为目前的研究倾向于认为芦荟多糖的晒后修复作用主要集中在减轻炎症反应、清除自由基和调节免疫功能。你可以这样理解，涂抹芦荟多糖可以使紫外线(或更强的X或γ射线)损伤的细胞不那么剧烈(减少炎症反应)，减少损伤来源(消除自由基)，尽可能提高机体自身的修复能力(调节免疫功能)，从而减少辐射损伤。

听起来挺好的，但是很遗憾，就像我之前说的，这些结论的来源基本上只有动物实验和体外实验。如果真的能得到可观的成果，只能说你一试~

第三，除了芦荟多糖，芦荟叶肉中是否还有其他成分可能对我们有用？

有，比如植物生长激素羽扇豆醇、β-谷甾醇、菜籽油甾醇等等，据说这些东西和类固醇(也就是激素类药物)一样有消炎作用，缓激肽酶、吲哚-3-乙酸和一些氨基酸也有消炎和促进伤口愈合的作用(当然这些成分收集加工一段时间后还在你手里就不好说了)。

其实会有一点前面提到的芦荟素，芦荟大黄素等成分。虽然在化妆品中并不普及，但由于技术水平的限制，也无法完全避免。不过，只要含量不大，你很幸运不是恰好对它们过敏的人，但或许可以提高芦荟产品的整体杀菌消炎效果~

但说白了，芦荟叶肉还是比较稳定的，芦荟多糖含量最高，其他成分在护肤品中最多只能起到酱油的作用！

第四，芦荟多糖要达到什么浓度才有用？

我不知道答案，但我还没找到。反而发现了一些关于芦荟多糖透皮吸收的研究。虽然也是国内的体外实验，但总比拍大腿的广告强:

从这个图表可以看出，浓度越高，透皮吸收量越高。但是在5%的时候，好像没有太大的进步，所以去AG没皮也没用。而且我觉得，其实芦荟多糖在健康皮肤中的透皮量应该低于这个结果。考虑到常见玻尿酸在皮肤上的终结，不就是大部分变成一层膜附着在皮肤表面吗？这也是我觉得所谓抗氧化和免疫功能调节不靠谱的另一个原因。

第五，总结——到底买不买？

(1)如果皮肤有轻微损伤，轻微烧伤，被蚊虫叮咬，偶尔日晒后想急救修复，可以购买；

[用法] 怎么了？重点是，要厚！待久一点！就算有条件也要偶尔补补漆啊！你知道那些医生做的观察文章有多厚吗？0.2mm！你知道他们一天涂几次吗？3倍到8倍！还有，这种情况下，尽量不要买有香精和色素的产品！原因？那都是你受损的皮肤。屏障功能脆弱甚至没有屏障。芦荟多糖比较容易起效，精华和色素就不客气了~

(2)如果想加强室内防晒(或防辐射)，可以买；

[用法] 化妆水涂全脸的时候(其他需要保养的部位也可以涂)，也可以先用化妆水再用，如果你的化妆水和它不会太粘甚至浑浊的话(这相当于精华的步骤)~最后涂上自己喜欢的面霜隔离粉底或者防晒霜(面霜可以根据皮肤的油腻程度少涂或者不涂)。考虑到日常使用中有保养妆容的需要，自然更薄，防辐射效果可能会打折扣，但本来这只是一个可能的辅助手段，你太认真就不对了~还有一点必须提醒:一定要在基础补水工作到位的前提下使用！！！否则就得不偿失了！！！

为什么要强调这一点？因为目前市面上能看到的芦荟胶产品的补水能力其实并不尽如人意(真的，不擦皮肤上感觉水汪汪的东西就是“补水”得好的意思。具体看这个:纳米补水仪，我去年买的手表！)，年轻皮肤可能感觉不到，但是25岁以上，如果单纯用芦荟胶补水，可能会不理想(保湿不足可以搭配面霜来弥补，但是补水比较困难)。芦荟多糖也有很好的吸水保水能力，但一款护肤品在脸上的实际补水效果主要取决于整个基质的配方工艺而不是保湿剂之一的吸水保水能力。例如，对于浅色甚至成熟皮肤的人，产品的皮肤友好性有时更重要。其实这也是你能从身上感受到的大牌护肤品和普通小品牌的最大差距。只是大多数人只关注各种功能性成分，以为一些大品牌更有效，都是因为听起来很高大上的功能性成分。。。其实~哎，说来话长。这方面我们以后专题说吧~

总之就是一句话:为了这个或者没有防辐射功能而牺牲皮肤保湿的要求，就是捡了芝麻丢了西瓜(更可悲的是，捡不捡芝麻都不确定。。。)

(3)皮肤敏感或玫瑰痘痘患者，如果你对它不过敏也可以试试；

[用法] 参见第(2)条

(4)如果单纯为了保湿，就不要买；

能补水保湿的东西很多，大部分芦荟胶在这方面也不过如此。。。具体项目(2)已说明。不过，确实只有年纪大了感受才深。所以，少女，如果你喜欢，就当我什么都没说吧~

(5)想点它美白就别买；

如果你要说用了某某芦荟胶真的觉得自己变白了，我只能说，你变白的原因很可能不是芦荟本身，而是一种巧合，比如补水保湿只是碰巧比较到位而已(别以为听起来简单，只是因为大家都懂，其实我见过的不懂补水的人比你吃过馒头的人还多！)，防晒工作有所提升，最近内分泌不抽搐了，睡的更香了，吃的也好吃了，性生活也和谐了。。。抱着草，这是什么鬼？好像越来越离谱了~

(6)如果你想靠它抗氧化抗老化，那就别买；

原因，回头看上面第四条！什么？你说还想试试，万一成功了呢？毕竟便宜。。。好吧好吧你说的我都不敢相信~在buy buy买！

(7)希望它能让你彻底告别痘痘，不要买！

我真的没有祛痘。。。可能只是一点点抗菌消炎促进受损皮肤的修复再生，所以对已经长出来的炎性痘痘可能会有一些舒缓的作用。说白了，补总比不补好，痘痘也不会少。谢谢大家！破天，就是让你已经长出来的痘痘尽量不要留下尴尬的战场~记住，只有阻止痘痘或者至少减少痘痘滋生的手段才叫痘痘！芦荟胶最多只能叫痘痘肌护肤品~

(8)想用它祛疤，就别买！

人真的是无法摆脱伤疤的。人们说的是，它可以在刚被损伤后用来促进伤口愈合，从而减少留下疤痕的机会或减轻疤痕的严重程度。你的旧伤疤，真的，必须去医院。是时候磨点阵了。不要在任何抹黑上下功夫。。。

六-几款畅销芦荟胶评测

完美芦荟胶

[产品优势]

1.国产第一芦荟胶品牌，畅销多年，有医生代言，质量更放心；

2.没有香精和色素，复合的其他功能成分在消炎舒缓护肤品中也是亮眼的——洋甘菊(甘菊)、尿囊素、甘草酸二钾，可能有很强的消炎作用；

[产品缺陷]

1.不适合全脸使用基础保养品，容易搓泥；

2.在干燥的环境中，保湿是不持久的。

3.芦荟多糖含量不高(注意这只是一个成年人根据配方表的猜测，不准确，仅供参考。另外提醒大家不要太相信网上流传的各种DIY芦荟含量测评方法，因为不靠谱，还是要用专业的仪器科学方法)

[推荐用法] 炎症性痤疮、轻微皮肤损伤、轻微烧烫伤的局部应用、蚊虫叮咬的家庭护理、敏感肌或玫瑰痤疮患者的日常护理(如果你对芦荟不过敏且不介意其皮肤感觉差和一般补水效果)

[种草指数] ☆☆☆☆☆

弗朗西丝卡芦荟胶

[产品优势]

1.国内老厂家，质量保证更好；

2.芦荟多糖含量可能较高(仅安的猜测，仅供参考)；

3.基质配方在芦荟胶产品中更豪华，保湿持久度和亲肤渗透性更好，补水性能比一般芦荟胶略好，适合在干燥环境下作为乳液或精华进行全脸日常护理；

[产品缺陷]

1.在高湿度环境下，局部油性皮肤全脸使用可能会有黏腻感。

2.有本质

[推荐用法] 日常基础护理适合想在干燥环境下加强室内防晒效果，晒后修复面膜的人群。

[种草指数] ☆☆☆

芦荟胶

[产品优势]

1.国内老厂家，质量保证更好；

2.芦荟多糖含量可能较高(仅安的猜测，仅供参考)；

3.含有烟酰胺，或者有一定的美白效果(想体验烟酰胺试试芦荟好像很完美？);

[产品缺陷]

1.在干燥的环境下，保湿不持久；

2.有本质；

[推荐用法] 日常基础护理针对想在潮湿环境下通过修复面膜来加强室内防晒效果的人群。

[种草指数] ☆☆☆

...自然公园里的芦荟胶

[产品优势]

1.进口品牌，价格低；

2.该基质亲肤渗透性好，保湿力好，肤感清爽；

[产品缺陷]

1.有本质；

2.芦荟多糖含量可能较低(仅安的猜测，仅供参考)；

3.全脸可能蹭泥；

[推荐用法] 普通皮肤日常保湿护理(相当于一个普通保湿面膜)

[种草指数]☆☆☆(25岁以上的人可以打两颗星吗？)

昭贵精品芦荟胶

[产品优势]

1.知名度高的老芦荟品牌；

2.成分简单，不含香精和色素；

[产品缺陷]

1.在干燥的环境下，保湿不持久；

2.基质聚丙烯酸可能会刺激眼睛和皮肤；

[推荐用法] 轻度过敏性皮炎发作期间临时使用的日常保湿护理(前提是你对里面的成分不过敏，而且只适合潮湿环境，干燥环境也需要面霜)

[种草指数] ☆