其实颈纹是很难避免的，大部分是因为睡得太高，经常低着头玩手机，疏于保养导致颈部胶原蛋白流失。

反科学脖子

以前颈纹常被认为是衰老的特征，但最近大多数人发现25岁以后脖子上开始出现皱纹了！无论你是否在公共交通中发现它，你都会发现很多低头的人，这都是因为智能手机的兴起，无论何时何地。此前，英国《每日邮报》报道，英国美容仪器制造商发现，由于我们经常低头盯着手机，颈部皮肤长期受压迫而出现深浅不一的颈纹病例，因玩手机而增加颈纹的趋势被称为“﹝Techneck﹞".不想脖子上出现碍眼的轨迹，所以要好好保养自己经常忽视的颈部肌肉！

为什么会有「科技脖子」？

为什么会有「科技脖子」？因为颈部的皮肤非常脆弱，皮脂腺和汗腺的数量只有面部皮肤的三分之一，皮脂分泌较少。如果经常低头，很难保持水分，容易干燥，皮肤失去弹性，会导致干燥、皱纹、松弛。最可怕的是，颈部细纹一旦出现，很难恢复。由于颈部皮质较薄，周围分布着重要的血管和神经，通常不建议注射微整形。

梅不要

×在颈部喷香水，让颈部皮肤干燥。

×睡高枕使脖子长期弯曲

×用手机打电话，玩手机。

×千万不要管脖子

×洗澡时用沐浴露擦脖子。

梅不要

脖子后经常会忽略涂防晒，尤其是短发或者马尾辫的女生。他们不仅要经常涂防晒霜，还要经常喷水。

脖子也需要精华产品，面部精华可以涂在脖子上，尤其是抗皱精华。

不能在颈部使用身体乳，因为其中含有大量油脂，很难被颈部皮肤吸收。

冬天穿高领的时候，尽量在里面穿棉质高领上衣，避免颈部皮肤和毛衣摩擦。

不要用过热的水洗澡，以免刺激颈部皮肤加速老化。

多做颈部运动和按摩。

颈部去纹按摩

第一步:双手握拳，用拇指从颈部根部开始均匀按摩整个颈部，最后在耳朵下方轻轻按压，放松。

第二步:头后仰，双手四指腹部自下而上按摩多次，一手按摩颈部侧面和背面。

第三步:保持身体放松和直立，慢慢将头向后倾斜到最大，然后恢复。同样的方式向前，向左，向右。

小贴士:

*做之前在颈部涂上保湿乳液或精油，会减少对皮肤的摩擦，也可以适合把握力度。

*每个动作做5个，一次完成3组。尽量把动作最大化，按摩的力度再大一点。

颈部护理用品

用洗面奶清洁颈部。

洗澡时不要习惯用沐浴露和肥皂清洗颈部，这样会使颈部皮肤干燥，加速颈部皮肤老化。正确的做法是用温和的洁面乳轻轻按摩颈部，然后用温水冲洗干净。只能用温水清洗，但水温不能太高，否则会刺激皮肤，使皮肤过早老化。

使用面部去角质产品。

颈部去角质最好一周一次或两次。面部去角质产品性质温和，也可以用在脖子上。身体去角质产品在颈部要慎用，因为其颗粒较大，容易伤害颈部脆弱的皮肤。

颈部深层护理宫颈膜

相信你也试过敷完脸再把面膜敷到脖子上，这是不对的！用过的面膜上的营养成分很大一部分已经被面部皮肤吸收，剩余的部分营养成分在空气体中被氧化挥发，根本无法满足颈部皮肤的营养需求。当然最好是敷专用的颈膜。

选择适合自己肤质的颈霜/面霜。

根据自己的肤质选择合适的颈霜。如果用面霜代替，最好选择水质，或者用乳液。

选择美容仪器辅助。

在高科技美容仪器的帮助下，护肤品可以更好的吸收，事半功倍！