每个人都有大小不一的脸，也不是所有的脸都是对称的。但是对于脸型相对对称的人来说，颜值肯定更高，个人魅力肯定更大。

有的人两边脸特别不对称，脸型特别明显，降低了颜值。那么，如何解决讨厌的大小脸呢？首先，我们要知道大小脸的成因，防止自己的大小脸变得更糟。

1。总是只用一颗牙咀嚼食物。

造成脸型大小的原因有很多，大部分是咬肌不对称造成的。有些人喜欢只用一颗牙咀嚼食物，这样非常容易造成两侧咬肌不一样，看起来会有大小脸之分。尤其是那些朋友比较喜欢嚼口香糖的，特别容易发生。经常有难以咀嚼的东西，也会导致两边脸非常不对称。

2。永远只睡一边。

有的人习惯侧睡，但是对脸部很有压迫感。久而久之，压在枕头上的那一面会显得比另一面小，出现大小脸的现象。

3.一直做单手托下巴。

我经常喜欢用一只手托着脸颊，这样会给一侧的脸造成压力，而且很容易导致两侧的脸不一致。

面对大小脸我们该怎么办？下面教大家几招，解决大家的大小脸问题。

1.用指尖在脸颊画圈，放松面部肌肉，重复十次左右。2.用拇指和食指挤压鼻翼侧脸颊的皮肤，向耳朵方向拉，重复五次。3.挤压颧骨一侧的面部肌肉，用和2一样的方法拉下巴的角，然后用同样的方法拉耳朵，重复五次。4.挤压颧骨上的皮肤，用和2一样的方法向八字的方向拉，重复五次。5.用拇指和食指捏住脸颊两侧的肌肉，从下往上朝太阳穴方向拉动肌肉。重复五次。6.手掌放在脸上，从脸中间往耳朵方向推，然后顺着脖子的曲线往下滑，重复五次。

但是按摩只能起到一定的辅助作用。为了真正满足我们有效瘦脸的需求，我们还需要一种面部渗透技术。这项技术可以将一些有利于瘦脸的成分渗透到我们面部的皮下层，满足我们的瘦脸欲望。这种技术最具代表性的就是佳燕果。通过咀嚼，瘦脸成分可以渗透到我们的面部，对于脂肪、水肿、咬肌面部脂肪非常有效。

1.试着把嘴巴胀得像个泡泡，坚持十秒钟；试着再把嘴放气，坚持10秒钟。这可以帮助我们减少脸上的浮肿。2.抬起头，张开嘴，舌尖向上送10秒。收回舌头，闭上嘴巴，慢慢低下头，重复10次，有助于减少下巴的赘肉。3.微微张开嘴，左右移动下颌，重复30次，重复2-3次。

菠菜作为一种绿色蔬菜，经常出现在今天的餐桌上。菠菜除了为身体提供和补充各种营养外，还是一种不可错过的帮助我们改善体型和脸型的食物。脸大的原因大多是咬肌过大，而菠菜中丰富的钾可以帮助我们解决咬肌的问题，让我们的大脸逐渐变成小脸，对我们改变脸的大小有很好的辅助作用。

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