夫妻之间的背叛，会带来严重的感情创伤，但出轨不一定就意味着婚姻走到了尽头
因为随着时间的流逝，伤口会慢慢愈合
在重建夫妻关系的共同愿望下，很多人跨过了心里的那道坎，他们也比当初更加珍惜这段感情
对于出轨后的夫妻如何与另一半冰释前嫌，如何经营好出轨后的婚姻显得尤为重要
外遇首次被揭发时，夫妻双方会在情绪上产生极大的波动，往往表现出激动，愤怒，羞愧，沮丧，内疚或是自责
这些情绪，往往会在短短一天的时间里，循环往复地出现
一分钟前还誓言要结束这段婚姻，可能一分钟以后又极力地想要挽回
这个时候，循序渐进就显得尤为重要了
外遇刚被发现的时候，人们往往会表现得有一些失控，这个时候，“暂停”一下，是十分有帮助的
把心里话讲给你最信赖的朋友和亲人听，或是与情感咨询师深入交流
客观的建议，不仅可以使你更好地澄清难言的苦衷，并且能帮你看得更远
避免立刻就将出轨的细节抖露出来，花点时间适应整理这样的局面，在能够进行积极对话之前，推迟和你伴侣的一切争执
婚姻的修补 从“外遇事件”中恢复，是一个艰难而又漫长的过程
但是，救回这段感情也并非不可能
按以下几个步骤行动，可以加快“伤口”的愈合： 勇于承担 如果你当真做了对不起另一半的事情，就要对自己的行为负责
立马结束“绯闻”，终止与那个人的任何联系
诚实坦白 爱人怒气平息之后，不管事情如何地难以启齿，也要将其坦承
考虑共同的期望值 这可能需要花费一些时间，去梳理过去发生的事以及考虑复合的可能性
如果最终双方都同意和解，你也应该要明白，恢复的过程是需要投入时间还有精力的
重建信任 坚定彼此对婚姻的承诺，以防各自的那些秘密，再来侵蚀你们的关系
如果是你出的轨，在改善彼此关系的过程中，你可能会因为内心的愧疚感而变得焦虑不安，但是，你也应该明白，让另一半按照自己的进度去解开心结，才是最重要的
原谅对方 出轨，往往会导致受伤害的一方情绪失控
所以，想要在短时间内得到原谅是不现实的，但是随着时间的流逝，得到谅解会变得容易些
展望你们的未来 并非所有受到出轨影响的婚姻，都能够或者应该被挽回
有时候，因为伤口太深，已经到了很难挽回的地步
然而，如果两个人都能全身心地投入到关系的重建，有决心，有毅力，付出的努力就会得到回报，你们的感情也因此得到了升华
爸妈在线温馨提示：如果自己不能很好地处理出轨后的感情问题，可以向那些受过专业训练、有解决出轨问题经验的婚姻咨询师寻求帮助
婚姻咨询师可以帮你很好的解决婚姻中存在的问题
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一看就知道你是以家庭为中心的主妇或只是一般的职员，因为你的所有关注度都在老公身上，他的喜怒、言谈你都密切的注意着，凡事都在迁就、附和他的情绪这样是很危险的你仔细观察身边的和睦家庭，要么是夫妻同心干一个事业，要么就是夫妻各有事业但地位近乎同等婚姻是建立在平等互爱的基础上，就算是丈夫的事业再好，钱再多，作为妻子也不要养尊处优的自甘封闭从你的信息上可以看出，在家一般都是你主动与丈夫说话，且是以他为中心的话题居多，他不愿意回答可能有两方面：一是他在外面与人周旋心很累，回家还要盘算某人某事，所以需要真正的休息，不想过多说话这时你应该不要问太多问题，只要一杯茶、一顿可口的饭菜、一句亲切的问候足矣至于交流，可以选在他心情好的时候，适时把自己的想法简单说一下，甚至是因为某件实质性的矛盾通过吵架把心里话一股脑都说出来，要就事论事，切忌是鸡毛蒜皮无理取闹，陈糠烂谷翻旧账他若是爱你和这个家，看到你的付出也会自我...
