在新冠肺炎疫情期间，许多人特别关注体温。测量体温成了大家最关心的话题。进小区，进单位，滴！
做网上咨询的时候，问的最多的一个问题就是:医生，我的体温正常吗？有发烧吗？37.3℃热吗？因为大家都怕发烧。
你的体温正常吗？这真的不是一个简单的问题。体温，看起来很简单，其实不是。有许多方法和装置来测量它。是不是发烧真的只取决于一个数字。
体温不是固定的，会随着性别、昼夜、健康状况、年龄、运动、心情、时间等诸多因素而波动。
1.根据测量部位的不同。平均体温从高到低是:
直肠36.32–37.76℃，
鼓膜35.76–37.52℃，
尿液35.61–37.61℃，
口腔35.73–37.41℃，
腋温35.01–36.93℃；
2.按年龄不同:青年人(< 60岁时平均体温(36.69±0.34℃)高于老年人(≥ 60岁)的36.5±0.48℃。
3.取决于性别。女性平均体温(36.65±0.46℃)略低于男性(36.69±0.43℃)。在经前期和妊娠早期，女性体温较高，排卵期较低，两者温差可达0.5℃。
4.婴儿的体温一般高于成人；
5.凌晨2:00-5:00体温最低，下午5:00-7:00体温最高，正常范围0.5-1℃。但如果长期在夜间工作，体温会在夜间上升，白天下降。
6.进食后、运动后、情绪激动时交感神经兴奋，运动时骨骼肌收缩可使体温轻微升高。
体温是一个变化很大的生命体征，受多种因素影响，其中最重要的是被测者的年龄和所在位置。
一般来说，根据发热程度(以口腔测量为准)，可分为:
低热:37.3-38℃，
介质温度38.1-39℃，
高温39.1-41℃，
41℃以上的超高热。
1.水银温度计:是最常见的温度计，价格低廉，操作方便，指示准确，稳定性高。但由于玻璃材质容易破碎，里面的汞误服、吸入或接触到一定量后，都可能对健康有害。目前不建议使用，尤其是儿童。
2.电子体温计:利用某些物质的物理参数与环境温度之间的确定关系，以数字形式显示体温。具有读数清晰、测量时间短、有记忆功能、对人体无伤害等优点。因其安全、经济、温度波动小、性价比极高，是替代水银体温计的首选，推荐家庭使用。
对于感觉发热的患者，我建议每四小时测一次口腔温度，记录下来交给医生判断。
如果你不觉得恶心，体温正常，那就没问题。
如果不觉得恶心，体温又高，就测几次。
如果感觉身体不适，体温正常，多做测试。
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有问题请留言。
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