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一直以来，iOS系统以其丝滑的切换动画、流畅的长时间使用不卡赢得了众多用户的好评。
然而，每次苹果发布更新的iOS系统，用户的讨论其实不仅仅局限于新功能，还有“/s2/]是否值得升级？会不会卡？”。
相比iOS 14和15中大多数可选的新功能，用户其实更关心的是新版本会不会影响续航，是优化不到位还是逆向优化，在使用过程中还是玩游戏时卡顿。
正好iOS 15.2正在更新，我们来说说是什么原因导致iPhone换卡，如何避免手机卡顿现象，有哪些解决方法可以尝试。
我们日常使用中所说的卡顿一般是指手机运行缓慢，点击操作后没有反应，或者运行软件或游戏时屏幕不够流畅等等。......
其实这些问题的原因无非是软件和硬件的问题。手机本身系统臃肿，优化差，或者App有Bug，都有可能导致软件运行时卡顿。
此外，包括手机处理器、闪存、内存、电池以及整体散热水平在内的性能和健康状况都会直接影响手机的性能。当有短板时
苹果每年都会对iOS系统进行大版本更新，每隔一段时间就会发布小版本更新。不过稍微留意一下就会发现，新系统基本上会限制
支持的机型和功能。
老机型升级新系统的限制，其实是为了
保证老机型的使用体验。一般来说，在较老的手机配置上使用最新的软件和系统，其运行效率不如对性能要求不高的旧系统 ，更容易出现卡顿问题。
当然，即使是这两年比较新的手机，也可能因为新系统不稳定，或多或少存在bug，所以运行速度仍然很慢。
不过目前iOS新系统多是针对最近两三年发布的
手机的积极优化和新增功能，基本上可以放心升级。对于三四年以上的机型，基本不建议升级，功能可能大部分不支持，硬件老化也可能造成手机变慢、换卡的问题。其实同样的原理也适用于手机第三方app。虽然新版本会修复现有的错误，但是软件功能会增加，对手机性能的要求也会同步提高。还是要根据手机自身情况选择是否更新软件。
当iPhone存储空间空即将满时，即剩余空间空不足时，很容易造成App无法缓存数据或读写速度变慢。这个时候iPhone很有可能卡死，不流畅。
所以为了让iPhone运行流畅，建议不定期清理iPhone的储物空室。可以卸载重装自带和第三方 app 腾出存储空空间。(具体可以查看之前iPhone清理的相关教程)
对于一些暂时不用但仍需要保存软件数据的App，可以在设置>中设置:打开App Store中的“卸载不用的App”，这样那些一段时间不用的App会被系统自动移除，但图标仍会保留在主屏幕上，需要时点击即可自动下载，，原有的软件数据不会被删除。
对于手机中照片和视频较多的用户，可以使用iCloud共享相册，减少本地存储空之间的使用。优点是不会占用iCloud 的容量，缺点是原始照片的大小会被限制在2048 px。(具体可以查看之前iCloud共享相册中的文章。)
近年来，虽然每一代新iPhone发布时都不会提到运行内存，但实际上已经从
iPhone XS提升到4GB，而Pro机型提到6GB内存。虽然在iOS系统上，4GB和6GB都不算小，但是如果同时在后台打开多个后台应用，还是会出现
返回后重新加载应用的问题。比如玩游戏的时候回复微信消息，回到游戏的时候需要重新加载登录。为了避免这种情况，还需要关闭后台App 。
此外，一些外卖app、地图导航app或允许后台刷新的app可能都在后台运行，
增加功耗甚至使手机发热，造成卡顿。其实目前iPhone的低功耗模式有很多使用场景。最常见的就是开机后减缓手机耗电，或者开启低功耗模式降低性能来控制发热以获得相对流畅的游戏体验。
事实上，开启低功耗模式后，iPhone会降低原来大核的主频(比如在iPhone 13系列上，大核会从3.23GHz降低到1.4Ghz)，综合性能可能只有原来峰值性能的60-70%
。但对于A13-A15处理器来说，由于其性能足够强劲，在开启低功耗模式降低主频性能后，仍能满足日常使用或游戏等场景；但对于较老的iPhone机型，可能会卡死，因为开启低功耗模式后性能跟不上。
所以在一些新的iPhone机型上，开启低功耗模式基本上是安全的，但是在一些老机型上，就要看使用场景了。
之前提到新系统升级后可能会因为系统本身的漏洞和bug而卡死，而且苹果也允许用户通过连接PC或者Mac来来回回的系统(降级)。
但是，苹果恢复旧系统其实有很多局限性。比如苹果每隔一段时间就会关闭旧系统签名验证。关闭后只能回到当前最新系统的上一版本。
随着锂离子电池化学年龄的增长，电池的实际储存容量会下降。电池提供最大瞬时性能(即“峰值供电”)的能力也可能被削弱，电池的阻抗也会增加，导致电池的电压下降。移动电话内部组件的正常操作需要某个最小电压。
此外，由于电池较为老旧，iOS会对部分旧款机型动态管理其性能峰值(即限制CPU和GPU的最大性能)，防止意外关机或掉电过快。所以在性能管理下可能会出现一些问题，比如后台App需要重新加载，游戏画面帧率不稳定等等。
总之，在新的iOS系统上，苹果对于旧款机型的“降频”现象是真实存在的。因为对于老款来说，除了精心更新系统之外，更换电池也是维持良好体验必不可少的。
iPhone 空目前没有很好的散热方案，只有在容易发热的部位贴上导热贴片，然后通过金属机身散热。充电和玩游戏时发热量比较大，而iPhone散热不好会主动降低性能来降低发热量，所以会出现卡顿问题。
避免边充电边玩，玩游戏时取下手机壳，使用散热背夹等。都是有效的方法可以让iPhone产生更少的热量或者加速散热，避免在高强度使用或者玩游戏的时候卡死。
除了上面提到的方法，还有其他一些效果不太明显的方法。比如清除Safari浏览器记录和数据，本质上和清除iPhone存储空是一样的；但是像“降低透明度”、“降低动态效果”之类的东西，开放之后其实影响不大。
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