时间如流水，一路向前，转眼间2021年已经走进尾声。

复盘才能翻盘，反思才能反转。

2021年的目标是否已经实现？2022年的规划是否已经做好？

作为一名终身学习者，当下困扰你的卡点有哪些，你准备如何突破？

最近，在弘丹在写作年度会员直播中，听到悠秀姐姐分享跟女儿的对话，

她与女儿探讨：“与年轻人最大的区别是什么？”

女儿回答：“思维！”

深以为然！

思维决定认知，认知决定行为，行为决定结果。

年末了，整理一年读过的书单，在这里有5本好书想特别推荐给你，希望能够助你2022年向上生长，成为更好的自己。

1.《认知觉醒》

首先推荐这本书，因为想起樊登老师曾说过一句话：”如果你感觉不开心的时候，请你相信我，一定是思维方式出现了问题。”

作者周岭，他36岁时还是一个浑浑噩噩的“普通人”。有一天，他突然发现，自己什么都不会，对生活没有主张，对命运别无选择。一种焦虑油然而生，他强烈地意识到不能这样下去，必须改变。

他开始广泛涉猎知识，从脑科学、心理学及社会学等大量学科，了解了部分规律和真相，知道了可以实现梦想的方法和路径。

所以在《认知觉醒》这本书中，他就通过提出7大底层概念，20个成长关键词，帮助我们思维升级，看到自己成长的更多可能性。

帮助读者内观自己，摆脱焦虑，讲述为什么想努力却总失败？外观世界，阐述了如何通过借力打力的方式让自己进步。

正如书中所说：“不发生真实改变的学习，都是无效的学习。

如果你想找出自我改变的方法和路径，我推荐这本书。

2.《底层逻辑》

这本书的作者是刘润老师，他的新书我是一定要看的，就跟罗振宇的跨年演讲一样，不能错过。

此书本着刘润老师一如既往的风格，阅读文字时似乎可以脑补老师亲口说出来的样子、语气、语调。为读者提供了5个个人认识世界和与他人协作的底层逻辑，包括是非对错的底层逻辑、思考问题的底层逻辑、个体进化的底层逻辑、理解他人的底层逻辑和社会协作的底层逻辑。

同时，刘润老师用他特别擅长方式，用一个一个小概念形成一篇一篇小短文，用例子讲清楚一个复杂的问题，给了读者方法兼鸡汤。这样即会让你找到一些方法，领悟一些道理，也会读出一些励志的味道。

如果一个人能把这5个底层逻辑想明白了，运用明白了，那么他的人生一定不会差。相信我，这本必读书物，会帮助你少走很多弯路。

3.《如何想到又做到》

这是一本媲美《影响力》的行为改变科学力作。

作者肖恩·扬 Sean D. Young，美国加州大学洛杉矶分校医学院教授，加州大学预测技术研究院创始人，行为科学领域新一代的权威人物。与传统行为科学研究者不同的是，肖恩·扬擅于将心理学、医学、商业与科技领域的成果结合起来，并利用新兴的网络技术帮助预测和改变人们的行为。

这本书集结了肖恩·扬15年的研究经验。作者通过3种行为分类、7大武器组合带来持久改变，告诉你无需意志力，就可达成目标、实现成功的极简方法。

同时，《如何想到又做到》这本书，作者将行为科学和心理学全新成果一网打尽，为我们量身打造出了一套行动方案。

而这套行动步骤，已经多次让个人或群体的持续改变率提高了近300%。

只有想不到，没有做不到。

想要改变？看这一本书就够了。

4.《成为你想看到的改变》

这是一本越年轻读到越好的书籍。任何一个希望不断进步的热血青年，看到这个书名，都会为之心潮澎湃。

本书由新精英生涯创始人古典老师主编，汇集了彭小六、剽悍一只猫等人关于职场和个人成长领域的撰文。，以“思维-目标设定-努力方式-高效能--适应现实”五个主题层面将文章分类，让读者从这五个主题的阅读中得到启迪。

《成为你想要的改变》，不仅仅是古典，而且是很多斜杠青年们，对于生命，对于生活，对于人和对于自己的感悟与剖析。

当系统地阅读书中文字，你就能摸到成功思维的模型构造，跳跃出原来的思维盲区，看到更高层次的人生设定，激发出对人生的无比渴望，以及前行的动力！

做你想做的事，成为你想成为的人。

如果你想要改变现状，破解成长套路，走出思维迷局，却又不知道从何开始，那么这本书可以帮助你成为你想看到的改变。

5.《遇见未知的自己》

这本书放在最后推荐，就如同其名，希望我们都可以遇见未知的自己，成为更好的自己。

本书是台湾知名女作家张德芬的成功力作，也是一本从身、心、灵的层面给我们读者许多具体可行性建议的书。

在书中作者以其深入浅出的笔触揭示了困扰人们烦恼痛苦的深层原因，并从身体、情绪、思想、身份认同四个方面去讲述，提供切实有效的针对性意见，同时

以通俗易懂，平实朴素的言辞解读深刻的人生道理，给读者很多具体可行的建议，可以缩短茫茫摸索的阶段。

读过以后，这本书即会帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人，从中找到成长的契机，还能教会我们如何快乐的生活，走出困境，如何循序渐进的改变生活，使之更加美好。

记得书中给我感触最深的一句话是：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

人最重要的是认识自我，发现自己，探寻未知的自己。

这本书里有很多很棒的提示、指引、提问和探索。如果你的人生正在不知何去何从，处在一个停滞的阶段，不如拿起《遇见未知的自己》，它将成为你的一份人生地图。