年夜饭，大餐，饺子，火锅...你新年过得愉快吗？
肚子上的肉也长得快！我藏不住我的肉。是时候运动了。
要说每个人都能做的简单、无成本的运动，跑步一定没错。
尤其是初春的清晨，处处晨露依旧清新，绕湖奔跑，拥抱春风，别提有多惬意了。
但是要跑步，穿什么鞋特别重要！
足底力都不对，更别说跑步了。即使平时走路，也很容易伤到脚踝，进而伤到膝盖和脊柱。可以说是牵一发而动全身！
*图片来源网络
*错误的跑步姿势容易造成膝盖受伤。
还不赶紧挑选三款适合日常锻炼的智能跑鞋——国产轻“Glug Dong”的10k月坛跑鞋、21K御风跑鞋、21K日常跑鞋。
*小知识提示:k是公里数。比如10K指的是单次跑0-10公里的跑步场景，21K指的是单次跑0-21公里的跑步场景。可以根据自己一次跑步的里程选择适合自己跑步场景的跑鞋
每一款，都是有着五年历史的民族硬核品牌Gudong做的运动跑鞋:
它不仅能让你跑得舒服，还能纠正你的跑步和走路姿势，降低受伤风险，让你跑得肆无忌惮。
毫不夸张的说，即使是我这种平时不怎么运动的人，穿上之后也想立马出去跑几圈。我妻子是如此...好舒服！
颜值很高，足以承包你一年四季的美穿。说是“当季百搭鞋”一点都不夸张。
天气骤降的时候会搭配一件外套，帅气飒飒。天气转暖的时候，会给它装上t恤休闲。
给全家每个人买一两双。微妙的是你默默的关心。
*参考磨损
说到咕咕，经常关注我们商城的朋友可能还对它印象深刻——
去年一上架，立刻占据商场销量榜首，成为当时好评率极高的“明星鞋”。
几乎每个穿的人都赞不绝口:太舒服了，运动员要有准备，有zui的强力辅助跑步，买对了...甚至有体育专家夸:这可不能丢了耐克、特步、安踏等几千块的跑鞋啊！
之所以能收获这么多好感，要说哐当的超硬核体育专业。
嘿，我是专业跑步出身的。
2010年，国内跑步健身APP上线。业内运动大咖纷纷评价，甚至一致好评:
用它检测跑步数据，学习技巧，纠正跑步姿势，寻找跑友...我不想在6年或10年后卸载它。
三年来，全国各地举办了400多场“咕咚跑”，数千人参与，掀起了全民跑步的热潮。
可以说，让我们热爱跑步，让我们的国家有这么好的运动氛围，缺一不可。
我专注跑步12年，更知道一双跑鞋对跑步者乃至每一个行走的人有多重要。
所以它的跑鞋都是基于APP里超过 2亿人，50亿运动大数据的分析研究。
从跌倒、扭伤到伤膝盖、伤脊椎，几乎每一种走路、跑步的风险...很大程度上帮你避开，可谓是zui最懂跑者的运动品牌。
就像这一次，家里研发了这三款适合不同人群的跑鞋-
日常运动，擅长短跑或长跑，喜欢短跑或马拉松...根据不同的需求，设计了三种不同的黑科技鞋底。10K悦弹:适合日常和初次跑步
21K风控:适合马拉松和通勤
每日21K:适合短跑、短跑、中短距离跑者
每一双都经过上亿组数据的分析，邀请上百名专业跑者、跑队、上千名路人测试后做出调整。
成品做好之后，用机器，经过上万次的扭弯，真的是经过千锤百炼的好鞋。
穿上脚之后你就会明白，这个品牌的跑鞋能成为“2017年全国十大跑鞋”，真的是名副其实。
我就更佩服了。难怪特步、安踏等老牌运动鞋也喜欢在他的工厂加工。真的很舒服！
跑鞋合格与否，真的取决于鞋底的柔软度、回弹性、减震性。
不会，掌柜从这三个方面给你做了几轮测试，每一轮都完美通过测试。厉害！
跳，踩在地上瞬间，软软的，就像踩在蓬松的棉花上一样。
当你离开地面，它就像一个弹簧。当你收脚的时候，它充满了韧性，你一点也不会觉得很震撼。
把跑鞋像毛巾一样猛拧，经得起考验，绝对柔软！
穿上它，无论脚掌和脚边怎么扭都不会受伤。那种安心感真的不是别的鞋能比的！
踮起脚尖，前脚掌不会被束缚，自由！
才不到300g，不到两个鸡蛋，好轻~
不仅测试，还有公司同事帮忙试穿。不管是小白还是运动员，都大呼:太舒服了，脱不下来。
还有一个女生，说的更直接:如果我跑800米的时候有这双鞋，我可以多跑几次！
之所以这么辛苦，是因为这三款跑鞋是根据不同跑步年龄、不同足底结构、不同用途开发设计的。
10K悦-play跑鞋
第一个管理小白的安全官员
这是跑步的入门水平，对于不懂得脚底发力的小白来说，可以缓冲不正确用力带来的伤害。
也很适合日常休闲装，搭配合适的步伐，挽回一波小腿外翻~
适合更多人，所以整体风格比较轻快活泼，上脚有一种青春感。u型鞋头，贴合亚洲人脚的宽帮设计，不挤脚也能显脚长，搭配什么都很减龄。
鞋底采用xxmm厚度的EVA材料，高密度，高弹性。
这种材料既轻又有弹性。当你的鞋底抬起时，它就像一个弹簧一样支撑着你的鞋底，使你更容易行走和跑步。
特别在鞋跟处加了海绵作为双密度减震材料，减震加倍。
当你跳起落地时，鞋底材料尽可能吸收冲击力，帮助承受脚踝和膝盖的冲击力，从而起到保护作用。
橡胶大底增强摩擦力，像下雨天，即使走在路上也不怕打滑。是给家里的老人和孕妇准备的，从脚开始暖。
有火焰红、叶瑶黑(紫色背景)、叶瑶黑(橙色背景)和丰满绿可供选择。
换季的时候，选择一两双，承包整个衣柜的美。
21K御风跑鞋
全能标王
这种模式更多的是针对平日跑量大的人，也非常适合通勤、经常在外跑步的上班族。
鞋子会修长优雅，黑白两色是百搭色，怎么穿怎么大方。
除了小白刚需的减震，鞋底在防护方面也达到了几个级别。
中底采用Arthur、Dowima等大运动品牌常用的 Duo-HEE高复合材料，再配以缓震胶。
这样的组合，整个鞋底有一种稳定的支撑感，不必要的冲力可以大大减少。跑步既不费力，也不累。
硬核的特长在于鞋底和足弓处的抗扭矩贴片，利用贴片四个角的角度和大小，使足弓受力均衡。
从而可以增强跑步时的稳定性和支撑性，纠正脚外翻的问题，从而降低X型腿、O型腿等腿型不好的风险！
以鞋底重心的引导线为准，比鞋底其他部位更深。
跑步时与空空气和地面形成摩擦力，从而校正跑步重心，跑得快不容易摔倒。
如果你想成为一个上班经常在外面跑，或者经常晨跑或者趣味跑的朋友，选择这款，这是你对脚的爱。
21K日常跑鞋
跑步者心脏好
这款简直就是月坛和玉凤的结合，充满了这项运动的潮流，我的脚都忍不住要跑起来追上春风了！
鞋子向上延伸，视觉上拉长小腿线条，显小腿纤细；
c型脚踝设计让脚踝变得性感，还能更好的包裹脚跟，跑步的时候不会掉脚跟。
中底由双HEE复合材料和EVA高弹性材料制成。
它拥有前两种跑鞋的所有优点，更重要的是，它在中底内置了尼龙薄片，以增加跳跃能力。
即使有40mm厚的底，你也可以轻松跳跃，落地时保持稳定，不用担心开始比赛时扭伤脚踝或摔得满地都是。
橡胶大底还采用了“8”字圈设计，在跑步过程中，压力从脚跟落下时，再次推动跑者向前奔跑，顺利冲刺。
有白色、玫红和黑色可选-
每种颜色各有千秋。对于疯狂跑步的人来说，不妨从这个开始，爱运动就爱自己。
每个型号都有35-44码的，男女型号都一样-
*跑鞋太小。拍照时请选择比平时大一码的。你不能准时得到他们。欢迎和客服私聊。
小情侣一起穿来穿去，悄悄示爱，羡慕别人；
全家一起穿，春天全家一起去郊游，舒服又开心~
鞋子的透气性，我这里也是满分！
三款跑鞋，鞋面全部采用宏飞织技术织成双层提花网布，布满透气孔，随时随地散热！
而且这种鞋面，平时沾了灰尘，用刷子一刷就干净了，非常好打理。
再看鞋垫:还布满透气孔，可以帮助驱散脚底的湿汗，长跑不怕脚底出汗。
上周大热天，在办公室穿了一天，鞋子还是很干。
细节也是满满的，偷偷和大牌们较劲！
逛街、通勤、健身，给自己准备一双这样的鞋。再累，也会有惊喜。
而且三款跑鞋的鞋垫下面都有凹槽，可以装goo-goo智能芯片。
*芯片需要自己购买。
从一个芯片开始，放在跑鞋上，它就成了你运动的专属私教。它会全方位记录你的跑步过程，帮你纠正错误的跑步姿势，全力保护你！
让我抓狂的是，我打开APP后，它能检测到我的跑步和走路姿势！
你看，经常引起脚扭伤的脚内翻和脚外翻，跑步的时候都有记录，这样就能知道什么时候做错了，快速纠正。
不知道怎么改正？它的APP为你准备了一套纠正跑步姿势的教程。
我们来借鉴一下:跑前热身，跑步姿势，呼吸方法，拉伸等。，既能防止运动损伤，又能在姿势正确的情况下逐渐改善腿型。
要说每个人都能做的简单、无成本的运动，跑步一定没错。
尤其是初春的清晨，处处晨露依旧清新，绕湖奔跑，拥抱春风，别提有多惬意了。
但是要跑步，穿什么鞋特别重要！
足底力都不对，更别说跑步了。即使平时走路，也很容易伤到脚踝，进而伤到膝盖和脊柱。可以说是牵一发而动全身！
