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1.停止抱怨

无论你一天过得好坏，无论你的工作是否顺利，抱怨都改变不了已经发生的结果。与其不断抱怨，让自己充满负能量，不如想办法转移注意力，缓解自己崩溃的心情，给自己定一个小目标，激励自己去改变，生活才会更好。

2、早睡早起，作息规律。

一日之计在于晨，拒绝熬夜，养成早睡早起的好习惯，让自己有一个健康的身体，每天精力充沛，工作生活充满动力，成为一个自律的人。

3.坚持锻炼。

坚持健身100天，你会发现你的整个人生都会不一样。精神好，专注时间更长，工作学习率更高。不仅如此，你的身材更吸引人，反而会更爱自己。

4.每天读一本书。

书籍是智慧的源泉。你读的书越多，你获得的知识就越多。有哪些书可以提升自己？我读过的鼓舞人心的书有《思考致富》(Wolf Road)、《谁动了我的奶酪》(羊皮纸)、《高效人士的七个习惯》(人性的弱点)、《致富的科学》和《80/20的生活方式》。有些书有很好的评价，比如《引爆点》、《局外人》和《差异制造者》。我过会儿去找他们。

5.提高自负盈亏的思维和能力。

在说这些之前，我想问你一个简单的问题:工作的直接目的是什么？先说我的结论:赚钱！不要反驳我，反驳无效。所有不以赚钱为目的的工作都是流氓。别跟我谈梦想，我的梦想不是工作！赚钱的方式很多，但90%以上的职场年轻人只停留在出卖自己的劳动换取报酬的层面。如果你还是看过《新闻联播》的人，相信你对GDP和CPI不会陌生，但还有什么呢？我相信绝大多数人都害怕自己会完全失明。一提到理财，他们就觉得专业门槛高跟自己没关系，或者听到别人说理财，你就觉得骗子骗钱了，骗你搞P2P，其实你连什么是股票，什么是P2P都不知道！我想告诉你的是:目前在主权信用货币的统治下，管钱对管不了钱是维度打击！而且时间越长，维度打击越大。

6.适应孤独

为什么他们说你要习惯一个人，习惯孤独？因为在成长的过程中，大部分都要自己去经历。这个时候，你该为你承担的，没人能承担。这个时候你一定是一个人，所以适应孤独也是成长的必经之路。第一，孤独是成长路上必不可少的。我们小的时候特别依赖父母，什么事都靠父母帮我们解决。然而，在成长的过程中，我们总是有一些事情需要自己解决。那时，没有人能帮助我们。所以一定要习惯一个人解决问题，学会适应孤独，这样在遇到一些重要事件的时候，你才能坦然面对。