“恃靓行凶”，指仗着自己好看，大打出手，无所顾忌。

西瓜视频上就有这样一位“恃靓行凶”的大学体育老师。在她的作品评论区，一方面网友纷纷夸她“靓”，另一方面又常被她武功之“凶”吓得一愣一愣的。

我们看古装剧也好，武侠小说也好，提到一个人本领高强的时候，总会说，“此人十八般武艺样样精通”。而在视频《戴上耳机别眨眼，带你领略中华武术的魅力！》里，含亮老师在不到5分钟的时间内密集展示了26款中华冷兵器。

有武侠小说里出镜率第一的剑。视频里，她长剑劈前，接一串剑花，一招望月平衡，潇洒收尾。

有气势如虹，刺向云霄的枪。作品里，她纵步向前，360°回首，刹那间寒光一闪，长枪如龙。

有身材细小，相对冷门的峨眉刺。只见她，腾空旋子跃起，接一个扫堂腿，武器在手中飞旋。有网友指出，峨眉刺正是《射雕英雄传》里黄蓉前期使用的兵器。

一招一式，充满力量。动作设计，行云流水。最终，这个视频收获了29万的播放量。西瓜网友也纷纷在评论区拜起了师。

粉丝说想学可能是客气话，但是含亮老师想教我们却是真的。

翻看她的视频，大致分为功夫片和教学片两类。前者讲究打斗酣畅一气呵成，上面的视频就是代表作。后者则是一板一眼、详实易懂的分解教学。

在《八极拳》系列教学中，她从单劈手讲解到八极拳如何发力，动作演示加关键步骤口述讲解。一遍遍示范给粉丝，每教完一个动作都会看着镜头认真问，“会了么，你学会了么？”

含亮老师坦诚，把功夫课堂搬到网上，是为让更多人关注到传统武术。

“从一出生，我就进入武术世界了”。含亮老师解释道，自己出身于武学世家，父亲张鸿谋是武学名家，登上过央视纪录片《藏着的武林》。二哥张飞鹏是甘肃政法学院教授，国家一级武术裁判，而三哥张飞虎是甘肃警察职业学院的教授，警务技能教官。自记事起，家中大院就充满了来自各地拜师学艺、切磋交流的人。

8岁时，她被送入专业体育运动学校武术队，成了全校最小的学生。练武的第一道坎是拉筋，学生需要一只腿架在杆上，教练从背后施力提高腿的柔韧性。她回忆道，“腿像是要被生生扯断”，教室回荡着学生撕心裂肺的哭声。门外有家长不忍心，抹着泪拉着孩子宣布退出。

而含亮则享受练武给身体带来的柔韧性、力量和速度增长。在往后的日子里，她拿下了多个剑、拳、枪、太极拳、健身气功项目冠军。2002年到2005年甘肃省青少年武术竞标赛，她蝉联三届女子剑术冠军。2009年世界中华国术大赛上，含亮拿下剑术、拳术、女子对练3项冠军。

“退出竞技武林”后，含亮成为甘肃天水师范学院的老师，教授武术。一张娃娃脸，甜美的笑容，加上过硬的功夫，她很容易和学生“打”成一片后。一些学生向含亮老师袒露心扉，称更喜欢跆拳道、散打等实战性较强的技艺和那些腾空转体、空翻又比较酷炫的武术。

含亮并不认为传统武术不够酷没威力，比如“扫堂腿”，力量和美感兼具，是武打电影里的热门动作。比如八极拳的“猛虎硬爬山”、翻子拳的“上穿下打”等拳法招式，不仅实用性强、招式威猛，而且动作舒展潇洒。

为了让传统武术更好的推广传播，这个习武20多年的姑娘决定出一期视频，既要有货真价值的武功，又有酷炫的视觉效果。于是就有了开头说的《戴上耳机别眨眼，带你领略中华武术的魅力！》。

26种兵器，每种兵器都需要用到不同的力量、身法。她举例道，红缨枪重达10斤，如果胳膊上没有力气，根本打不出身如游龙的潇洒感。唐刀小巧，需要很快的刀划速度。刀柄在手心不停地摩擦。练习一会，手心就被磨肿了。含亮老师开玩笑道，“这个视频前后花了我一个月时间。那段时间我可以说是伤痕累累”。

更难的是，如何让作品更有趣。视频里，她展示完全部武器后，换上小裙子，一脸乖巧地对着网友打招呼。从“最强女武师”秒切换到“邻家小姐姐”模式。网友直呼，“打起来心狠手辣，收起手恬静温柔。”

最后一分钟，含亮老师还设计了“摄影师嘲笑武术是街头卖艺，被她‘暴’打”桥段。从播放量近30万、评论区夸赞反差萌来看，这些小心机也得到了网友的认可。

视频火了以后，含亮老师把网友的每一条评论都读了一遍。她打算把粉丝提到最多的兵器，作为下一期视频的主角。“以往传统武术有着繁复的师徒传承方式，进山、拜师、入门派、跪拜等，现在这套规矩已经被稀释了。”含亮老师认为传承文化，应该变通地借助现在人最熟悉的传播方式，用大家感兴趣的形式去诠释，去感染更多人。

一个被浪漫化的武林，或许已经不复存在。作为现代社会中的体育运动，无论是传统武术，还是搏击格斗，都需要面对大众、面向现代、面向科学，吸引并培育更多心态健康的爱好者。

含亮老师说，她在西瓜视频上的作品，也被网友转发到了校园群里。

“自那以后，主动找我学传统武术的学生多了很多。希望未来的社会能充满武术文化的气息。”