之前也说了，离婚在现在是很常见的事情，出轨了会离婚，婆媳问题得不到解决会离婚，育儿观念不合会离婚，等等，这些离婚都是无法挽回，也不想挽回的。那也有很多时候并不是真心想离婚，不过是一时情绪上头，冲动把气话说出了口。

小娜和老公就是这样，结婚五年，虽然没有了恋爱时的轰轰烈烈，但除了一些鸡毛蒜皮的争吵，他们之间没有背叛和欺骗。

直到一次，两人因为床是买圆形还是长方形起了争执。小娜冲动之下就说了句，你根本就不爱我，为了一张床跟我大吵有必要吗？我看着日子过不下去了，离婚吧！她以为老公还会像以前一样哄她，谁知他老公把手机一丢，来了句“离就离！明天就去”

拿到离婚证，她就后悔了。

这种情况就是明明想好好过，内心还有对方，却没有好好经营，导致婚姻草率收场。

那面对冲动离婚这种情况，该怎么挽回？

第一，先稳定情绪，调整心态

碰到这种情况，首要的就是先调整心态，不要抱怨对方，任何抱怨都只会让对方越来越远。想要挽回，就要学会发现以前没有发现的优点，学会欣赏对方。

第二，找到离婚的冲突点

像这种因为微不足道的事离婚的，要想挽回，就需要解决这个冲突点，要学会反思自己的错误，客观的沟通冲突点，再客观的解决冲突点。比如，小娜她想挽回老公，就得跟她老公说，我深刻的反思了自己，那天说话太冲，就算我们意见不合，我也不应该发脾气。还有以前，跟你交流，也是一样，没有顾及你的感受，经常口不择言，很抱歉。让男人看到她的诚意，其实男人内心也是一个小孩，渴望被理解，积压这么久才爆发，他要的也只是你能认识到自己的错误。

第三，学会有效沟通

人和人之间为什么会有争吵？为什么明明最亲密的人却彼此不熟？就是因为他们之间的沟通常常都是无效的。那要如何有效沟通？首先，在沟通的时候，一定要充分做好准备。其次，如果觉得语言达不到要求，可以用非语言，比如拥抱或亲吻。最后，要懂倾听对方。

在沟通没有效果的情况下，千万不要一哭二闹三上吊，这样只会适得其反。

第四，改掉自己的缺点

让对方看到你的改变，不管你以前在生活中是个怎样的人，在离婚后要让对方看到你的努力和改变，改掉缺点，可以很好的挽回一时冲动的离婚。任飞生鲜，如果对方心里有你，只要不是什么大错，你低头，那他也会原谅你的。

最后，相信每对夫妻走到婚姻都是经历过很多努力的，应该要更加珍惜，千万别因为一时口舌之快毁了。我是胡剑云，如果你在婚姻情感上有困惑，欢迎你点我头像私信我