原因是我真的很想开始运动！

我以为华为会在11月17日发布支持心电图的WATCH 3心电图版。

我以为华为会在11月17日发布支持血压监测的新版WATCH 3系列。

在新海报出来之前，我很感兴趣。新海报一出来我就迫不及待的马上在buy buy买了。不过新海报出来后，我还是有一点期待，以为网上上传的心电图版和血压版要等到发布会结束才能发布，结果没等到。真的很可惜。

但后来我想了想。如果WATCH 3系统同时支持心电和血压监测，那么对于手表的体积和续航能力将是一个很大的考验。

我有很多消费者希望手表越来越实用。比如我身边的朋友经常问:这个手表可以回复微信吗？对于这种问题，我经常被问得哑口无言。我只能告诉我的朋友，我以后会支持他们。

我真的不在乎用手表回微信。

用手机回微信不是更香吗？我身边有很多朋友都有下班后去健身房的习惯。基本上很少有人会在锻炼的时候回微信，也没有哪个老板在知道下班会锻炼的情况下会直接和微信沟通。除非有急事，他往往会在这个时候直接打电话过来，所以手表上的微信，在我看来就是一个“虚假需求”。

一些市场上的许多制造商迫不及待地将所有功能添加到他们的手表中。功能看似很多，其实没有，还带来了高功耗。

作为一个华为WATCH用户，在使用了很长时间之后，并且通过11月17日的发布会，我们可以非常清楚他们是如何定义手腕上的智能设备的。按照我自己的理解:手表数码系列代表效率，商务属性强，有一定的时尚感；GT系列，主打运动。

正好华为WATCH GT3在玩，我也很有兴趣详细体验一下这款产品。用了没多久。就在这短短的玩法时间里，我感觉手表GT3是一个在手表号系列上做“减法”，在GT号上继续做“加法”的产品。

值得和大家分享。

l对比表号系列做了“减法”。

拿到华为手表GT 3后的第一感觉是，这款手表戴起来很舒服。只有42g的表体，采用标准的亲肤橡胶表带，不会过重或发粘。之前用的WATCH 3时尚版有问题。这种皮表带夏天很热，没有橡胶的舒服。另外，GT3应该在橡胶表带上多打孔，适合不同手腕粗细的用户。

GT3手表周围的时标也比GT2手表略窄。前置1.43英寸显示屏，每英寸326ppi像素，个人感觉观感和集成度更好。材质方面，表壳采用不锈钢材质，后壳采用高分子纤维复合材料，正面采用康宁大猩猩玻璃，硬度和耐刮性更为出色。乍一看，它是为运动而生的，所以我不需要套上保护套，所以当我戴在手腕上的时候，突然有一种清爽的感觉。

这次表冠直接延续了WATCH 3上带有震动效果的仿机械表冠。有段落感，但是震动感不是很大。

压冠的一瞬间，有些“震撼”。我以为还是大手环的横条菜单UI。结果整个显示界面和WATCH3一模一样。由于这款GT3系统直接搭载鸿蒙系统2.1操作系统，熟悉鸿蒙系统操作系统的用户可以直接上手，学习成本为零。与GT2相比，功能越来越齐全。在基本功能交互和界面UI方面，可以直接理解为没有eSIM通讯功能的WATCH 3。

不过我也发现了一些交互问题:棋盘APP菜单页面滑动的时候会感觉不流畅，但是进入二级菜单会特别流畅，这是一个大概率的优化问题。希望以后OTA更新可以修复。另外，我没有看到手表端的APP store。在手机端找了半天的APP，需要从运动健康-器材—-观看GT3—-应用市场进入，比较麻烦，容易错过。希望以后可以直接把app store放到手表里，软件数量不丰富。

l继续在运动中做“加法”。

别误会，开头的标题太夸张了。这真的发生在我身上。我有使用数码产品的习惯。我可能会选择直接用它做主机，因为数码产品有很强的优势。前面说了，用WATCH3就是关注身体监测和续航，而WATCH GT3不仅延续了WATCH 3的外观和续航，还有一个非常实用的智能跑步计划运动健身功能，正好最近准备运动，就直接换了。

所以我准备给自己制定一个计划:“0元起买”。起初，我在我的手表里寻找它。观看GT3包括许多运动。除了基础运动，还有椭圆机、划船机等室内运动器材，越野滑雪等户外运动更是少之又少。但基于“自由运动”的想法，我还是选择了“跑步”，这几乎是不必要的。

这时候智能跑步计划的功能就派上用场了，但是实际体验之后，真的是“用了就回不去了”，因为设置足够简单，你只需要回复几条基本信息，然后系统就会根据你目前的状态智能分配运动公里数，比如由于我不经常运动，所以系统设置为3公里入门计划。

之后我只需要按照提示开始运动。整个锻炼过程也很简单。首先，我要走5分钟，然后跑1分钟。这一套做完，我只需要重复10遍。是的，你没有看错。在这里，我强烈希望自己可以自定义次数。在运动过程中，手表会使用GPS定位来描述运动轨迹。刚开始跑的时候定位很快，几乎是在计时的瞬间，精度也很高。

最后，反馈结果也很全面。我完成第一个流程后，暂停了手表运动计划，系统根据我的行走/跑步情况自动生成了轨迹图、跑步力量指数和配速区间，可以非常方便的显示我运动期间的所有数据指标。如果你想继续锻炼，只需按下手表上的“播放”图标。

这种非常详细和专业的建议，对于我这样不经常运动的用户来说，绝对够用，堪比健身教练，最重要的是，全部免费。

视频显示了我跑步的轨迹系统，甚至记录了我停下来拍照的画面。

此外，GT3还增加了一个目前环境中暂时没有的功能:高原护理。它会根据你的海拔高度(2500m以上)进行血氧监测，并根据血氧表现给出健康建议，对于想要在西藏实时监测身体状况的用户来说是一个非常有用的功能。

l:总结:

在华为华为运动健康开放日上，华为消费者业务运动健康与智能可穿戴产品线解决方案副总裁蒋婷宣布，华为成为国内手腕可穿戴设备出货量第一的厂商，全球出货量已达8000万。体育生态建设方面，已接入367生态应用。有60多个合作研究机构。

当然还有松山湖全新最大的运动健康科学实验室。不难看出，华为对运动健康的持续投入，正在不断发出一个信号。

手腕可穿戴设备中的运动监测和身体健康检测功能已经成为智能可穿戴设备的重要组成部分。

华为WATCH digital系列已经具备运动健康监测的能力，而GT系列则继续深挖运动健康的“潜力”，通过更精准的心率监测、血氧监测、更智能的跑步计划甚至高原关爱模式，关注用户健康。

自从WATCH GT 3问世以来，我每天都戴着它:长达两周的续航时间，24小时持续心率监测，科学的睡眠监测指导，24小时压力监测。这些都是我平时非常在意的东西，再加上更智能的运动功能，真的可以帮助我“动起来”。

我准备长期戴这块表，开始锻炼计划。你呢？