本内容来自@什么值得买APP，观点仅代表作者本人|作者:小泽不是玛利亚o0
创意立场声明:本文测试的商品均为自费购买。坚持独立评价观点是作者创作的基本底线，绝不会因为货源不同而有失偏颇。请放心。
我需要建议。
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大家好，我是小泽！最近，天气太热了。每天出门都感觉像冰淇淋，快要化了~回到家第一件事就是洗香~作为每天接触身体的沐浴露，娇嫩的猪猪姑娘可不能将就。小泽这次一口气买了10支沐浴露。下面就给大家详细评价一下哪款沐浴露最值得买！
这个沐浴露品牌的评价:
黛安精油沐浴露
费店和雪香水沐浴露
网易妍轩清润茶沐浴露
刘秦湘蔷薇清心香鲁愚
盛强婴儿牛奶沐浴露
滴柑橘清爽沐浴露
奢华精油香味沐浴露
多芬深层保湿护肤沐浴露
舒肤佳纯白青香洁面沐浴露
玉兰油保湿持久香氛沐浴露
清洁成分，天然成分，风险成分，质地&PH值，起泡效果&易洗度，香味。
▼太长不看版
市面上的沐浴露那么多，我们应该怎么选择？在购买沐浴露之前，至少要注意以下五个方面▼
1、是否含致敏防腐剂甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮、尼泊金丁酯、尼泊金丙酯等成分是常见的防腐剂，使用后极易发生过敏反应。敏感肌的朋友一定要慎用。
这次测评的10款沐浴露中，防腐剂最多的是斐诗店香水沐浴露和六神秦湘玫瑰沐浴露，都是5种。德森精油沐浴露不含防腐剂性能最好。
沐浴露的核心成分是表面活性剂，表面活性剂起到清洁和起泡的作用，很大程度上决定了沐浴露的质量。有五种常见的表面活性剂:
（1）皂基类它具有强大的清洁力和良好的脱脂力，是一种环保健康的清洁成分。皂基沐浴露含有皂基、肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、氢氧化钠/氢氧化钾等字样。这种沐浴露很清爽，非常适合油性皮肤。干性皮肤不建议长期使用，可能会导致过度清洁。
（2）SLSSLES类这种表面活性剂的代表成分是月桂基聚醚硫酸钠、月桂基硫酸钠、苯甲酸钠等。其脱脂力和清洁力仅次于皂基，性价比高，是沐浴露和洗面奶中最主流的表面活性剂。这种成分容易产生致癌物二恶烷，但一般来说，市面上的品牌沐浴露添加SLES的时候，都是符合国家标准的，你可以放心。
（3）氨基酸类氨基酸表面活性剂是一种非常温和的表面活性剂，它的pH值最接近人体皮肤，对皮肤刺激小，洗后不紧绷，适合干性皮肤和敏感肌。成分表中含有甲基椰油酰基牛磺酸钠、椰油酰基甘氨酸钾、月桂酰基谷氨酸钠等。
（4）两性离子表活与氨基酸相比，对皮肤刺激性小，温和，泡沫多，通常与其他表面活性剂配合使用。常见的成分有椰油酰胺丙基甜菜碱、月桂基羟基磺基甜菜碱和椰油酰胺两性二乙酸二钠。
（5）非离子表活非离子表面活性剂是所有表面活性剂中最温和的，安全无刺激。这些成分包括癸基葡糖苷、月桂基葡糖苷、椰油基葡糖苷等。
3、其他风险成分【乙醇】酒精刺激性强，敏感肌应避免。
4、PH值人体皮肤表面的PH值在4.5-6.5之间，属于弱酸性，所以选购时尽量选择弱酸性沐浴露。一般氨基酸表面活性剂和两性离子表面活性剂的PH值都是弱酸性的，更接近人体皮肤的PH值，更温和。
5、天然成分
10款沐浴露中，天然成分最多的是Desian精油沐浴露，多达31种。水滴柑橘清爽和舒肤佳纯白沐浴露都没有添加天然成分。
▼以下10款沐浴露评测顺序与排名无关，按照日韩沐浴露、国产沐浴露、欧美沐浴露的顺序来评测：
▼[清洁成分]
肉豆蔻酸、月桂酸、月桂基甜菜碱、无患子属于皂基沐浴露。
▼[天然成分]
欧洲蓝莓、甘蔗、甜橙、苹果、野山楂、蜂蜜等10种抗衰老成分。甘蔗、欧李、芒果、豆蔻、香橼、黑柳树皮等14种保湿成分。荷荷巴籽油、苦油树籽油、猴面包树籽油、白羽扇豆、花椒树仁油等7种抗氧化成分。
▼[风险成分]
没有防腐剂，没有酒精
▼[质地&PH]
沐浴露质地类似透明液体，流动性强，PH值弱碱性。
▼[起泡效果&易洗程度]
摩擦20次后乳化成白色乳液质地。用发泡网搓洗后，泡沫致密、细腻、泡沫丰富、易洗。
▼[香氛]
这款沐浴露和香水一样，是三段香型，前调(柠檬/橙子/柚子)，中调(铃兰/玫瑰/茉莉)，后调(琥珀/麝香)。闻起来有点像小泽用过的欧龙赤霞橙香水。洗完之后，我觉得自己就像一个充满活力的橘子。
▼同时我们也从这款红霞多丽香开始，前调(葡萄/李子/绿叶)，中调(霞多丽/睡莲/茉莉)，后调(琥珀/麝香)。洗完闻起来酸酸甜甜的葡萄味，让人想咬一口~
▼[清洁成分]
月桂基聚醚硫酸钠、月桂酸、椰油酰胺MEA、椰油酰胺丙基甜菜碱、月桂基羟基磺基甜菜碱和椰油基葡糖苷属于SLES沐浴露。
▼[天然成分]
抗氧化剂:欧洲酸樱桃和山金车。皮肤调理剂:香蜂花。
▼[风险成分]
防腐剂:甲基异噻唑啉酮，甲基氯异噻唑啉酮，苯甲酸钠，苯氧乙醇和山梨酸钾。
▼[质地&PH]
白色乳液质地，流动性强，PH值弱碱性。
▼[起泡效果&易洗程度]
摩擦20次后，起泡效果良好。用发泡网摩擦后，发泡量更少，泡沫更容易消散。易洗程度适中，洗后有假滑感。
▼[香氛]
前调(李子/梨/苹果)，中调(晚香玉/百合/玫瑰/樱花)，后调(檀香/香草/广藿香)。闻起来果味混合花香，其中晚香玉更突出，很甜很少女。
【总结】菲诗小铺沐浴露中同时添加皂基、SLES，两性离子表活、非离子表活等6种清洁成分，清洁力很高，对肌肤有一定的刺激性。此外，它还添加了致敏率高的5种防腐剂，敏感肌不建议购买，干皮使用后要记得用身体乳。
▼[清洁成分]
月桂基聚醚硫酸钠、癸基葡萄糖苷、椰油酰胺丙基甜菜碱、椰油酰胺两性二乙酸二钠、椰油酰胺甲基牛磺酸钠、椰油酸钠属于SLES沐浴露。
▼[天然成分]
抗氧化剂:茶叶提取物。皮肤调理剂:亚麻籽提取物。抗炎:卡拉胶。
▼[风险成分]
防腐剂:苯甲酸钠和苯氧乙醇。
▼[质地&PH]
流动性强、PH值弱的透明凝胶液体。
▼[起泡效果&易洗程度]
摩擦20次后，起泡效果很好。用发泡网搓后，泡沫量非常细腻丰富，更容易洗。
▼[香氛]
淡淡的茶香，不是甜味，是中性香味。
【总结】网易严选成分表中清洁成分排第一位的是SLES表活，另外加入氨基酸、两性离子和非离子表活，中和对肌肤的刺激度，泡沫丰富，洗完没有紧绷感。虽然添加了防腐剂，但是成分比较安全。
▼[清洁成分]
月桂基聚醚硫酸钠，月桂酰胺丙基甜菜碱，癸基葡萄糖苷，椰油酰胺丙基甜菜碱，椰油酰胺。属于SLES沐浴露。
▼[天然成分]
抗炎:冰片、蛇胆提取物、金银花提取物、没药醇和人工牛黄。
▼[风险成分]
防腐剂:甲基异噻唑啉酮，甲基氯异噻唑啉酮，苯甲酸钠，苯甲醇和麝香草酚。
▼[质地&PH]
透明凝胶状，流动性适中，PH值呈弱酸性。
▼[起泡效果&易洗程度]
摩擦20次后起泡效果较弱。加了发泡网后，泡沫适中，但更容易消散和清洁。
▼[香氛]
前调(柠檬/薄荷/突厥玫瑰)，中调(浆果/蜂蜜/紫罗兰叶)，后调(雪松)闻起来有强烈的玫瑰香味。
【总结】六神沐浴露的清洁成分也是SLES表面活性剂搭配了氨基酸等温和表活，它的清洁力适中。里面添加了冰片、蛇胆提取物、人工牛黄等中药成分，洗感比较清凉。因为香味比较浓郁，所以留香比较持久。不过里面加入了致敏防腐剂，敏感肌不建议购买。
▼[清洁成分]
椰油酰胺丙基甜菜碱、PEG-80失水山梨醇月桂酸酯、癸基葡萄糖苷、椰油酰基葡萄糖苷、甲基椰油酰基牛磺酸钠，属于两性离子/非离子复合沐浴露。
▼[天然成分]
皮肤调理剂:牛奶蛋白
▼[风险成分]
防腐剂:苯氧乙醇和苯氧乙酸钠。
▼[质地&PH]
沐浴露是米色半透明液体，流动性强，弱酸性。
▼[起泡效果&易洗程度]
摩擦20次后，起泡程度适中。使用发泡网后，泡沫适中，细腻，滋润，易清洗。
▼[香氛]
淡淡的奶香，甜甜的奶香
【总结】强生婴儿沐浴露的表活成分都非常温和，对眼睛、肌肤都没有刺激性，非常适合宝宝和敏感肌使用。洗后肌肤比较滋润，不过清洁力度稍弱，不太适合油性肌肤。
▼[清洁成分]
月桂基聚醚硫酸钠，椰油酰胺丙基甜菜碱，椰油酰胺MEA。属于SLES沐浴露。
▼[天然成分]
没有
▼[风险成分]
防腐剂:甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮和氯二甲苯酚。
▼[小心孕妇]
水杨酸
▼[质地&PH]
橙色粘稠液体，流动性强，PH值呈弱酸性。
▼[起泡效果&易洗程度]
摩擦20次后发泡度弱，使用发泡网后泡沫丰富粗糙。洗完之后水池里有很多残留的泡沫，很难清理，感觉假滑。
▼[香氛]
浓郁的橘子味，香味不是很自然。
【总结】滴露沐浴露香味比较浓郁，留香比较持久，适合易出汗人群。里面添加了水杨酸，孕妇慎用。此外还使用了易致敏的防腐剂成分，敏感肌不建议购买。还有一点是里面添加了着色剂，我个人不是很喜欢。
▼[清洁成分]
椰油酰胺丙基甜菜碱、椰油酰甘氨酸钠、椰油酰羟乙基磺酸钠、月桂酸和椰油酰葡萄糖苷属于两性离子沐浴露。
▼[天然成分]
保湿剂:葵花籽油
▼[风险成分]
防腐剂:苯甲酸钠，苯氧乙醇，碘炔丙基丁基氨基甲酸酯和苯甲酸。
▼[质地&PH]
奶液，看起来有点像酸奶，流动性强，PH值中性。
▼[起泡效果&易洗程度]
摩擦20次后起泡效果适中。用了发泡网后，泡沫很丰富，更容易洗，没有假滑感。
▼[香氛]
很甜的味道，很浓郁的味道，持久的香味。
【总结】多芬沐浴露的清洁成分比较温和，保湿效果也不错。但是成分里的月桂酸治痘风险较高，碘丙炔醇丁基氨甲酸酯不得用于三岁以下的儿童不能使用。苯甲酸防腐剂对眼睛、肌肤都有刺激性，敏感肌和皮肤发炎的人群不建议使用。
▼[清洁成分]
月桂基聚醚硫酸钠，椰油酰胺丙基甜菜碱。属于SLES沐浴露。
▼[天然成分]
保湿成分:杏仁油。抗氧化剂:无花果提取物，甜橙花油。抗菌药物:互叶白千层叶提取物，天竺葵向日葵油。美白:烟酰胺
▼[风险成分]
防腐剂:苯甲酸钠
▼[质地&PH]
质地透明，流动性强，PH值呈弱酸性。
▼[起泡效果&易洗程度]
摩擦20次后，起泡适中。加了发泡网后，起泡更少，易洗程度更好，基本无残留。
▼[香氛]
前调(柑橘/佛手柑/青苹果)，中调(风铃花/铃兰/玫瑰)，后调(白麝香/水晶琥珀/山毛榉)闻起来有淡淡的蓝色风铃香，有点像Zumalong香水，很好听。
【总结】力士沐浴露的香味挺好闻的，很适合女生。不过成分表中的依兰花油含有致敏物质，有皮肤炎症、湿疹患者、孕妇避免使用。
▼[清洁成分]
月桂基聚醚硫酸钠，月桂基硫酸钠，椰油酰胺丙基甜菜碱。属于SLES沐浴露。
▼[天然成分]
没有
▼[风险成分]
防腐剂:苯甲酸钠，甲基氯异噻唑啉酮，甲基异噻唑啉酮。
▼[质地&PH]
乳白色液体，质地粘稠，流动性适中，PH值呈弱酸性。
▼[起泡效果&易洗程度]
摩擦20次后，起泡更多。加了发泡网后，泡沫很丰富，不容易洗。洗完之后有一种假滑的感觉。
▼【香味】
香味浓郁，比较浓郁，属于男女老少都能接受的口味。
【总结】舒肤佳成分中的呲硫鎓锌成分有抗菌作用，但是对眼睛刺激性较大。此外还添加了易致敏防腐剂，敏感肌不建议使用。十、Olay美肌滋润沐浴露
▼[清洁成分]
十三醇聚醚硫酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱。属于SLES沐浴露。
▼[天然成分]
保湿:野生大豆油
▼[风险成分]
防腐剂:苯甲酸钠，甲基氯异噻唑啉酮，甲基异噻唑啉酮。
▼[质地&PH]
白色粘稠质地，看起来有点油，流动性弱，PH值呈弱酸性。
▼[起泡效果&易洗程度]
摩擦20次后气泡较多，加发泡网后气泡较多，而且气泡很大，易洗程度中等。
▼[香氛]
很甜腻的香味，带点柠檬味，很浓郁。
【总结】OLAY沐浴露泡沫很丰富，香味浓郁适合易出汗人群。配方中还添加了易致敏防腐剂，敏感肌不建议使用。
▼每100ml 10支沐浴露的价格如下:
以上是10款沐浴露的评测。每个人的皮肤状况不一样，适合的沐浴露也大不相同。购买时可以尽量避开一些风险成分，尤其是敏感肌、炎症肌和孕妇。
最后，总结一下这篇文章:
1、敏感肌注意不要选择含有甲基异噻唑啉酮、甲基氯异唑啉酮等易致敏成分的沐浴露，如滴露、菲诗小铺。2、皂基表活的沐浴露清洁力最好，非常适合油皮。敏感肌和干皮在购买时可以选择含有多种保湿成分的沐浴露，在清洁的同时加强对肌肤的保湿，如黛丝恩。3、氨基酸、两性离子、非离子表活的沐浴露对肌肤刺激度最小，最适合敏感肌使用，如强生。不过它的清洁力较弱，可以搭配皂基沐浴露交替使用。
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