有些女性为了营造胸部丰满的效果，可以选择穿小一点的文胸，这样确实能让胸部看起来挺拔又“有料”。但随着佩戴时间的延长，可能会逐渐感到肩部不适，有时甚至会出现胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈部旋转时有刺痛感、肩背部酸痛等症状。如果出现这些症状，可能你已经有颈椎病了。

穿胸罩也和颈椎病有关？

医生说胸罩穿得太小可能会导致颈椎病。胸罩太小，穿起来太紧，皮肤就像穿了一根细铁丝。当人体不断运动时，上肢和肩部的肌肉不断运动，而胸罩则在皮肤的小范围内频繁摩擦。随着时间的推移，这些肌肉变得过度疲劳，血液循环障碍导致衰老，从而引起背部肌肉的不适和酸痛。此外，过紧的文胸肩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩和舒张不畅，从而影响呼吸功能，导致双肺通气不足，出现胸闷、气短等症状。

此外，如果胸罩过紧，还会压迫颈部肌肉、血管和神经，累及颈椎，引起颈椎劳损和骨质增生，进而影响椎神经和椎动脉，使患者出现上肢麻木、疼痛、头晕、恶心、胸闷、不适等症状。

[/s2/]买之前你最好先试穿一下

合适的文胸可以保护乳房，避免乳房过度下垂；不合适的文胸会给身体带来健康问题。女性购买文胸时，要注意选择合适的尺码，不要穿得太紧或太窄。购买前最好试穿一下。另外要注意经常活动上肢，在肩部位置移动吊带。适当的“松绑”也很重要。睡觉时不需要戴胸罩，不出门或在家迎客时也可以考虑少用，减轻或解除对胸部的束缚。