发烧医生每天都会遇到这些问题(部分问题，其他问题请在文末留言)
1.发烧到什么程度？要加0.5℃吗？
2.水银体温计、耳温表、额头体温计……你选哪个？
3.吃什么，怎么吃，多久过期，放冰箱？
4.物理降温？冰和冰糊？酒精擦？
5.为什么突然热了？感冒，感染，感冒？
6.饮食清淡。你能吃肉、蛋、牛奶和水果吗？
我不得不为这些提问者鼓掌。这些问题可以看作是问科学家的内心。它们不仅是简单的生活问题，也是复杂的科学问题。全世界的医学研究者此刻仍在马不停蹄地进行实验和讨论，对发热的指导也随着研究的进展不断更新。
Z博士熬夜看书，看了国内外最新的发热指导，一边给自己充电一边分享。
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问题1
发烧到什么程度？要加0.5℃吗？
粗略版本:
没有万能的标准！实际上是≥37。3℃，而大多数医学研究认为腋温≥37。5℃或肛温≥38℃为发热。不需要加0.5℃，只需要告诉医生你测的是哪个部位，多少度。
发烧多少度以及腋温、耳温、口温、肛温、额温的正常范围都没有一个通用的标准！教科书《临床诊断学》提到发热是指口腔温度≥37.3℃，其他部位没有提到。每个部位的温差都是几十分之一度，这种差别也和测量工具有关。广为流传的公式有好几个版本，比如腋下温度+X=口腔温度+Y=肛门温度等。，哪些不准确，记不住，意义不大。只需要处理高热，长期反复低温肛温测量就够了。
主流意见认为，肛门温度最接近人体核心温度。如果体温笨拙地反复徘徊在低烧的边缘，就不允许人去把握。建议测量肛温最准确。在实际工作中，医生也建议长期低热的患者测量肛温，并做好记录。
有人说腋温测量要加0.5℃，其实是为了让计算出来的温度更接近心脏温度，但同时发烧的标准值也增加了0.5℃，所以测得的体温没必要加0.5℃，告诉医生测的是哪个部位，多少度。
问题2
水银体温计、耳温表、额头体温计……你选哪个？
粗略版本:
新生儿选择腋下电子体温计，其他选择腋下电子体温计或耳温计。不建议儿童使用水银温度计。
常用的体温计有水银体温计、耳式体温计、电子体温计和前额体温计。
水银体温计最便宜十几块钱，但不建议使用。第一，测量时间长。第二，存在汞暴露的风险。地上的碎水银很难清理干净。当你遇到一个口腔温度被咬，肛门温度在直肠被破的孩子，水银和玻璃渣造成双重伤害，一时便宜却承担巨大风险。一次坏掉花费的精力和金钱是一个水银温度计价格的几百倍，不值得。2020年10月16日，国家美国食品药品监督管理局发布通知，明确要求从2026年1月1日起，我国将全面禁止生产含汞温度计和含汞血压计。赶紧和水银体温计说再见吧。
电子体温计的工作原理是通过电阻、电压、电流、温度等物理参数之间的关系，经过数学计算，以数字形式显示温度。它可以用来测量腋窝温度、口腔温度和肛门温度。具体用法请参考说明书。电子体温计是水银体温计很好的替代品，两者差别不大。我们医院所有的住院病人都用腋下电子体温计测量体温。需要注意的是，使用前应仔细阅读说明书和注意事项，以及测量时间、局部干燥程度、人体条件等。会影响成绩。新生儿首选腋下电子体温计。
红外测温仪的工作原理是通过内置的红外传感器检测人体的热辐射，通过数学计算显示温度。有耳温枪、额温枪、红外筛查仪等。最大的好处是测温快，但如果使用不当，精度很容易打折扣。测量受环境和当地条件的影响很大，因此在使用前一定要仔细阅读说明书和注意事项。在正确使用的前提下，英国和意大利专家团队推荐使用耳温枪。额枪和红外筛查仪主要用于公共场所的体温筛查。注意不是一直用的体温枪。它需要定期校准。时间长了可能就报废了。可以参考说明书。最好送到当地计量部门进行校准。
问题3
吃什么，怎么吃，多久过期放冰箱？
粗略版本:
儿童应服用泰诺(对乙酰氨基酚，≥2个月)或美林(布洛芬，≥6个月)作为退烧药。请参考说明，按重量给。为了安全起见，开封后一个月内不要使用。不要把它们放在冰箱里。常温下保存在10℃~30℃。
儿童退烧药服用泰诺(对乙酰氨基酚)或美林(布洛芬)，这两种药都叫泰诺/美林。有15ml小瓶和100ml小瓶。小瓶和小瓶的浓度不同，使用的剂量也不同。请参考说明书并根据体重服用。打开后放入冰箱要多久？没有通用的答案。。。
哎呀，太长了。我得去工作了。我吃不完。如果有人看了，等下一篇继续。
