投资理财最怕的是什么？大部分人都会回答损失。据调查，其实89%的投资者在亏损的时候都会产生焦虑情绪，对理财经理的身心都会产生不好的影响。但如果亏损在可接受的范围内，投资者也不会表现出明显的焦虑。那么，应该如何解决财务焦虑呢？马滢·唐雪为您提供以下建议，帮助您更好地解决理财带来的焦虑。

1.选择稳健的理财方式。如果大起大落的幅度会严重影响理财人员的身心健康，可以选择购买稳健型的理财产品，这样大起大落的幅度在可控范围内，也可以缓解其带来的不良情绪。对于有过度财务焦虑的人，暂时不要过度追求高利润。他们应该是金钱的主人，把身心健康放在第一位。

2.降低收入预期。市场不可能永远一帆风顺，很难复制过去的成功。所以理财者要适当降低自己的收益预期。举个例子，如果基金已经赚了8%，但是我们的预期是5%，也就是收益超出预期，这可以给心态带来明显的变化。

3.固定投资被搁置。如果理财人员有稳定的资金来源，可以选择定投参与理财，然后将理财产品搁置。因为定投可以降低理财风险，增加收益，所以将其搁置，尽可能少关注基金，可以帮助部分理财者化解理财带来的焦虑。

财务焦虑是很正常的事情，因为每个人都会有弱点。有的人可能天生胆大心细，有的人天生兢兢业业小心谨慎。所以在投资理财的时候，不要逃避自己的本性，而是要正视自己的弱点，然后根据自己的弱点制定出合理的投资策略，让理财之路越走越好。