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有很多前言。焦虑的人可以直接阅读下一节。
原因是在疫情期间，我在家工作，每天长时间坐在电脑前，这让我的腰椎越来越不舒服。
腰突的朋友们会明白，无论是站着还是坐着，随着时间的推移，腰部都会像水泵一样慢慢消耗能量和体力。
腰部留下轻微的酸痛和隐痛。有不同的症状，有时头晕，胸闷，腰部和腿部麻木
多年来，我还从腰部购买了许多保健产品，从几十台拱桥式腰椎牵引器到日本腰部按摩枕、电动气动袋牵引理疗枕、红外线灯、中频治疗仪、泡沫轴和带康复训练课程的花生球。
腰部理疗，全家一个水桶，拱桥拖拉机，客厅一把按摩椅
然而，由于工作的久坐性，这些症状总是反复出现。
在休息日，我想躺下来，什么也不做，什么也不去。可见腰部对人体的重要性。
但我是个电脑迷，不管是工作还是娱乐
因此，为了让自己更舒适，长时间使用电脑，必须更新一波办公硬件。
首先我看了人体工程学椅子，毕竟，我是随便买的SihooM59也是一把普通的电脑椅。
商人们说的人体工程学只是个笑话。椅背较短，肩部和背部支撑不足。一天后，肩膀后部疼痛，颈部咔哒作响，几乎没有腰部支撑。毕竟，屁股不能嵌入椅背根部。笔直的支撑就是鬼魂！
因为她输入的席浩M59电脑椅增加了头枕。腰
然后我读了张大妈各种人体工程学椅子的推荐帖。目标是宝友金昊L。
虽然价格比较贵，但我没有什么不敢花钱买腰围的。毕竟，我的腰部一步也没有受到影响。
然而，我读的帖子越多，我就越动摇在家购买符合人体工程学原理的椅子的目标。
首先，人体工程学座椅只是使办公室舒适的人体工程学组件之一。如果你想舒适地使用电脑，它必然会配备各种外围设备，如升降电脑桌、显示屏支架、键盘支架等。
这增加了预算，而不仅仅是工程椅的费用。
我的电脑桌是根据我的身高定制的。使用现有的电脑椅Xihaom59，键盘可以与我的肘部平行。
立体声音响上的显示器垫可以让我稍微抬头看看屏幕，这让我在使用它时很快就会感到疲惫。
原因是，即使我每半小时起床锻炼一次，保持一个标准的坐姿也需要很大的精力。
所以我增加了腰部休息和背部头枕，使身体角度大于90度。椅子向后倾斜，脚凳放在桌子下面，我半躺下来用电脑。
这要容易得多，但为了能看到屏幕，我的头枕必须把脖子支撑得更高。
最近，我的脖子僵硬了。我想如果我长时间使用它，颈椎会有问题，半躺下后手支撑就会出现。使用键盘和鼠标不如直立坐着方便。
我所在的城市没有体验店，所以我无法真正体验人体工程学座椅的坐姿，这对我来说是非常致命的。
在网上吹嘘和责骂是一样的。评价是极端的。很难区分黑色和海军蓝。7天的无理由体验也会带来运费负担。
所以我想知道人体工程学椅子能帮我多少忙？
在我看到的评估中，几乎没有用户半躺着使用工程椅。原因是半躺着的工程椅看不到屏幕，所以需要配备支架。
大多数高端工程椅都会同步倾斜扶手。如果你想舒适地使用它，你仍然需要匹配的支持。
因此，人体工程学座椅并不完美。这只是一个我必须选择的方案，以便尽可能舒适地坐在办公室里。这对我的帮助没有我想象的那么大。
在宝友金浩l商品的详图中，模型没有支撑，只能向前推进。向后倾斜时，视角升高45°，扶手也同步升高
后来，我意识到我是在家工作！我必须用工程椅吗！？
然后我的目光聚焦在电子竞技舱上。毕竟，从腰椎来看，受力图知道电子运动舱肯定比工程椅更舒适。
人体的各种姿势：受力图
说实话，电子运动舱满足了我的所有需求。当我半躺下时，脊柱的压力很小。屏幕跟随视线，键盘跟随视线。它比符合人体工程学的椅子舒适100倍。太完美了！
然而，电子运动舱的巨大体积和我房间的小面积说服了我
Ingrima电子竞技班，正品价格降至1万元。我看到是9999。买电子体育课比买赫曼米勒更好
强烈建议想要购买工程椅且在家有足够空间的朋友去电子运动舱。二手咸鱼电子运动舱的价格通常低于真正的人体工程学座椅！
所以我遵循这个想法，思考是否有一个简单版本的电子运动舱，这真的让我找到了它。
键盘屏幕跟随视线，颈部、腰部、肘部和腿部得到良好支撑
价格便宜，面积小，集成度高。看着这位美女使用电脑，我感到很舒服。
但在浏览了这些评论后，他说打字时屏幕非常不稳。
看看这个结构，支撑负载在空气柱上，这是一个未知品牌，加上底盘的重量
有很长一段时间，我选择了去菊花园。
莲藕猴，还有床头柜！
但问题是一样的。支架不稳定，屏幕在晃动。
根据关键词，我找到了我买的品牌，太棒了！（经过这么长时间的讨论，我终于说到点子上了）
这是迄今为止我见过的最合理的设计。目前，我在平台上看到的此类产品大约有三个品牌：OKTuo（上图中的一个，似乎是最早的）、tigerDad（最便宜）和IOT（设计相对合理）
物联网也有很多类型的产品，包括站立、床边、交叉床、，和桌面（是的，除了桌面不能升降之外，这个桌面完美地包含了上述需要调整键盘角度和显示的功能，可以与工程椅相匹配。他的家人还有一个太空舱，与SAFA一起出售，相当于一个低配置的电子运动舱）
关键是，与上面提到的符合人体工程学的椅子和电子运动舱相比，这张电脑桌非常便宜！
我买了床头柜，可以在床上使用！
外观显示快车不知不觉地到了。快下楼去拿箱子。好家伙，够重了！
沉重的箱子
所有零件都用气泡膜紧紧包裹
配饰全家福
经检查，发现键盘支架的短支撑杆缺失，老板送错了货，变成了机器人手臂。
所以我没有费心退货，直接弥补了差价。就连机器人手臂也只有700多只。价格真是太贵了！
在组装底盘时，底盘的支撑脚也配有毛毡，受到高度赞扬
整个组装过程让我感觉它很强大！
电脑桌的整体工艺非常坚固，完全没有轻盈感。
旋转轴也是金属的，但支撑着机械臂。后显示屏支架和悬臂之间的转轴是塑料的。来，喷NB。
我认为没有必要在商店的坚实工作中使用这种机械臂。使用管理部门就足够了。如果商人没有送错货，我就懒得退货。我也是管理部门，。。。我总觉得自己是例行公事。
金属连接轴
显示器支架需要有一个挂孔，但我的显示器没有。我问老板，老板说商店里安装的支架不适合我的arc显示器。
但我找到了办法。
嘿，嘿，嘿
无孔显示屏挂贴，淘宝9元，超强，我的弧形显示屏也可以使用
起初，我很担心，因为其他人用垂直支架粘贴了这个。我是不是不可能仰卧着使用它，但事实证明它非常结实。
用指甲刮空气，空气就会稳定地粘住
组装仍然非常简单。只是从下午到晚上有很多步骤和时间。
然而，看着我自己组装的电脑桌，我感觉非常成功，就像我小时候和四轮驱动车搏斗一样。
当你累了的时候，转身站在床边也很好，或者在锻炼的时候转身用显示器练习，但是keep没有电脑版本。你需要使用模拟器。直接练习B站的视频更方便。
舒适又温馨，事实上，晚上你只需要一盏黄色的小台灯。
使用感觉总的来说，使用起来非常舒适。目前，键盘另一侧的短支撑杆尚未到达。即便如此，它仍然非常稳定。
如果你正常地把手放在键盘上，而不是故意轻拍键盘支架，屏幕就不会晃动，这再次证明了这家商店的工艺很可靠。
事实上，键盘支架和显示器的光盘在承受压力时会稍微倾斜。我不知道是不是因为我没有把它收紧得太紧，但缺点并不能掩盖缺点。
打字时屏幕不会抖动，但当我在床上听歌曲和扭动时，我的腰碰到键盘，显示器仍会轻微抖动，但缺陷并不能掩盖缺陷。
另一点是键盘支架的挡板有点高，手腕不容易匹配。我在pdd订购了一条D形挡水带，以替换这个挡板。在同一句话中，缺点并不能掩盖缺点。
这个价格你想要什么样的自行车！
所谓的床边电脑桌意味着键盘和监视器不能在床的中间使用，需要靠近床边。
但这个家庭有一个更稳定、更强的交叉床模型。事实上，当我使用它时，我只是移动我的屁股，这很方便。
鸡排是我放老鼠的短托盘，这非常尴尬和阻碍。
我看到其他买家也没有直接安装托盘。如果鼠标放在键盘支架上，它会向下滑动。它全部由鼠标线悬挂，在短托盘上看起来相对较高。它应该用于坐姿。
显示器和键盘的高度和角度需要仔细调整，以找到最舒适的角度。
例如，我调整了几次显示器，以找到我不需要闭合下巴的角度，但调整后它非常酷。
这篇文章是我第一次像使用手机一样简单地使用电脑。屏幕仍然是无与伦比的大！
长时间卧床实际上会导致肌肉萎缩，所以我们应该站起来多锻炼，以保持健康。
给你一个躺下的视角。
为了让每个人都能感觉到仰卧的角度，专门打开了顶灯
你想要什么样的工程椅！床上有电脑桌的乳胶床垫不是很香吗？特别推荐！
做工又实又便宜！
买下它！
从今天起，请叫我霍金+！
如果您有任何问题，请发表评论并留言。我再加一次！
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