很多小红书创作者经常面临以下问题:

“我勤于守望。为什么我做了半年还是流量惨淡？”

“为什么我的阅读量最近像悬崖一样下降了？”

小红书提倡真诚分享的优质内容。如果阅读量低或者下降，可能是你的内容水平在下降，你就拿不到流量和曝光了。

还有一种可能是你的账号和笔记有一些不规范，被平台限制了。

如何判断自己的小红书账号是否被限制？哪些条件可能是限流的？电流受限怎么办？针对这些问题，我们采访了小红书MCN机构运营负责人天目，为您一一解答。

在限流之前，先说一下小红书的推荐逻辑，即“发布说明-审核-收录-标签分类-首轮推荐测试-更大曝光”。

无论粉丝数量多少，在首轮推荐测试数据中表现突出的优质内容将获得更多权重，从而获得更多流量。

然而，目前的限制，通常违反社区公约，触及禁止的话和敏感的话。被限流时，小红书不会提前告知“你被限流了”，博主只能通过各种方法进行自测。

例如，您可以检查笔记是否已包含在内。具体方法是搜索关键词，看看方块里有没有对应的音符。如果不是，则不包括在内，并且此注释是受限的。

您也可以与他人分享您的笔记。如果您单击“无法显示”，很可能是电流受限。

但由于官方并未正式指出哪些情况会受到限制，以上方法的检测结果只能作为参考。

天目告诉我们，以下行为可能会导致账号和笔记流量受限。

1。手动刷数据:人为买粉、买赞、快速涨粉的行为很容易被系统检测到，判定为违法。不少博主表示，即使活粉连续赞或集多注，也会导致限流。

2。虚假广告:夸大产品功效，如一秒淡斑、快速瘦身、超级美白等。

3。恶意营销:没有任何依据，表达中用词过于激烈，恶意诋毁一个品牌，诋毁产品，损害品牌形象。

4。发布谣言:如果在笔记中发布不实信息，流量也会被限制。一些美妆党缺乏专业知识，可能会在不经意间传播错误信息。一些博主为了增加流量而追逐热点，却在不经意间发布谣言，传播虚假信息，不注意核实信息的来源和真实性。

5。传播淫秽、低俗、有害信息:衣着暴露、有性暗示的内容会被系统判定为淫秽、低俗信息，而涉毒、发表不当政治言论、宣扬暴力、血腥的内容也会被限制。这些内容比较好区分。

6。引流不当:如果在头像、昵称、个人签名、私信、评论中留下微信、手机号或淘宝店铺名称、二维码、水印等信息，当前也会受到限制。

7。违反推广注意事项:绕过官方平台，发布软广不举手，明显违反红宝书政策。此前，新榜单在“破外链，抓软抓宽，小红书强新规”方面释放了哪些信号？》详细报道了小红书平台对商业广告报道的政策和态度。

根据小红书《推广笔记社区规范》，以下行为将被判定为违法:连续两天发布推广笔记，一个月内超过20%的推广笔记；提倡使用高度重叠的文案和笔记模板；同时，在推广笔记中，每个月可以发布两个以上需要长期使用的产品，比如美白、祛痘、瘦身等。

8。用一部手机登录多个账号:用不同的手机号注册多个小红书账号，来回切换登录，会被平台判定为恶意行为，从而被限制或不显示。

9。笔记中出现敏感词:包含“最好”、“第一”等过于绝对化的词语。

10。发布非原创内容:笔记中未经授权使用他人原创图片、图片、视频是违反社区规范的行为，也会受到限制。

找到限流原因后该怎么办？

值得一提的是，如果不是因为过度营销和虚假宣传导致账号被锁进小黑屋，而只是限制单注，你的小红书账号还是有机会翻盘的。

“如果违背了社区公约，就要洗心革面，做好优质内容，也许就能看到曙光。”天目说。

电流受限后，可以对症下药。具体来说，你要注意以下几点:

1.熟悉广告法，避免使用夸大功效、故意刺激消费、涉及医疗用语的词语。

2.自觉举报推广注意事项，不要心存侥幸。

3.与医疗和理财相关的票据应在封面注明“不含医疗和投资理财建议”字样。

4.做一台机器，一个号码，永远保持号码。

5.不要直接诱导关注甚至引流到其他平台。

6.笔记发布后不要频繁修改。

7.提高笔记质量:小红书的流量和笔记质量有很大关系。如果笔记质量好，200个粉丝就有机会获得1000个赞。相反，即使有一万个粉丝，也可能只有两百个赞。

笔记和账号被限制后，最直接的影响就是数据变差，影响了薯条的投放，降低了内容的影响力和粉丝的增长率。

更严重的是，可能会间接影响蒲公英的信用等级。(相关报道: "小红书在线蒲公英信用评级，并更新了报名备注标识！我们和官方聊了聊”)

天目表示，蒲公英评级虽然是商业信用评级，但用于评估账号的综合表现，包括内容质量和商业数据表现两个维度。但是，商业评价维度和日常内容流量并不是独立的。

轻度限流对业务水平不会有影响，但如果长时间限流，说明这个账号不太营销或者数据造假严重。

这种情况下，博主的蒲公英排名不会很高。

获取流量，优质内容是决定性因素。但在笔记中加入一些高频搜索词，也能在一定程度上增加笔记的曝光度。

天目告诉新榜，高频词包括常规词和平台热词，受季节、地点等因素影响。

常规词:口红、粉底、小穿等。虽然是常规内容，但一直是长期热点。

平台热词:如纯欲风、茶妆等。

热词:紧跟热点，比如优质男的热梗。

季节性词汇:如春天的野餐、郊游、夏天的防晒等。

2021年4月，小红书推出社区公约，规定了“分享”和“互动”两个部分。社区公约和之前的小红书社区规范、推广笔记社区规范等官方规范一起，制约着小红书社区的内容。

所以在发布笔记的时候，要严格遵守社群公约和规范，遵守法律法规，最大程度的避免被限制。