男性标准三围尺寸对照表(男生体脂率多少最好看?)

# 健康科普大赛#
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有人看到体脂率,就开始拉起衣服炫耀腹肌,或者晒各种体脂值的腹肌图。这是怎么回事?

长得不好看,最终还是看脸。这是永恒的真理!

注意,这里指的是脸,不是从子宫里带出来的自然脸。否则,此张贴已结束。

指受受体脂肪影响的后天颜值的涨跌。

人到中年为什么会油腻?你以为只是语言和身体的变化?不,基本上是体脂增加。

下面我给出我在脸上经历过的体脂对应关系。脸丑就不暴露,也没有记录。

一般来说,颜值对应的是体脂——

  • 开始下降到8%以下,但不显著
  • 8%-15%的峰面积
  • 超过15%开始下降,下降幅度显著
  • 这不是科学实验,你也不能搞砸我,但这是我总结的。同时,为了让大家满意,我想补充以下几点-

    1。个体差异。受激素水平的影响,女性的体脂普遍比男性高,堆积脂肪的能力也比男性强,所以理论上脂肪更难面对,所以这个数值需要上移。至于上调多少,有经验的朋友可以在评论区分享。

    2。脸型的影响。长脸比宽脸更耐脂肪堆积,但长脸在低脂区可能不耐打。

    三围尺寸对照表

    3。脂肪堆积部位的影响。梨形身材,内脏脂肪厚等。脂肪主要堆积在躯干,不会堆积在脸上。这种情况也存在,但不是好事,因为有两种人,一种是年纪大的,一种是身体不好的。

    最后得出的结论是——一般来说,体脂8%到15%的男生颜值最好。根据脸型不同,耐打程度也不同,脸宽颧骨高的脸型承受能力较低。女生的体脂平均比男生高,然后就会仰面,大概5%左右。

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