每天上班和群居动物一样。谁不想每天下班后早早的躺在软软的床上，然后开开心心的刷视频睡个好觉呢！

当然，有的妹子一躺床上就卡，连护肤都不在乎。真的难怪她们的皮肤越来越差了！懂得在睡前养成一些简单的好习惯，坚持下去，乐在其中，让睡觉成为一件更美好的事情，然后你会睡得越来越美。

都说睡前是护肤的黄金时间。皮肤在白天一直被化妆品、阳光、脏空气、辐射压制着，只有在晚上没有灰尘入侵的时候，才能安静的休息。而且晚上10点到2点皮肤的新陈代谢最活跃，所以睡前护肤尤为重要。

睡前护肤的时候这样做。

基础护肤要坚持

不管多忙，回家一定要清洁卸妆，这样就不会再有皮肤问题了。

水、(面膜)、精华、眼霜、面霜等后续步骤不要偷懒。可以适当加减步骤，但是做完面膜不要不涂面霜就直接睡觉。

或者修复高性能护肤品。

晚上是修复皮肤的最佳时间，所以建议晚上补充高性能护肤品或者修复护肤品，让皮肤在晚上更好的吸收营养。

如果痘痘突然爆了，也建议在晚上护肤的时候添加祛痘产品，会让痘痘消失的更快！而且祛痘产品一般都是点涂的，不需要涂的很均匀，所以晚上会更方便。

面具

一般来说，必要的话可以每天做一个简单的补水面膜；但如果皮肤极度干燥，可以每周使用3~4次。敷纸面膜不要超过15分钟。当面膜纸的含水量小于皮肤表面的含水量时，就会把皮肤的水分吸回去！

接下来，边肖为你分享一些适合晚间护肤的产品:

1.德科氨基酸洁面泡沫

德克尔的洁面是氨基酸洗面奶，不会伤害皮肤，温和无刺激。

挤一点温水，就能挤出很密的泡沫。洗完之后会很干净，脸也不会紧绷，油多的情况也会得到改善。

2.美宝莲眼唇卸妆液

这款去眉眼唇真的很干净，防水彩妆没有压力，不会给眼睛和嘴唇脆弱的皮肤带来任何刺激，而且口感愉悦，不会感到不适甚至恶心。但是因为水油分离，所以卸妆后一定要洗脸，不然残留的卸妆水会给你脂肪粒。

3.百花方视黄醇套装

这套衣服包含一套三件套的水乳。主要成分是视黄醇，可以改善皮肤干燥产生的细纹和胶原蛋白流失产生的皱纹。有很好的轻保湿效果！

水乳质地水润清爽，上脸一下子吸收，不会粘腻，连油皮都没有负担！

4.兰芝睡眠面膜

这款睡眠面膜是滋润的凝胶质地，清爽不油腻，可以帮助打开吸收通道，输送营养，晚上保湿效果很好，任何肌肤都可以使用。

一般睡前涂一层，按摩到差不多吸收，然后直接上床睡觉。第二天早上起来冲洗掉，皮肤会很滋润。

5.百花芳神经酰胺精华

这款精华集中了五种神经酰胺成分，神经酰胺是我们角质层中原本含有的脂质，可以被皮肤吸收外用，可以保湿修复。

滋润清爽的质地，上脸可以快速吸收。这个早晚都可以用。白天保湿，晚上修复，可以守住敏感肌！

好了，今天就到这里。最后，希望大家尽量不要熬夜。毕竟睡个好觉自然会让皮肤变好。