灸友们，大家好

九选艾线下艾灸培训第1期正式毕业啦！

从线上走到线下，从满怀期待，到满载而归。

4天虽短，但学习未有止境，我们因艾相聚，但终不负路远韶华。

知艾者福，善灸者寿！

“让更多的人走上正确的艾灸之路”，这是九选艾的使命，也是我们培训的初心。4天的培训虽已结束，但艾灸的路很长，希望各位灸友：学习一直在路上！

接下来和大家回顾一下本期课程的精彩内容

从艾灸的历史文化，到艾灸的作用、灸法分类、注意事项、排病反应等，老师生动有趣，深入浅出的与我们娓娓道来，这是艾灸的基础，更是我们每一位专业学习艾灸必须了解和掌握的内容。

艾灸，远比我们现在了解的有深度和厚重，有些是网上学习不到的，只有翻阅了无数的中医古籍方能真正认识艾灸。

正所谓工欲善其事，必先利其器，江老师带大家了解艾叶、艾绒、艾柱等灸材的知识。通过看、闻、揉、捏等多方便实地感受真艾和假艾的区别，教给大家辨别灸材的方法。

宋老师给大家讲解了艾灸坐姿、站姿与操作流程等知识，手把手，不厌其烦地讲究施灸过程中的每一个细节。

好记性不如烂笔头，学员们都有很认真地在做笔记！

好多学员通过拍照和录像，记录上课的内容，回去后要好好复习巩固。

上午的理论，下午实操。老师演示以后，手把手，一对一指导和纠正。从坐姿、持艾、距离、角度、注意力等多方面先教大家常见的悬定灸法。

老师教大家如何找到正确的灸位。

手把手带教，帮助大家真切实际的灸出灸感。

宋老师十多年的开店经验，总结出来的刮灸疗法。刮痧和艾灸配合，让艾灸效果事半功倍，更能减少灸后的上火反应。

晚上，宋老师教大家面部刮痧美容和美容灸法。学员们学习热情极大，演示以后，老师再一对一手把手的指导大家如何操作。除了学习技术，在这里更能收获健康和美丽。所以，学习即是调理。

老师教大家如何有效推腹。

宋老师说：灸材、灸位、灸法是艾灸的入门基础，但是灸感和灸量才是衡量是不是艾灸高手的关键因素。

所以，对于比较抽象的灸量和灸感的课程，宋老师通过案例，深入浅出的教学，教给大家如何掌握饱和灸量，如何快速引发灸感。

同学们分享自己艾灸实操后的感受。

很多同学都说，之前自己在家艾灸从来没感受过灸感，但是经过老师的指导，在这几天的实操中都有非常明显的灸感。灸感因人而异，千人千感，有些灸友因为初次感受到灸感激动的溢于言表。

我们都是来自五湖四海，是“艾”让我们相遇，让我们从第一天的陌生到最后的一天的不舍。这是不是也能算作艾灸的神奇之处，正如有位同学所说：“艾灸是有生命和能量的”。

希望我们都能学会用“爱”来对待“艾”，相信有一天，我们还会“因艾而遇”。也祝愿各位学员传递这份“艾”，坚守这种“灸”。

最后在此感谢学员们的支持与信赖❤❤❤

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