来源:人民日报-人民日报

甘肃省古浪县黄花滩生态移民区富民新村是一个易地搬迁村。春节前夕，村医齐志红到村民李品三家走访。“你还喝辣椒水吗？”志鸿问。“我喝白开水已经很久了。谢谢你的‘健康处方’！”老人说。

原来，搬迁前，老人在山上喝“苦水”。为了抑制苦味，他总是喜欢在水里放些胡椒和盐。作为一名家庭医生，齐志红发现老人有高血压，与不良饮食习惯密切相关。齐志红告诉他:“搬到新村，水现在不苦了，也不用再放辣椒和盐了。盐吃多了会血压升高，不利于健康。”于是，李品三改变了多年的饮酒习惯，血压逐渐正常。

***总书记强调:“经济要发展，健康要提高。人的获得感、幸福感、安全感都离不开健康。我们要大力发展卫生事业，为广大人民群众的健康服务。”“十三五”时期，我国坚持以人民健康为中心，把保障人民健康放在优先发展的战略地位，加快卫生健康事业发展，扩大优质卫生资源供给，努力全方位全周期保障人民健康，健康中国建设取得显著成就。

——大健康理念深入人心，健康文明的生活方式越来越深入人心。

江苏扬州人陈晓今年在北京过了第一个新年。他的年夜饭有炒水芹菜、炒豌豆苗、青菜、豆腐、红烧鱼等等。从注重大鱼大肉到注重营养均衡，年夜饭的变化体现了中国人新的健康理念，健康生活的理念深入人心。

近年来，我国大力倡导“三减三健”(减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)，推行健康“三项”(限盐勺、限油锅、健康腰围尺)。合理的饮食行为改变了千家万户的生活习惯。党的十九大对实施健康中国战略作出重大决策部署，强调预防为主，倡导健康文明的生活方式，防控重大疾病。《健康中国行动(2019-2030年)》提出实施15项专项行动，健康中国建设有“路线图”。从以治病为中心到以健康为中心，从注重“治未病”到注重“防病”，从依靠卫生系统到全社会，个人、家庭、社会、政府共同努力，共建共享健康中国。

“十三五”期间，我国居民平均预期寿命达到77.3岁，主要健康指标好于中高收入国家平均水平。80%以上的居民可以在15分钟内到达最近的医疗点，卫生服务的可及性和公平性得到提高。

——中医养生成为热点，中医药服务实现城乡全覆盖。

日前，北京厚朴中医馆举办了一场艾灸体验活动。厚朴中医馆创始人徐文兵表示，老百姓通过体验拔罐、割针、针灸、艾灸等特色中医保健服务，掌握了更多实用的中医保健知识。他们不仅可以成为自己健康的第一责任人，还可以成为家人的“健康顾问”。

中医以简单、方便、检查、便宜为特点，深受群众喜爱。集预防保健、疾病治疗和康复为一体的中医药服务体系实现了城乡全覆盖，服务点遍地开花。坚持我国中西医并重的健康方针，以中医药“治未病”为切入点，大力发展中医药医疗服务，加大中医药医疗服务体系建设，发展壮大各级中医药人才队伍，提高中医药服务质量，让群众就近享受预防、保健、康复等中医药服务。

“十三五”以来，我国中医药事业蓬勃发展，生动践行了“传承精髓、正气创新”的理念。中央财政累计拨款370多亿元，支持1000多家中医医院(含中西医结合医院和少数民族医医院)的基础设施建设。截至2019年底，全国85%的二级以上综合医院设立了中医科。实施基层中医药服务能力提升工程“十三五”规划，推动3万多个社区卫生服务中心和乡镇卫生院设立中医药综合服务区(中医馆、国药馆)。国家预防服务网络初步建立。截至2019年底，全国76.01%的县级以上公立中医医院设立了预防科。

——健身如火如荼，全民健身与国民健康深度融合。

近日，距离杭州市区15公里的长埭村一座新建的体育公园起火，成为网络名人中人们健身的“打卡地”。这个健身场建在村里的茶园里，与周围的景色融为一体。村民林说，体育公园的所有场馆都免费开放。无论是打篮球还是打网球，跳广场舞还是玩亲子游戏，都可以找到相应的区域。

放眼神州大地，参加健身的人犹如舞动的风景。2020年10月，国务院办公厅印发《关于加强全民健身设施建设发展群众体育的意见》，对完善全民健身顶层设计、盘活土地资源、提高场馆运营水平提出了新要求。随着城市空休闲地和公园绿地不断变成健身活动的场地和设施，居民健身活动的“半径”不断扩大，人们的健康意识加强，健身热情高涨。在北京朝阳区东风桥某小区，早晚健身的市民纷纷为公园健身中的“聪明教练”点赞。这些户外智能健身器材的每一组都安装了太阳能电池板。市民在使用健身器材时，很多运动数据都可以实时显示在屏幕上。

全民健身与国民健康深度融合，有力推动健康中国建设。“十三五”期间，中央预算内共安排投资100多亿元支持全民健身中心、县级公共体育场馆和社会足球场建设，项目5700多个。全市“15分钟健身圈”初具规模，农民体育健身工程覆盖全国90%以上的行政村。2015年至2019年，国家标准滑冰场馆从157个增加到388个，基础设施的不断完善让冰雪项目逐渐“升温”。中国每年都会举办3000多场群众性冰雪活动，从北方到各地，从冬季到四季。冰雪运动已经成为全民健身的新亮点。

《人民日报》(2021年02月19日01版)