晚上好，同学们。今天，陶涛修女想和你谈谈防晒！“防晒”绝不是一个只在夏天才会受到关注的话题。要知道紫外线一年365天都在影响着我们的皮肤。

最有效的护肤就是防晒。还有很多宝宝不太了解防晒知识。即使是现在，他们也是三天打鱼两天晒网涂防晒！(你是不是觉得陶涛对你除了恨铁不成钢？)

所以陶姐重新整理了防晒重点知识，有一些宝宝经常犯的误区的解答。再来说说防晒！

防晒小贴士

01

什么时候擦防晒霜？

防晒霜的原理是隔离皮肤的紫外线。因为隔离成分必须渗透到角质层才能发挥长期的吸收隔离效果，所以出门前20分钟一定要擦好防晒霜，出门前再补充一遍，才能达到最佳的防晒效果。

02

防晒霜要用多少？

涂防晒霜的时候，很多人都有疑问。我应该申请多少？每个部分都一样吗？其实有一个硬币公式。

脸:每面涂一块钱硬币大小的防晒霜，覆盖面广，出门一天需要时不时补充。

肩膀和四肢:以一元硬币为单位，两个肩膀用两个这个大小的防晒霜，上臂和下臂各用一个，每条腿用两个。

脖子和额头:各使用一元硬币大小的防晒霜。很多人额头不涂防晒霜的原因是容易出汗，刺激眼睛，但这是皮肤癌的高发区。脖子经常被忽视。

脖子:使用略大于一元硬币的防晒霜。颈部容易成为被遗忘的角落，导致颈部皱纹增多。

03

防晒和隔离哪个先涂？

是防晒护肤最重要的环节之一，也是护肤的最后一步。注意，防晒属于护肤范畴！隔离的主要作用是在化妆前均匀肤色或滋润光滑皮肤，使妆容更服帖持久。属于打底前隔离妆的范畴！

正确的顺序是:先涂防晒霜，再涂隔离霜。防晒是护肤的最后一步，卸妆霜是上妆的第一步。不要搞错了！如果顺序颠倒，容易造成搓泥、粘粉、卸妆、色斑等现象！

学姐种草

01

泰国mistine missiting小黄帽

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02

Biosoft AQUA防晒霜

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03

诗露冰防晒喷雾

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04

日本佳丽宝爱丽防晒霜

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05

KISSME防晒霜

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06

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07

凡士林防晒霜

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08

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09

Vea妮维雅防晒霜

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10

日本高丝防晒霜

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好了，今天的防晒种草到此为止，还是那句话:防晒是重中之重，不要费心忽视防晒的重要性！陶姐希望当面具摘掉的时候，大家都能做一个干净的小仙女。