随着气温的日益降低,我国长江以北地区已经出现了“零度”天气。很多家长带孩子出门,都想给孩子裹一床被子。父母怕孩子感冒是可以理解的。但是冬天真的是这样吗?冬天孩子一定要放弃运动吗?完全不需要,可以去婴儿游泳馆~
众所周知,婴儿发育慢,冬天长得慢。甚至有一种说法是,冬天是婴儿的“生长冬眠期”。这是真的吗?冬天宝宝的衣服很厚,限制了宝宝的活动。而且随着室外温度寒冷,宝宝的活动量和食欲下降,自然导致发育缓慢。其实宝宝的成长和宝宝的生活习惯有很大的关系。冬天让宝宝多活动,多去婴儿游泳馆,可以促进宝宝的生长发育。为什么这么说?
首先,宝宝游泳是全身的大运动,活动量有一定的保证。宝宝在游泳池游泳时,受水浮力的影响,宝宝全身可以自由活动,是一种低负荷的运动,很容易达到强健骨骼、锻炼肌肉柔韧性、改善宝宝血液循环和新陈代谢的效果。
其次,婴儿游泳是一项全年都可以参加的活动。目前国内的婴儿游泳馆在服务婴儿方面已经非常专业,提供适合的室温、水温、水质和服务,让婴儿在最适合的环境中活动,不仅可以锻炼身体,还可以放松身心,要知道好的心情对婴儿的发展是很有帮助的。
三、宝宝游泳消耗体内能量,促进胃肠激素分泌,提高食欲和消化能力。冬天宝宝活动量减少,但参加宝宝游泳后,食欲也会增加,消化吸收会更好,得到足够营养的孩子生长发育会更有保障。
第四,参加婴儿游泳的婴儿更容易入睡,睡眠质量更好。很多家长反映,宝宝经常在游泳回家的路上睡着,晚上深度睡眠时间增加。宝宝夜间睡眠质量的提高,可以保证生长激素的发育,促进宝宝的生长。
第五,宝宝游泳还可以促进宝宝的智力和心理发育。在婴儿游泳馆的环境中,宝宝的好奇心更强,游泳锻炼了大脑神经系统的发育,提高了宝宝的自信心,使宝宝学会与其他宝宝分享和交流,给宝宝创造了一个非常好的环境。
第六,婴幼儿游泳对提高运动能力的作用明显。游泳可以锻炼孩子的平衡能力、四肢的协调能力、反应能力等。还能增强身体的柔韧性和灵活性,帮助儿童心脏供血和肺活量,提高运动能力。
可以说,让宝宝在冬天吃好、睡好、玩好,就能保证宝宝的发育,而游泳是宝宝在冬天能参加的为数不多的活动之一。家长要做好宝宝的养育工作,坚持去婴儿游泳馆。我相信每一个父母看到自己的宝宝一点一点长大,都会很开心,很自豪。