首先下结论：

1、同样的镜头+同样的光圈+同样的机位，在不同画幅的机身上虚化效果相同，视野不同，画幅越大虚化越好是为了获得同样大的拍摄主体，机位需要往后退，导致透视关系发生了变化；

2、残幅赚长焦是因为一般的APSC画幅和M43画幅像素密度都比全画幅要大，当全画幅像素很高，像素密度一样大的时候，“残幅”就是中间裁切的一块区域而已，就不存在“赚”长焦了。

首先看一下常见的传感器尺寸（来自百度百科）

具体的区别我简单取其中几个做了个比较，如下图，最外圈圆形是镜头的视野，红框从大到小依次为大画幅、中画幅、全画幅、APSC（尼康、索尼、富士等）、M43画幅，也就是上面的一排文字

常见画幅视野比较

如图所示，同样的镜头放在APSC机身上面视野就会比全画幅小，那么要想拍摄主体一样大，就得往后退（或者主体往前移动），这样的话透视关系发生了变化，虚化效果也就发生了变化，这个很容易就可以感受到，比如你可以拿一个东西放在眼前，盯着它看（相当于对焦在上面），离眼睛越近，背景越不清楚，把这个东西放在背景上（比如贴在墙边），墙上的东西就也看得很清楚，这里就存在着透视关系的变化，也可以简单理解为相对距离的变化，相机和拍摄主体位置不变，那么背景越远虚化越明显。

所以结合上面的不同画幅视野的裁切，C画幅和全画幅使用同样的镜头，在拍摄主体和背景固定不动的情况下，C画幅要想使拍摄主体在画面中占同样大的比例，就得把机位往后面退，这样透视关系发生了变化，虚化效果下降了，所以通常情况下说“画幅越大虚化越好”也是没有错的，毕竟要拍摄的东西是一致的。

那么“残幅赚长焦”就更容易理解了，拿16：9的1080P显示器来看的话，分辨率为1920x1080=2,073,600，约等于207万像素，16：9的4K显示器（3840x2160=8,294,400），约等于829万像素，假设全画幅和APSC画幅都是2400万像素，那么全画幅的照片视野范围大，APSC画幅在其中的一部分区域就有了2400万像素，1：1显示的时候就更大，看起来更近，这是“残幅赚长焦”的原因，那么如果你的全画幅像素足够高，大约5000万像素左右的话，中间APSC那么大区域也就有了2400万像素左右（具体的值可以根据尺寸计算一下），那么拍出来的照片1：1观看的时候，APSC的照片就只是全画幅照片的中间区域，所以像素密度相同的时候，“残幅赚长焦”就不成立了。

“底大一级压死人”又是什么意思呢，通常底大一级压死人主要体现在画质和虚化上面，虚化上面已经解释过了，画质也是跟像素密度有关系的，因为全画幅的面积是APSC画幅的两倍多（也可以根据尺寸计算一下），每个像素的面积就更大，能接收更多的光线，经过信号转换生成的图像自然就会有更好的画质（前提是技术规格基本保持一致），所以通常全画幅在光线不好的时候画质会明显比APSC画幅要好（也就是高感更好），当然还有动态范围之类的其他参数，就不一一比较了，如果像素密度一致，那么理论上画质是差不多的，但是这样全画幅的像素总量就是APSC画幅的两倍多，得到的照片尺寸就更大。

那么第一次买相机的话，其实还是要了解了主要区别之后，根据自己的需要和预算去选择，不同的情况下选择的范围是不一样的，有时候甚至全画幅的机器性价比会更高。

以上都是我个人的观点，我也是个经验不足的摄影初学者，有什么不对的地方欢迎指出来，以免误导别人，如果有人想了解一下我对挑选器材的看法，我也会进行一些我自己看法的总结。