美好的周末是什么样的？
阳光洒在身上，温暖和谐；穿着穿了好几年的家居服，舒服自在；家里干净整洁。桌面上只有你喜欢的杯子和正在看的书，没有多余的杂物...
或者一睁眼，上周收拾好的零碎又乱七八糟，积攒了一个星期的脏衣服，等着收拾；书桌上堆满了书、笔筒和杂物...
人与物的关系，其实就是人与自己的关系。和事物的关系理清了，内心就会变得平和。
简单的生活更容易拥有简单的快乐和满足。不用把精力花在杂七杂八的衣服上，和自己喜欢的事和人在一起就好。
今天开始极简生活给出极简生活最重要的三个变化。
认真对待每一道美食
爱情和美食是唯一不辜负的东西。
世界那么大，美食那么多，值得享受。我们常常认为，不辜负美食，就是要品尝世界上所有的美食；或者根据自己的欲望选择食物，想吃什么就吃什么...
美好的东西来自细心的品味。
电影《橙沙的味道》中，森太郎为了还债，开了一家铜锣烧店，店里生意十分冷清，直到一位年过七旬的德江老店员出现。
德江老人做豆沙馅已经50年了。她说服森太郎放弃豆沙馅的统一制作，每天做手工豆沙。
老人把红豆一颗一颗洗干净，慢慢等待，浸泡，煮沸，过滤，两次煮沸，清洗，然后轻轻搅拌，摇晃，听着它们在水中翻滚的声音...
每次掀开盖子，老人都会对豆子说:“好好干！”
她认为，食物带给我们温暖，我们应该永远心存感激，认真对待食物，细细品味。
不要敷衍，不要糊弄，不要贪婪，不要太多，让每一种食物，让每一种食物都显出它应有的样子。
也许我们没有那么多时间像工匠一样做豆沙，但我们可以用其他方式认真对待每一种食物，不辜负它，不浪费它。
比如你不囤积食物，囤积的食物不一定能完全吃完，很多在冰箱里坏掉，最后扔进垃圾桶；
外出就餐时，尽量避免“一次尝试几道菜”的想法。根据饭菜的数量和大小点足够的菜，尽量不要剩剩菜或者打包，既可以避免浪费，也可以避免下次吃到不新鲜的食物。
还有，慢慢吃，仔细品尝食物。
当一个人情绪化的吃饭时，他不会感受到食物的味道，甚至不知道自己为什么吃饭，只是觉得吃点东西能让心情好一点。
对得起好的食物，不是吃多少种类和数量，而是吃多少味道，让你吃的每一块食物都能留在味蕾里，散发出悠长的满足感。
只有认真对待每一份食物，感受它的价值，才能真正的爱它，不辜负它。
跳出“没衣服穿”的坑
对于女人来说，衣服就像万花筒，款式层出不穷，时尚变幻莫测。
很多人一边不停买，一边抱怨“没衣服穿”。
买多了就不会担心“没衣服穿”了？
2010年，英国举办了“女王年”服装展，其中包括重要场合的礼物和普通日子的服装。
让人惊讶的是，女王的衣服非但没有流行的设计元素，甚至比普通人穿的还要保守。
但是那些衣服无论怎么看都不会让人觉得过时，还挺有品味的。
人们总结了女王着装的三个重要标准:
首先，永不过时的“基本款”。
直筒及膝裙，简约晚礼服，纯色羊绒衫等。，没有超短裙和鲜艳的漆皮上衣，或者衬裙。
基础款的衣服简单耐穿，可以搭配任何款式的任何时髦衣服，永远不会过时。
第二，避免过于嘈杂的颜色。
好的瓷器大多色泽淡雅，而水墨画家更注重舒朗的飘逸意境。
如果想“长久”穿衣服，就要尽量避免颜色过于嘈杂、对比过于强烈、款式过于复杂但缺乏精致细节的衣服。
相比之下，内敛的风格和色彩更显知性之美。正如可可·香奈儿所说:“白色永不消逝，黑色不可或缺，米色永远知性。”
第三，注重质感。
质感是凸显气质的关键。纯棉、亚麻、针织等材质的衣服通常能使人显得高贵端庄，而尼龙、纱线等材质的衣服要慎重选择。
可可·香奈儿也有一句名言:“你买不起香奈儿，或者你没有太多衣服可以选择，但永远不要忘记一件最重要的衣服，它叫‘自我’。”
如果一件衣服让你觉得不适合自己，不适合自己是谁，那么不管它有多流行，多贵，都不应该出现在你的衣柜里。
服装只有深入了解自己，才能展现出自己的人格魅力。
废话少说
19世纪，拿破仑的侄子拿破仑三世爱上了伯爵夫人玛丽·尤琴，并娶她为妻。
尤琴是个美女，拿破仑三世说:“我从未见过像她这样优雅迷人的女士，即使全国人民反对，我也不会后悔。我爱上了一位我尊敬的女士。”
这对夫妻有财富，有名望，有地位，有美貌，有爱情，有倾慕。可惜爱情之火没烧多久就结束了。
友琴有一个难以忍受的习惯——唠叨。
她不允许丈夫有个人隐私。她每天都在唠叨他，还经常去她姐姐家抱怨她丈夫的坏习惯。
法国皇帝拿破仑三世享有无尽的财富和荣耀，却没有干净的住所。
后来他经常半夜溜出皇宫，去巴黎呼吸自由空的空气。
唠叨是最没用的语言。它唯一的作用就是破坏一段关系，不管是婚姻还是亲子。
简单的生活，不仅仅是营造一个干净舒适的生活空室，更是营造一个透气的心理空室。适度的关心和适时的沉默缺一不可。
该沉默的时候就闭嘴，生活才会平和安详。
极简主义者相信一件事:一切都更少，最终都是为了更好。
如果你不知道自己的真实需求，一味的跟随别人的脚步和节奏，去追求世俗世界的“成功标准”，你就会把自己变成一个奔跑的“奴隶”。
把目光转向内心，找出自己真正的需求，和自己喜欢的一切在一起，才能得到身心的满足。
作者 |蓝写别人的故事，过自己的生活。
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