最近我们编辑部一位匿名人士陷入了感情泥潭——在一起一段时间后，似乎进入了瓶颈期。虽然感情没什么大问题，但也缺乏继续下去的信心。

午饭时，大家都给这位朋友出谋划策，从各种角度分析她应该如何选择。我的建议是:“你想试试塔罗牌吗？”

大家的反应基本都是:“你一个心理学学生凭什么信这个？”

很多人可能觉得心理学和塔罗牌是水火不容的，所以今天我就来说说这个看似“玄学”的话题。

注:本文仅限于用塔罗牌讨论对感情未来的预测，讨论塔罗牌的占卜算命能力不在本文的专业范围内。

注:本文绝不是塔罗牌那么软。请放心吃。

01。塔罗牌预测关系趋势，

真的靠谱吗？

当我们在一段不确定的感情中迷茫困惑的时候，往往不知道该怎么办。其实这可能是因为这段感情的某些部分并没有预想的那么好，而这些不好的征兆在我们意识到之前就被我们的潜意识抓住了。所以我们会直观的感觉到哪里不对，只是说不出为什么。

这个时候，我们最需要的不是知道未来到底会发生什么，而是找到自己内心真正想要的是什么。

塔罗牌之所以可以用来预测关系的走向，正是因为塔罗牌恰好是帮助我们探索内心想法的好工具。

莫纳什大学的学者Inna Semetsky提出，优秀的塔罗牌占卜者和寻求占卜者之间的关系将类似于专业心理咨询师和来访者之间的关系，在这种关系中，占卜者使用塔罗牌来帮助彼此探索内在的自我。

她还发现，在觉得塔罗牌对自己的生活有用的受试者中，最重要的收获不是因为他们从塔罗牌中看到了未来，而是因为塔罗牌唤醒了ta们内心的潜意识，从而获得了更深刻的自我认识。

换句话说，通过塔罗牌预测关系的走向，并不是向外界寻求答案，而是将隐藏在我们潜意识中的关于这段关系的判断更清晰地展现在我们面前。

可能有人会觉得这听起来不靠谱。毕竟，如果它只是让我们更好地理解我们的想法，它怎么能帮助我们预测关系的方向呢？难道不正是因为我们自己无法判断，我们可能会犯错误，才需要寻求建议吗？

要回答这些疑问，我们需要谈谈“直觉”在我们的人际关系中的作用。

02。你的直觉可能比你想象的更了解你的感受

Ben-zev称我们对爱的直觉为“浪漫直觉”。他指出我们会被谁吸引，喜欢什么样的人，和什么样的人相处，都有自己独特的内在图式。内在图式一部分来源于人类的进化过程，一部分来源于每个人成长过程中的不同经历。

浪漫直觉其实是基于我们内心的图式对浪漫关系的判断。

但是，当我们对一段感情感到迷茫的时候，总想通过现有的关系去分析判断未来，往往忽略了浪漫直觉对我们关系的强大预测。

詹姆斯·麦纽提等人发表在《科学》杂志上的研究表明我们在判断关系的发展时会出现错误，这可能正是因为我们的思维抑制了我们的直觉。

本研究跟踪调查了135对新婚夫妇四年间婚姻满意度的变化，并请TAs对他们的婚姻进行评价，还用内隐联想测验测量了他们潜意识中对这段关系的积极或消极态度。

发现这些情侣对婚姻的评价不仅与ta潜意识里对婚姻的态度无关，也与这段感情的满意度无关。相反，这些夫妻的潜意识态度与婚姻满意度呈显著正相关。换句话说，人对关系的思维判断可能不如ta对关系的直觉准确。

有的人会在关系中想“虽然我和ta在一起久了没什么感觉，但这种关系整体上没什么挑剔的”；或者“虽然和ta相处感觉很累，但是ta性格很好，我们家庭背景也合适，或者大量的磨合也能成功”。

不想离开一段好的或者不好的感情，或者认为一段不舒服的感情通过磨合就能成功——这些想法都是对的，但是我们在持有这些想法的同时往往会否定自己相对直观的感受，比如“没什么感觉”或者“相处很累”。

如果长期忽视来自直觉的声音和信号，我们的直觉感受可能会越来越迟钝，越来越难以准确判断一段感情是否真的让我们满意。

另一个与直觉有关的有趣研究是关于婚前“当场退缩”的行为。研究发现，婚前曾“当场退缩”但仍步入婚姻殿堂的女性，离婚率约为婚前没有疑虑的女性的2.5倍，即使继续维持婚姻，对婚姻的满意度也较低。

这大概是因为“当场退缩”这种现象是我们直觉发出的危险信号，往往意味着我们的潜意识感觉到一段关系“不太对”。但是，因为我们往往更依赖理性思考，所以会忽略这些看似无端的隐隐不安。

虽然并不是所有模糊的不安都意味着婚姻必然失败，但是忽视这样的不安也会为以后的关系埋下隐患。但由于习惯性忽视直觉，我们可能很难分辨哪些感觉来自直觉，哪些感觉是心情不好时的想法，哪些感觉是不必要的担忧。

这可能也是很多人在感情中迷茫时遇到的问题——我们太习惯于思考一段感情是对是错，却忽略了自己的直觉声音。让塔罗牌帮助我们理解自己的想法。是为了了解我们平时很难意识到的内在自我。

03。想要更好地利用直觉，

除了塔罗牌还有别的方法吗？

虽然塔罗牌可以帮助我们探索自我，但是这个过程也需要塔罗牌占卜者更高的能力和经验。那么，除了塔罗牌，有没有其他方法可以帮助我们用直觉来预测关系呢？

下面为大家提供一套简单的冥想练习，结合了英国心理学家克莱尔·沃威尔(Claire Vowell)给出的训练直觉的建议，供大家参考:

1.

首先，找一个安静舒适的环境，在这个练习开始的时候，确保自己的情绪相对稳定(这是为了避免我们尝试凭直觉说话时干扰因素过多)。

2.

然后，体会这段感情给你的感受。注不要去想一些需要判断的问题，比如“ta对我好吗”或者“我还爱ta吗？”这个时候，我们更应该关注没有任何判断的体验。

比如你想到ta的脸，你的心和身体会有什么反应？你在微笑还是皱眉？你感到紧张还是平静？当你想象ta在你身边的时候，你的心和身体会有什么变化？

3.

试着记录下这些感受。我们不需要问自己这些感觉意味着什么。我们只需要去体验，去承认他们的存在。

如果你觉得难以用文字记录这些感受，你也可以用涂鸦、色彩、隐喻，或者任何你认为可以描述这些感受的方式。

这个练习虽然不能直接回答如何面对关系中的迷茫期，但是可以帮助我们更清楚的看到自己的内心。

另外，虽然直觉是预测恋爱关系的有力依据，但我并不建议恋爱关系中的所有行动和决定都完全基于直觉。如何熟悉与直觉的对话，平衡直觉与理性判断，最能帮助我们走出迷茫的关系。

仔细听着。你的直觉告诉你什么？

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