作者/童羽

她说她仍然想念他。

即使他们在一起两年了，他也从来没有做过让她感动的事，没有送过她礼物，没有过生日，没有一起过什么节日，没有在她身上花过什么钱，也没有多关注过她。

结果她现在回想起来，觉得不可思议:我是怎么坚持下来的？

但事实是，这两年她不仅坚持了，还深爱着。她必须爱他，当然她爱他的所有地方。

分手的时候男生说不合适，说她是个好女孩，说她自己耽误了，说离开他以后一定会遇到一个比自己好很多倍的男生。

他说，我对不起你。

虽然，很大程度上，他把所有的错误都归咎于自己，但离开的想法写得很清楚。他不想和她在一起。

她不知道自己错在哪里。不够好的是什么？是的，当他离开自己的时候，她下意识的自责这个责任，想着如果自己做的更好，两个人会有不一样的结局吗？

我告诉她:不是这样的。

一个人要离开你，不管找什么理由，本质都是这个人觉得和你在一起没有意义，不想和你有未来。这不是你的错。其实就算你做的比现在好一千倍一万倍，这个人要离开你，他还是会离开你，你改变不了结局。

因为有时候爱情是一物降一物。从来不是说一个人有多优秀，付出多少，努力多少，就能如愿得到理想的结果。

在爱情里，我们从来不去关注这样一个道理:我们付出了就会得到回报。相反，我们愿意“同意”。

她明白，但她似乎不想明白。

她仍在等他的消息。

她说她心里一直有个错觉，觉得这次和以前一样，他们只是在吵架。他自己想通了，自然会联系自己，当然也舍不得自己。

带着这种期待，她总是不愿意承认分开的事实，仿佛只要她否认，那么两个人就不会分手。

她继续让自己期待。

当她忍无可忍的时候，就给对方发信息。一开始男生会安慰她几句，说对不起她，希望她能快点走出来。但是当她把男生的回复当成他还爱自己的证据，继续找他的时候，她过去发的消息就石沉大海了。

后来他终于不回了。

而她的心情，只是在等待，在不断的崩溃和自愈。今天，她感觉好多了。等她出来，可能还在为明天的分离难过，然后继续安慰自己。她可以慢慢想通，但下一秒还在悲痛中。

她说:“我经常半夜一个人哭，一有消息就去看一眼。他发给我了吗？我真的不想离开他，不管付出什么代价，只要他能回到我身边。”

恋爱中的人总是容易失去理智。

所以，当我告诉她，你会后悔你现在做的事情，不仅仅是因为你这么纠结，更是因为你已经忘了爱自己。

她不相信，因为她说她觉得自己永远走不出这一生。

我继续安慰她，一辈子都不要轻易说出口，不管是两个人在一起还是分开后的不舍，都不要用一辈子来衡量。人生很长，没有哪种情感真的可以天长地久。刚开始的时候，眼睛红红的，觉得不值，后来就能学会坦然微笑了。

她告诉我，她把男生的微信设置成了不被打扰。

因为舍不得删他，她发现只要跳到界面删他，心里就会很痛，所以现在不能分手。但如果他存在于他的手机里，她就无法控制自己期待他消息的心情。只要手机一响，她就以为他在找自己。

于是，她把男生的微信设置为“勿扰”，没有提醒就没有期待。

其实在外人看来，这只是自欺欺人，但是在一段感情中，谁又能一直保持理性，保持客观的态度呢？

放下一个人的第一步，就是先接受你们不能在一起的事实，放弃你必须和他在一起的想法，说服自己他不爱你。

李玫瑾老师曾在一次访谈节目中这样定义爱情。她说:其实你爱的是同一类人，一群品质相同的人，而不是执着于那一个人。

所以，无论如何，请不要想离开你，要学会向前看。

当心爱的人离开你，你会心碎，难过，不甘心，委屈，舍不得，这很正常。每个人都有一种世俗的欲望，都会遇到今生放不下的人。如果他们没有经历过爱情的生活，那真的是不完整的。所以，你爱过一个人，其实是你的运气。

至少在这个过程中，你玩得很开心，不是吗？

这才是最重要的。当一段感情失去的时候，不要总抓着失去的不放，要想想这段感情给你带来了什么。

看到这段话:

没关系。每个人都会爱错人，无缘无故哭，走在路上崩溃。但这并不妨碍我们看晚霞，吹吹风，都会过去的。

时间会给你最好的答案。最后你会明白，你放不下的可能不是那个人，尤其是当你知道那个人根本没那么好的时候。只是你为自己感到委屈。

既然对方已经委屈你了，就不能对不起自己。

所以你要对自己好一点。等这个人走了，你就可以放他走了。你可以怀念，也可以默默流泪，但一定不要对生活失去信心。

当然，如果真的舍不得，也可以自己纠缠。当你纠缠自己几次，看到对方对你冷漠的态度，你自然会学会放下。

嗯，总是这样。人是学不会怎么教别人的，但是你教别人，你就可以做到一次。赔钱就像吃饭。吃多了自然就长大了。

接下来，放下只是天性使然。

所以，好好照顾自己，好好爱自己，重新开始，迎接新的生活。这是你的生活。

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