话题引入:

你有没有过这样的时候，某个瞬间，突然想起自己曾经明明雄心勃勃，规划过美好的未来，但却总是一无所成，庸庸碌碌？心中明明充满诗和远方，现实总是一地鸡毛？

工作时，领导急着要某份文稿，可自己在准备写稿时发现电脑打开软件太慢，情不自禁拿起手机看看，再想起时，时间已经过了大半。

你正在为自己的梦想规划了时间，选好了要读的书，列好了健身计划，也计划了学习一些技能为自己增加收入......可是，突然，上司打来电话，布置了一大堆工作，并且还规定了提交期限，这一瞬间，你的脑袋瞬间变大，无奈涌上心头，自己的各种计划只好再一次搁浅......

难道我们真的只有“人生从退休开始”这一条路可走了吗？我们的梦想和现实真的水火不容吗？我们只能困于目前这个赖以为生不敢丢掉的工作了吗？

环顾一下那些成功人士，他们是如何做到既有非凡成就还拥有健康长寿的身体的呢？比如，日本作家村上春树就是一位成就非凡的作家，同时又热爱马拉松跑步，拥有健康快乐的生活。还有很多高寿的大师一生都在快乐地做着自己喜欢的事情，并且在这一件事情上取得了巨大的成就，快快乐乐地收获了财富和荣誉。

如果是这样的话，那这得是一件多么令人羡慕的事情啊！你也想成为和他们一样的人吗？那么，你得学会掌控时间，今天的这本《五种时间》就非常值得一读了。

书籍介绍：

《五种时间》这本书2020年10月由中信出版社出版，打开当当网，发现本书的好评率几乎百分之百，用户评价是“受益匪浅”、“干货满满”等。

网上有篇文章《想知道自己未来会成为怎样的人？看看你的时间格局就知道了》，作者樱说读完这本书之后说，“表面上这是一本时间管理类书籍，但实际上这本书最想帮大家解决的一个问题是：你要选择成为一个什么样的人。”

19世纪英国著名的作家王尔德曾经说过：“活在世上，是非常罕见的一件事情，大多数人只是在世上，但并没有活过。”还有网友评价这本书说“读完这本书我发现，对时间的觉知和选择，其实就是你想怎么活的答案。”

这是一本关于时间管理的书，作者把时间划分成了生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间这五大类，通过梳理这五类时间的定义和应用方式，帮助我们更好地重塑人生秩序。

该书受到舞蹈家杨丽萍，清华大学社会科学学院院长、清华大学心理学系主任彭凯平，经纬中国创始管理合伙人张颖等人的鼎力推荐，中国女排教练郎平也为本书提过改进意见。

作者介绍：

另外，《五种时间》不仅仅是一本介绍时间管理办法的书，为什么呢？主要有这么3个原因：

1.作者王潇是一名70后的女作家，2001年本科毕业于中国传媒大学，曾任中央电视台《整新闻》主播，在这个工作中，她认识到了工作的局限性，开始对时间管理有了觉知，并付诸实施，考取了中国人民大学攻读硕士，从此走上了一条成功之路，成为“趁早”网创始人，知名作家。

2.作者本人在探索时间管理中取得了一系列的成就，曾就职于美国安可顾问公司战略传播部；2008年创业至今，创办正向生活文创品牌“趁早”、女性健康品牌“SHAPE YOUR LIFE”；出任《时尚COSMO》主编；出版《趁早》《按自己的意愿过一生》《时间看得见》等七本著作；曾获得诸多奖项，如：第十届作家榜金奖“年度企业家作家“，2017年安永亚太区成功女企业家，2017年中国传播年度人物等。

3.作者在书中比较详细地记录了自己成长的过程和感受，同时也描述了成功人士的典型案例，为读者提供了可操作的范例，读完本书之后就会发现我们不但可以掌控时间，而且似乎找到了人生方向了，那个自己想成为的人变得清晰起来了。

篇幅安排：

那么接下来我会用 5 天的时间，为你解读这本书，这5天的内容安排是这样的：

第一天我会为你讲解生存时间。一个人为了生存所用去的时间就是生存时间，它包括被动生存时间和主动生存时间以及如何把被动生存时间变成主动生存时间。

第二天我会为你讲解赚钱时间。在一天的可选时间里用于提高自己的核心竞争力，使自己有更大的价值和竞争力，这是赚钱时间。第三天我会为你讲解好看时间，安排出特定时间只用于做让自己好看的事就是好看时间。

第四天我会为你讲解好玩时间和心流时间。好玩时间是主动选择投入用以获得乐趣的时间；我们为了获得心流体验而选择付出的时间就是心流时间。

第五天我会为你讲解折叠时间花园模型和命运地图。折叠时间花园模型是完整了解“五种时间”分类之后重新认识生活的全新视角，可以为自己建立一个美丽的时间花园；命运地图就是为时间规划设定的愿景，有了愿景，我们掌控的时间才会对命运产生作用。

学完这本书，你就能完全掌握掌控时间的办法从而找到人生的方向了，让我们共同期待自己朝着想要成为的那个人努力吧，我们明天见。