夏天来了。你的十八块腹肌准备好了吗？几天前，“JJ给上半身打马”登上热搜，这是什么操作？他发了一个微博，在微博视频里面，他在换衣服的时候，把上半身通通给马赛克掉了。此前，林俊杰和他的粉丝们有一个约定，如果粉丝量突破5000万，他将会在演唱会上展示他的腹部肌肉，现在打码是为了到时候给粉丝的惊喜更大一些？还是压根就还没练出来？

一些网友说，不好意思，你看你那背部，一看就是腹肌的样子。JJ还回复了他，说我知道你想把我引出来，但我不会被你骗到的！也有网友直接画出关键点，表示这么多赘肉，哪里来的腹肌，自己画的吗？最后还是粉丝们贴心，纷纷为他画上腹肌然后问这是不是马赛克下的样子，还有一些贴心歌迷不想让他裸着上半身给他P上衣服穿。那现在问题来了，林俊杰有多少腹肌？

他不露出肌肉也无关紧要，毕竟随着气温的升高，一大波的腹肌正在向大家袭来。杨丞琳说她会在记者招待会上见到一些歌迷，并用腹肌来感谢他们。用腹肌感谢粉丝是她的习惯。过年过节每个明星都喜欢为美味的食物拍照分享给粉丝，她则是发运动照片把她的腹肌分享给粉丝，校园宣传也用腹肌来感谢。她的勤勤恳恳健康导致她的冻龄能力超群，多年前的照片和现在经过这么多年对比，不仅脸蛋更稚嫩，而且腹肌也很强。

NCT郑在玹突然晒出了自己的腹肌，在此之前，他还被成员选为最佳身材成员，他那凶猛的腹肌倒是和脸的差别有点大，有种不一样的反差萌；靠着马甲线出圈的袁姗姗自从发胖传言之后也开始着手打卡健身了；还有张云龙的最新杂志有大量的腹肌和人体线条。每一具胴体都散发着健身的健康味道。

腹肌也可用作赌注。比如谭维维说，她买了一堆书，当她在规定时间看不完时，就做10万个腹肌锻炼动作来惩罚自己。看看她的雄心壮志，难道买书不是为了做10万次腹肌动作找原因吗？今年年初，她秀出的8块裸露的腹肌就已经让小编跪着唱一首征服了，那腹部看起来像一块搓板。很多网友说，她的主要事业是现在的健身，副业才轮到歌手，微博的内容都是健身相关的，发的食谱也让很多妹纸受益匪浅。

每个人都在为露出腹肌而做着准备。愚人节时张·绵羊·艺兴就和大家开玩笑说他的腹肌已经准备好了，看看他那胳膊的线条，一看就是经常坚持着健身的节奏，羊真的很努力了呀！阿云嘎也说自己最近没有吃晚饭就是为了锻炼腹肌而做准备，粉丝们心疼地说你不能不吃晚饭啊，已经够瘦了！其实他身材一直都很好，从他早期的排练照片就可以看出来，那些照片身材的质量非常高，以至于高糊的像素都可以看到他冷白皮的腹肌。

看到这里小仙女们是不是该着手准备健身了？夏天到了，该露肚脐露腿露胳膊的季节到了呀！就连瘦如纸片的金晨妹纸最近都在用VLOG的方式记录健身，视频同时也在教妹纸们腹肌的训练方式，看上去很适合那些通常没有那么多时间专门去健身房的人，可以在椅子上轻松地运动，动作很简单，但姿势一定要正确，不要交叉双腿，吸气时应收紧腹部。夏天来了，你的腹肌练出来了吗？

原创作者：天线宝宝，严禁抄袭，抄袭必究

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