尿液是人体每天排出的“垃圾”。

众所周知，它也是健康的晴雨表。

我们每个人的身体健康

可以从尿液颜色反映出来。

让我们互相了解一下吧！

01

正常的尿液是什么样的？

正常人的尿液颜色为淡黄色，其色素主要来源于尿黄色素、少量尿胆汁和尿红色素，是新陈代谢的产物。尿液的颜色不是一成不变的，它会随着饮水量、不同的饮食或疾病而变化。如果短时间内饮水过多，尿液呈淡黄色甚至无色；如果你有点脱水，尿液会更暗，呈琥珀色。

02尿液颜色异常预示着什么疾病？

1.透明淡粉色尿液

多是因为吃了红心火龙果、甜菜、蓝莓等蔬菜水果，或者服用了药物，比如利福平。

2.鲜红色或深红色尿液

可能是泌尿系统出了问题，比如尿道炎，尿路结石。一般来说，血尿伴有尿频、尿急、尿痛。建议尽快去医院泌尿外科就诊。如果是无痛性血尿，小心肿瘤悄悄来了。

3.浓茶或黄棕色尿液

往往预示着肝脏有问题。如果尿液长期呈黄褐色，一定要注意体内是否有其他症状，如黄疸、乏力、上腹部不适、疼痛等，可能是胆红素尿，也可能是尿胆汁尿。

4.大豆色的尿液

常见的输血反应如豆病、阵发性睡眠性血红蛋白尿和血型不合、运动过度引起的横纹肌溶解等。大豆色的尿液表明急性严重血管内溶血，这是一种紧急情况，应立即治疗。

5.黑色尿液

常提示苯酚中毒、恶性疟疾、黑色素瘤等可能性。

6.乳状尿

可能是高蛋白高脂肪饮食引起的；如果伴有排尿异常、发热、腰痛，则提示肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核等严重尿路感染。如果男性经常排出白色粘液样尿液，可能是前列腺炎、非淋菌性尿道炎或淋病的症状，应尽早就医。

7.绿色尿液

常因服用消炎药、化疗药物所致；也可能是尿道被特定细菌感染，尿液呈绿色，有绿脓杆菌。

8.蓝色尿液

可能是尿布蓝染料综合症的症状。

★注意:

除了尿液的颜色，还要注意尿液中的泡沫。如果这种泡沫不是因为排尿过多或饮水过少引起的，可能是尿蛋白或尿糖增加引起的。尿中泡沫是早期发现糖尿病或高血压肾病的线索。小便后记得往下看。

03

肾脏在向身体发出哪些信号求救？

1.没有力量

肾功能不好的时候，很多废物很难从尿液中排出，会有一种无精打采、疲倦、乏力等感觉。如果肾脏有病，蛋白质等营养物质就会从肾脏漏出，通过尿液排出体外，就会出现疲劳感。有些患者可能认为自己过度劳累，或者其他原因，而忽视了自己的肾脏问题。

2.不想吃

不想吃饭，厌食，甚至恶心呕吐也是肾脏疾病的常见症状。有些患者总是先去消化科或肝病科看看是否有胃病或肝病。当他们看到没有胃病或肝病时，他们就把它放在一边，忘记去看肾病医生，结果延误了病情。

3.尿液中有泡沫

尿液中有泡沫的原因有很多，其中如果蛋白质从肾脏漏入尿液，尿液中就会有大量的泡沫。

4.下腰痛

肾脏位于腰椎的两侧，所以肾脏有病的时候会感到腰痛。

5.尿多尿少

健康人每天排尿约4 ~6次，尿量约800 ml ~2000 ml。如果尿频和尿量过多或过少，就要注意了。

6.水肿

喝太多水，或睡太久，太肥胖等。，可能会引起眼睑、面部、小腿等部位的轻微水肿。如果不是这样，就要怀疑是不是肾出了问题。

7.尿蛋白和尿潜血

尿液中有蛋白质或潜血，是肾病的重要指征。查尿常规搞清楚。但是有时候不是肾脏病专业的医生会忽略这一点，建议最好咨询肾脏病医生。

8.贫血症

贫血患者经常去血液科看贫血。其实肾脏除了排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，肾功能受损时也会引起贫血。

9 .糖尿病

糖尿病会导致肾脏疾病。它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。糖尿病肾病可分为五期，早期治疗效果较好。一旦晚期，很难治疗，会发展成尿毒症。所以糖尿病患者一定要经常看肾内科。

10.高血压

高血压会引起高血压肾病，也称高血压肾损害，所以高血压患者更要注意。当然，肾病也会导致高血压。如果血压高，小心有没有肾病。

1.痛风和高尿酸血症

痛风和高尿酸血症都是由于血液中尿酸过多引起的。血液中尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏，损害肾功能。

12.尿路感染

经常尿路感染的人，时间长了可能会引起肾功能不全。很多尿路感染患者由于早期治疗不及时、不彻底，已经错过了最佳治疗时机，并不知道会导致肾功能不佳。

编辑刘万新

来源浦东发布