苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养莲藕(#我为奥运出食力#清凉奥运苦瓜炒藕片)

苦瓜清热解暑,清凉奥运出食力。

By 怪味熙 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 藕 1节
  • 排骨汁 2勺
  • 油 适量
  • 苦瓜 1根

苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养

做法步骤

1、去皮切片

2、放油

3、放苦瓜

4、翻炒

5、放排骨汁

6、放藕片翻炒

7、出锅

8、完成

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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