大家好。

很多朋友平时很注重外衣的质感和搭配，却不注重内衣。我觉得这件衣服反正是在里面，谁也看不见。随便穿就好。但其实内衣穿的合适，可以优化体型。

我以为每个女人都知道自己内衣的尺寸。但是最近看到很多网友问内衣尺码怎么选，有点惊讶。原来有些人真的不知道自己的尺寸。女性如何选择内衣尺码？只要做以下事情。首先，量好自己的尺码。你要知道上胸围和下胸围，这是选择内衣的前提。第二看你想要的效果，是想要更丰满还是更小。因为不同的内衣效果不同。三、了解市面上的内衣尺码标准。内衣没有统一的标准。中国、日本和欧洲的代码是不同的。

下面举个例子，让大家更直观的了解内衣知识，选择适合自己的内衣。

无论穿什么衣服，合身是一个重要的标准，尤其是外套和内衣。要做到这一点，量好自己的尺码是关键。尤其是网购时代，不能当场试穿衣服。知道自己的尺码是关键。不能随便买。

因为人体是3D的，每个人的体型都不一样。即使是同样身高体重的人，穿的内衣尺码也不一样。因此，测量必须精确。上胸围是上半身最宽的部分，测量时无法收紧。然后测量胸围。这个尺寸是尺寸的关键点。上胸围和下胸围的区别就是罩杯。一般10cm以内差一个罩杯，每2个。-3 cm，会增加一个罩杯，12和13的差就是B，以此类推。还有ABCDE杯等。日本人尺码比较小，还有F罩杯。

罩杯是内衣最重要的参数。买多了经常会空杯。穿单薄的衣服就能看到凹陷，不合适也不好看。买的太小，穿的紧，人不舒服，还会挤出肉块。使胸部奇形怪状，毫无美感。冬天说起来容易，因为看不到。春夏穿少了很难看。

所以女人要想选择合适的内衣，数量是适合自己尺码的充要条件。

内衣的门道还是很多的。集群类型看起来会更完整。如果你胸部小，你想变得丰满有曲线美。然后可以选择厚一点的内衣，不够的话再加个胸垫。这个时候，你需要比你实际尺寸大一码的内衣。不然胸垫装不进去。

如果你是一个比较丰满的人，但是又不想上半身看起来臃肿肥胖，那就不能买聚拢的内衣，三角内裤就行。如果是弹性大，力量大的那种，也有缩胸的效果。让人看起来更整洁，更有女人味。这种内衣要薄一点。

内衣尺码没有统一标准。现在市面上能买到的基本都是汉码，日码，欧美码，三码并行。其他都是工厂自己的大小。中国代码是胸围厘米的尺寸名称。比如70，75，80什么的。日本的法典也是这样的。欧美码是指胸围寸以下的尺码名称，比如36，38，40什么的。不考虑标准。相邻两个杯子的差别是一样的。具体对照表请参考上图。

女性内衣还是很好选的。最重要的是要知道自己的尺码，然后看自己想要什么效果，再搞清楚内衣的尺码是哪个标准。这样就可以选择适合自己的内衣尺码。

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