iOS系统虽然比较起其他安卓阵营的系统，稳定性以及统一性是目前市面上屈指可数的，但是也不是说苹果的ios系统就不会出岔子了，有时候它也会有一些抽风的时候，例如不知道什么情况就会出现白苹果、恢复模式、黑屏等问题，这时候我们就需要为自己的手机提前打好预防针，可以让我们在碰到这些系统级别的问题时可以通过备份恢复来解决，修复问题，避免资料损失。
养成一个良好的备份习惯是及其重要的，就像我们小时候打预防针一样，防患于未然！
我们一般常见的备份方法主要有：itunes备份、iCloud备份以及一些第三方软件备份。这些各有各的好处，下面小编为大家一一分析一下。
当iPhone连接电脑时，打开iTunes，点击立即备份，可备份的内容有通讯录、日历、备忘录、短信和设置，如果选上给iPhone备份加密还可多备份账户密码和健康的数据内容。
注意：
第三方APP的内部数据是无法备份的。
应用程序的备份需要用Apple ID对当前电脑进行授权以后才能完成，刷机完成后只要用iTunes恢复备份即可。
iCloud备份iCloud的备份是在手机端可以查看备份的内容，包括照片、邮件、通讯录、日历、Safari等。iCloud备份的特点就是通过无线网络同步到同个Apple ID的设备上。但免费的空间只有5G，需要更多空间的话需要额外付费，且上传速度较慢。
第三方软件备份这种方法是通过安装第三方苹果助手来实现在电脑备份数据，操作起来有些麻烦，需要把每项数据一一进行备份到PC端，但是备份后的数据我们能够进行检查，查看是否有遗漏的备份数据。同时也适合不习惯itunes操作的人群。
这种第三方软件有很多，比如同步助手、PP助手等，操作起来比较简单。
iPhone可以在三种模式下进行刷机和恢复数据：开机模式、恢复模式和DFU模式
开机模式正常开机解锁的状态下，直接使用上述的备份方式还原备份即可。
开机状态下的iPhone连接电脑时，点击检查更新，如果有新版本固件iTunes就会自动下载固件并且更新系统，这种方式和OTA一样，不会丢失任何资料，只是系统升级；
点击恢复iPhone，这个方式会彻底抹掉所有内容，有用的数据需提前备份（如果手机打开查找我的iPhone，这时会提醒你关闭查找我的iPhone），选择恢复后，iTunes会自动下载固件，等待下载完成后，刷机也会随之自动进行。
恢复模式在开机模式下，同时按住开机键和Home键，直至手机关机重启出现白苹果后约5秒钟后将进入恢复模式。
恢复模式与开机模式类似，可以先用第三方助手下载固件，手动下载固件完成后，按住Shift同时点击恢复iPhone，找到下载好的固件，选择固件就可开始刷机。
DFU模式又称强制刷机模式，在开机状态下，先按住Home键随后按住开机键，待屏幕熄灭后约2秒后松开开机键，但Home键需一直按压，大约需5秒后将进入DFU模式。
DFU模式的状态下只可选择恢复iPhone，不能选择更新系统。这时可以选择刷机工具有pp助手、同步助手等
学会这几招，以后遇到问题也不用慌张，甚至不用求人，好的习惯是成功的前提。
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