第一人称视角是以你的视角拍摄视频，在拍摄美食、开箱、骑行等短视频时经常用到。这类视频观众更容易产生代入感。群里总有同学问怎么用手机拍第一人称视角的视频。今天就简单说一下吧。

有的朋友直接用嘴咬着手机拍。这样做的好处是他们可以不借任何设备。缺点是不会说话，需要后期配音。更好的解决方案是使用耳机和胸部支撑。

有了耳机和胸部支撑，您的双手可以解放出来，并可以进行录制。或者手机运动相机很容易绑在头上，但是相机很重，不建议使用。

视频由视频和声音两部分组成，也就是你需要“拍视频录声音”的设备。
拍照:
简单用手机。为了提高画质或者后期可调性，可以考虑DV、微单或者单反(但是单反/微单不适合长时间录像，会损伤CMOS)。
另外，拍摄视频时要考虑抖动问题，所以建议采用“拍摄器材+防抖装置”的组合，可以拍摄街拍vlog。市面上已经有很多手机防抖条产品了，可以去调查一下。
如果要拍第一人称运动题材，还要考虑广角、防水、防撞等问题。这时候建议你买运动相机，比如GoPro，DJI等等。

录制声音:
音轨是视频的重要组成部分，即使图像再精彩，声音再粗糙。如果视频主要靠后期配乐，也省事。如果需要输入清晰的声音，仅仅依靠手机或者单反的录音是不够的，最好使用外置麦克风。
简单来说，你可以使用iPhone耳机(或其他带麦克风的耳机)连接到手机，并将其用作麦克风。因为离你比较近，适合录自己的声音，但是一般需要用手拿着，靠近嘴。
再进一步，想解放双手，买个带夹子的小麦克风，可以夹在领子上，收音很稳，不用手拿。【/br/】再多一点，如果想录环境音，或者人多说话，买录音笔，也是便携的，音质会提升很多。