科学技术发展了，世界的网线拉紧了，物质生活、职业生活愈趋分化，社会愈复杂，个人生活愈多受外面的刺激和捆缚，人与人、心与心之间愈显隔膜，层层心防，身心交瘁。权力、金钱、财货、美色，一旦某人陷溺于彼，功利心太急迫，注意力太集中，情绪太紧张，表现欲太旺，排他性太强，必然窒塞、遮蔽了智慧天机，无论多聪明的人，都会变成低智商的愚笨者。

人如何寻求快乐？或许可以从宋儒程颢的诗中找到答案。

秋日偶成

宋代： 程颢

闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。

万物静观皆自得，四时佳兴与人同。

道通天地有形外，思入风云变态中。

富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。

这首诗虽说是秋天偶然写成，细细分辨却可看出程颢的人生态度。就是心境悠闲，不慌不忙，丝毫不觉得任何压力。睡眠充分，精神充足，走出户外，放眼望去。以平静的心情去欣赏万物时，发现无一不具特色，各有其存在的道理，颇具自得的神情。春夏秋冬四时，也都有各自的美好风光与特殊胜景，这些都要靠人去品味。

想我辈凡夫俗子，既没有古人的崇高境界，也没有圣贤的宽阔襟胸，但我们依然可以有自己从容的人生片段。譬如此时赏乐观书，静享片刻宁静的我，为自己沏一壶香茗，手捧一本书细细品位，慢慢欣赏，斗室是八级，内心成宇宙，于是便拥有了一份澄明清澈、一份从容淡定。忙碌时固然是一种充实的享受，但此时的闲暇谁又能说不是一层快乐的从容？

从容不仅仅是仪态，更是自信和境界的体现。当明白人生真谛时，就能超越自我，情融自然而拥有人生的从容；当懂得如何取舍时，就能知足而珍惜拥有的，获得“来者不拒，去之不留”的心境从容。

人生难得一从容！