Hi大家好，我是Tina。

正在带领1000多名学员精进阅读写作。

在我的学员中，有很多人通过阅读写作赚取了副业收入。

这还不是最关键的，最关键的是，他们在坚持阅读写作的过程中，遇见了最好的自己。

下面分享一个学员的故事。

大家好，我是溪悦，是【Tina年度写作营】的学员。

在社群学习时，我一直很羡慕那些身在职场，却每天有时间经营自己的小爱好、小事业的人。

她们一边上班、带娃，一边阅读写作，持续高产，时不时来个爆款，着实让人羡慕。

同样是24小时，为什么别人能做那么多事情？

凭着骨子里不服输的劲儿，我边学习边摸索，到现在也能做到工作之余，一个月读完8本书，写文5万字。

成绩不算亮眼，但对我这个“夹缝生存者”来说，也算是质的飞跃。

虽然不知道到底要多努力，才能遇见理想的自己？

但是不出发，永远到不了想去的地方。

以前我也有拖延症，现在之所以效率很高，是因为我想明白了以下三点。

1. 不要等有时间了才开始，而是随时可以开始

我们期待改变，但又总是告诉自己，太忙了，明天再开始吧。

明日复明日，每一天懒散懈怠的自己，最后组成了平庸无为的一生。

《吉田医生哈佛求学记》作者曾说：

“不是等有时间了再做，而是只要去做就会有时间。”

正是被这句话点醒，我才勇敢迈出了第一步。

从一天读不了几页书，到半年读书30本。

从一年写不了一篇文章，到每天坚持写作。

我发现当我开始行动，并全心投入，时间真的会自己跑出来。

2．有没有时间，取决于你的意愿有多强烈

张萌有句话说：“你怎样过一天，就怎样过一生。”

只有当你对现在不满，痛苦难受的时候，才会迫切想要改变。

生完二胎后，我一度陷入抑郁焦虑。

工作看到了天花板，就把更多精力放到了孩子身上。

可最终我迷失了，既找不到自己的价值，也看不到诗和远方。

我不停地问自己：

“如果离开现在的公司，我还能做什么？站在中年危机的边缘上，难道只能眼睁睁的接受现实的安排？

不，我要改变。

内驱力，是一个人发生质变的动力之源。

你有多大心愿期待改变，才会有多大动力迎接挑战。

就像《规划最好的一年》中说的：

“只有真心期盼对岸的美景，才能挺过痛苦，趟过沼泽。"

3.为『重要不紧急』开绿灯，人生才可能弯道超车

时间管理专家Angie曾说：

“所有事物中，让我们最终去到那里的，不是最紧急的事，而是那些重要不紧急的事。”

时间越忙，越要为自己留出做“重要事情”的时间。

因为这才是决定你人生高度，生活质量、幸福指数的根源。

真正地爱自己，是在当下努力做自己喜欢和擅长的事情，当有了别人无法替代的实力，未来才会拥有更多选择权。

当我明白了这三点，我开始了切实的行动。

首先我让自己坚持这三个原则。

1.坚持课题分离原则

保证不把工作带回家里，工作时间内高效完成当天的任务。

对孩子要求“自己的事自己做”，既能培养孩子的独立自理能力，也为自己赢得更多的学习时间。

2.要事优先的原则

除了本职工作以外，每天给自己制定合理的学习目标。

把所有时间集中起来完成目标内的事情，比如今天我要搜集三个写作素材，那就优先完成这一件事。

3.循序渐进的原则

一定不要太高估自己的能力。

学习初期如果设定太多任务，不仅容易让自己陷入慌张焦虑的状态，还有可能因完不成而挫伤自信，反而不利于学习成长。

正确的做法是从微习惯、小目标开始，进一步有进一步的欢喜。

其次，把握两条主线。

第一条，以目标为主线。

找到当下最想解决的问题是什么，然后利用碎片时间集中去学习、查找资料，向人咨询，直到最终解决问题。

第二条, 以知识体系为主线。

把平时碎片化学习获取的知识，随时放到知识体系对应的那个分支上，不断整理和完善知识体系。

落实到具体行动上，可以分为以下的四步：

第一步：『理』

先梳理你的“碎片时间“，也就是一天中除去工作、带娃，还有哪些时间可被我们利用？

我把它大致归为四类：

l 长时间：相对来说比较完整的大块时间，比如起床后到上班前，孩子睡觉后。

l 恒定时间：每天基本恒定不变的时间，比如坐交通工具上下班的时间，每天做家务煮饭的时间，饭后休息的半小时。

l 零散时间：各种事务间歇和偶然空出来的时间，比如上班休息期间，送孩子上课外班等候的时间。

l 暗时间：你还没意识到可被利用的时间，比如吃饭、刷牙、走路等。

按照上面几类进行梳理，就可以大概估出每天可用的时间段是哪些，有多长？

对自己的时间状况有个整体感知。

第二步：『拆』

把一件事情化繁为简，化大为小。

对于我们这些职场妈来说，想有自己的独立时间，真得很奢侈。

所以要学会拆分，把一件事拆成若干个小步骤，然后利用碎片时间逐一完成。

就拿写作来说，这件事可以拆解成：

确定选题，构思逻辑，搜索素材，动笔去写、修改发布等步骤。

经过拆解，看似费时费力的事，就变成了一件件相对轻松的小事。

第三步：『排』

把拆解后的每件小事安排到合适的时间段，这个就很讲究技巧了。

很多时候我们总是想等“整块时间”去做事，比如早起。

你好不容易起来了，坐在电脑前准备写作，然后从零开始思考，写什么？怎么写？

一溜烟的功夫，就到了早上吃饭送娃的时间了。

早起时间白白浪费，写作也就此作罢。

这是我们经常犯的通病，总是把行动和思考放在一起。

其实思考是可以不连贯的，我们在等车、散步的时候思考，也许创意更多，思维更活跃。

村上春树不就经常在跑步时迸发灵感吗？

时间能困住你的身体，但是不能控制你的思想和灵魂！

明白了这个道理，你就知道怎么合理安排时间了。

比如零碎时间可以搜素材，找图片，而思考行文逻辑、素材怎么整合，可以放在散步、溜娃、甚至洗脸刷牙的时候完成。

至于写和修改这些行动类的就等到“整块时间”集中去做。

第四步：『解』

这一步是指真正解决你的问题。

即使对每件事进行了拆分、排列，在真正做的时候还是会状况百出，这就要求我们不断调整策略。

如果目标多了，就少一点，早起时间不够，就再往前调一点，直至形成自己的时间模式，适合当下的安排。

随着熟练程度的提高，以及对时间的掌控能力的加强，可以逐渐增加新的任务。

最后，想提醒大家，时间管理的意义，不是做更多的事情，而是在同样的时间里，产生更大的价值。

所以也不要一味地压榨自己的时间。

相反，每天还要留够充裕的休息时间，包括放松、运动、日常留白，这是保证精力旺盛、持续创作的前提。

你应该提醒自己：那些赢在起跑线的人，未必赢在终点线，持续性努力远比打鸡血似的奋斗几天更有意义。

找到自己真正想做的事情，全情投入，从容付出。

利用好自己得来不易的每一分钟，只要过程对了，结果自来。