一个人的颜值，三分长相，三分气质，四分发型，好的发型可以掩盖我们五官的不足，让大脸变小，圆脸变长，所以想要提升自己的颜值，第一步就是找到适合自己的发型。

亚洲人的头发大多是直发。虽然很容易打理，但是也面临一个缺点，就是容易粘在头皮上，容易显得暗淡无光，还显脸大。卷发可以在视觉上增加发量，让头顶更高，同时会让我们的脸看起来更小，所以像木马烫、法式烫、羊毛卷等各种卷发都比较流行，修饰效果更好。

大多数情况下，当我们想改变发型的时候，我们会去找托尼老师，但是托尼老师并不是所有的老师都那么好，发生意外翻车的情况也很多。所以很多人会选择自己在家做卷发器。那么这里就有一个问题。是烫发伤头发还是用卷发棒卷头发更伤头发？看完这篇文章，相信你会有新的认识。

首先说说家里卷发的好处。可以随意改变形状，即使“翻身”用水一洗，也能恢复原状，轻松实现百变造型。缺点是每天再卷一次头发很费时间和精力，对喜欢睡懒觉的小姐姐也不是那么友好。

另外，从专业角度来说，如果要卷发，温度至少要在100度以上。很多人不能很好的控制温度，或者有效的卷头发，或者温度太高伤头发。而且这种高温烫伤是不可逆的，长此以往很容易让他们的头发变得干枯毛茸茸的。

相对来说，找托尼先生更方便快捷。做一个漂亮的卷发基本上可以做到一劳永逸。而且烫发的伤害是一次性的，平时只需要敷发膜和护发精油做后续护理就可以了。但是，造型师的技术一定要过硬。

主要涉及烫发水。如果比例把握不当或使用过度，头发会变得干枯、易脆、易断、颜色变浅，对头发的伤害很大。好在这是可控的，只要理发师成熟有经验。这样既省时又省力，还能避免每天卷发对头发的影响。

其实除了以上两种方法，我们还可以用一些物理方法让头发更加蓬松饱满，比如睡前编发，第二天弄蓬松自然的卷发，然后用定型产品固定。不仅可以把对头发的伤害降到最低，而且第二天早上也不会占用太多时间，可以睡个好觉。

此外，还可以使用网络名人里很多博主推荐的空空气刘海卷发棒，每天早上起床后用它卷刘海，也可以避免头发被刘海弄湿，上妆后再放下，这样可以有自然的曲线。

这种方法也不会伤害头发，特别适合偏微卷的女生，比如空气刘海，八字刘海，高颅顶，操作简单方便。这款空充气式刘海卷发器集成了发夹，操作更方便，不用担心夹不紧会掉下来。设计很贴心。

从上面可以看出，找一个靠谱的理发师烫发比卷头发更安全，也更容易。如果只是想打造微卷的蓬松刘海，也可以使用类似编发或者卷发器这样的小工具，安全简单方便。烫发和卷发棒哪个对头发伤害更大？很少有人知道其实还有第三个方案！