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樊登老师说:“学好不是靠天赋，而是靠正确的方法。”

我很赞同这个观点。上学的时候成绩不是特别优秀，但是初中和高中都很幸运的进了尖子班。高三那年，我的成绩靠自学稳稳地排在班级前三。

虽然因为各种原因没有读完大学，但出来工作后，我从未放弃学习。无论是学习还是工作，环境只是影响我们成长的因素之一，最重要的是我们的学习能力。

全职写作的这几天，我都在自己研究定位研究课题，自己学习新媒体知识，然后开公司。凭着一个自学能力，我做到了月入5万。

有人说我很幸运，有人说我真的很努力。也许有运气的成分在里面，但是我感觉不需要用正确的方法训练也能取得这些成绩。

之前有读者问我怎么自学。今天小语儿整理了一下平时常用的学习方法。不擅长自学的姐妹可以轻松赞一下，收藏起来研究。我们都想成为学习能力超强的女生~

想要拥有高效的学习能力，首先我们需要做的，是改掉一些错误的学习习惯，例如：

01。容易分心

看书的时候会走神，听课的时候会犯困。我总是时不时拿起手机刷刷朋友圈。长此以往，我们的注意力会越来越难集中，更别说去做什么了。

02。作息不规律

真正的学习专家非常注重睡眠质量。长期不规律的作息不仅会让身体变差，还会影响我们的记忆力。

03。自负和自欺

“鸭子效应”指出，能力越低的人越容易高估自己，至少会把自己的能力评价在平均水平以上。能力高的人往往会低估自己的能力。

不要自负。不要因为自己聪明就自欺欺人。结局会给你一记大耳光。

04。渴望成功

松浦弥太郎说:“事业越有价值、越有意义，产生结果的时间就越长。”

任何有价值的事情的达成都需要一个长期的学习过程。我们必须打好基础。慢就是快，快就是慢。

我的高效学习法分享：

01。将你学到的知识传授给他人

老读者应该不难发现，我写的文章大部分都是干货，我也写过很多关于自媒体写作的干货。这就是高效学习法中的“教别人”的方法。

公认的学习金字塔指出，听、读、听、示范都是被动的学习方式，学习内容的留存率不到30%，而“教别人”的留存率可以达到90%以上。

看书听音频的时候，一定要把重点用笔记记录下来，尽量讲出书的精髓。只有用自己的语言解释所学的新知识，才能真正掌握内容。

02。Anki记忆法

我从高中就开始用这个方法，背英语单词，背古诗，背重点句子等等...真的超级好用！姐妹们一定要用！

比如我要背10个英语单词。今天2月15日背完，明天2月16日再背一遍加深印象，2月19日再重温一遍，2月25日再重温一遍，然后每隔12天再重温一遍...诸如此类，让大脑能够深刻地记住这些单词。

03。检索练习

对着笔记大声朗读，并不代表我们已经把这些知识背下来了。如果我们把书盖上，拿出纸和笔，完整正确地记下某个知识点，就说明我们真的掌握了。

学习不能太依赖答案。在别人告诉你答案和解决方法之前，你一定要试着自己去思考和解决问题。需要进行精神搜索练习才能更长时间地记住事情。

04。闭环学习方法

学习是系统的。看完一本书，要做笔记——思维活跃——复习笔记——输出应用。这种学习真的很有用。

不努力的学习就像在沙子里写字，明天字就会消失。不好好学习，到最后你就不和我玩了。

05。集中流量法

心理学家mihaly csikszentmihalyi Lai提出:“心流是一种状态，人们全神贯注于一件事情，似乎其他事情都不重要。”

一旦进入写作状态，往往会一发不可收拾，吃完饭继续写。我很享受这种心流状态，专注做一件事和被迫做一件事，结果完全不一样。

如果容易走神，可以试着给自己制定一个学习计划，在学习的过程中使用“番茄工作法”，强迫自己进入心流状态，逐渐养成专注的习惯。

好了，以上就是小语儿平时常用的五种学习方法分享。看完之后觉得对你有用，希望你能花0.1秒赞一下~你的一点点赞永远是我不断创作的动力。谢谢~

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作者介绍：[/s2/]

95后自由撰稿人肖雨儿，依靠写作实现经济独立，专注于自媒体写作和个人提升，愿以自己喜欢的方式度过一生。