朱大可
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有的人晚上睡得很早,但第二天早上起来依然很困,其实不是因为你睡的时间短。你们知道吗?有很多大佬他们的睡眠时间都很少的。拿破仑,他声称自己每天只睡三个小时。爱迪生说:“我每天只睡4到5个小时,并且这个时间还...
极命草木
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俗话说“春困秋乏夏打盹”,每天早上起来,你觉得自己睡够了吗?有的人碰到枕头就睡着,但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些“睡了等于没睡”的“垃圾睡眠”,甚至比失眠还可怕。打呼噜不代表睡得好,睡...
大羽妈妈
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每天用完电脑,几乎所有的人都会习惯性的选择【关机】,很少有人会选择睡眠、休眠这两种模式。那么问题来了,这三种模式到底有什么不同呢?我们的电脑真的需要每天关机吗?1.关机模式在这个模式下,电脑后会放弃任何未...
追寻失去的传统
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垃圾睡眠(JUNKSLEEP)这个概念由英国睡眠委员提出,与垃圾食品相对应。特指那些睡眠破碎、质量低下的睡眠时间。垃圾睡眠多因手机、电脑和电视等电子设备的运行所致。从职业分布来看,脑力劳动者、财会、金融...
无知少女
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我们日常工作中使用Windows系统经常会遇到休眠模式、睡眠模式这类术语,尽管同样可以让电脑保持工作状态,避免重启电脑麻烦,但这二者又有什么区别呢?电脑桌面鼠标右击电池图标,点击选择电池按钮功能就能看到睡...
Vincent
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俗话说“春困秋乏夏打盹”,每天早上起来,你觉得自己睡够了吗?有的人碰到枕头就睡着,但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些“睡了等于没睡”的“垃圾睡眠”,甚至比失眠还可怕。在“世界睡眠日”由英国...
驭风飞翔的旅程
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俗话说“春困秋乏夏打盹”,每天早上起来,你觉得自己睡够了吗?有的人碰到枕头就睡着,但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些“睡了等于没睡”的“垃圾睡眠”,甚至比失眠还可怕。打呼噜不代表睡得好,睡...