前阵子，一个好朋友休假去海边避寒，在朋友圈各种晒照拉仇恨，结果晚上的时候，她突然在群里哭诉，自己的脸在海边暴晒，又是过敏，又是蜕皮，还起了一堆红疙瘩，情况非常糟糕。
她这样的症状，不只是简单的晒伤了，更像是日光性皮炎。果然在我对她使用的产品一一询问后，终于找到了缘由：她竟然在海边的暴晒环境下，用了一支含有光毒性成分（视黄醇）的精华！而她却全然不知。
这件事情，立刻引起我的警觉，或许还有很多小可爱，也像我的那位朋友一样，并不了解成分的使用时机。接下来，我就来跟大家好好聊一聊这个话题，希望大家都能引起重视~
谁说VC不能白天用
VC凭借强大的美白、抗氧化能力，成为许多大品牌和消费者们所认可的成分。但不知从何时开始，网上流传着白天用VC会越来越黑的谣言。
首先要知道，皮肤在外界的影响下会产生自由基，而自由基也是加速皮肤衰老、引起肤色暗沉的罪魁祸首之一。
VC能够发挥强大的抗自由基能力，并还原皮肤中的黑色素。效果很强大，但短板也很明显，就是性质太不稳定，一旦暴露在紫外线中，就会很快氧化分解，失去效果（所以许多主打VC的产品，都会在包装、制作工艺上投入大量研究，尽可能维持VC的活性）。
（例如科颜氏的VC精华，采用避光的褐色瓶身，以及硅包VC的无水配方来延长VC的活性）
不过它在氧化、分解以后，并不会产生损伤皮肤的物质，仅仅是失效了，不至于会“越用越黑”。如果在白天搭配严格的防晒，用VC是完全可以的。并且高浓度VC搭配防晒霜使用，还具有提高防晒能力的效果哦~
和VC相似，易在阳光中失效的成分还有曲酸、阿魏酸、各种多酚、SOD等，白天使用一定要注意防晒。
白天禁用的成分
接下来说到的这些成分，可就是狠角色了，它们具有光敏性（引发皮肤过敏、日光性皮炎）、光毒性（引起日晒斑、日光性皮炎、甚至皮肤癌）、或者是会削弱皮肤的防御能力（引起晒黑、晒伤、皮肤炎症），所以这类成分坚决要放在晚上使用！
一：酸类成分
酸类成分（水杨酸、果酸、杏仁酸）常常出现在抗痘、消炎、祛角质的护肤品当中，虽然这类成分并不怕光，没有光敏性和光毒性，但它们都具有剥脱角质的效果。白天使用，皮肤抵御紫外线的能力就会减弱，更容易晒黑、晒伤。
常见的有：理肤泉K乳、DUO乳、AI乳，宝拉珍选水杨酸精华液，修丽可果酸精华液，达尔肤杏仁酸精华液。
DR.WU 杏仁酸精华
修丽可 果酸焕活精华
宝拉珍选 水杨酸精华
理肤泉 K乳
二：维A及其衍生物
这个祛皱、抗痘、抗光老化的元老级成分，成绩优异，但脾气却非常不好：性质不稳定，还具有光敏性和光毒性，所以不管是存放维A类的产品，还是日常使用，都要严格的避开紫外线。
顺便多说一句，手机、台灯产生的紫外线和白天相比微乎其微，所以不用刻意避免常规的电子产品所产生的光线~
常见的有：露得清A醇晚霜、彼得罗夫维A精华、雅顿金致精囊精华液、雅顿21天显效霜。
露得清 A醇晚霜
彼得罗夫 维A夜间精华
雅顿 金致胶囊
雅顿 21天显效霜
三：柑橘类的精油
有些皮肤较干的小可爱，日常会用到精油来护肤，例如百里香精油、洋甘菊精油，可以发挥抗炎、舒缓的功效，而茶树精油具有疏通毛孔、祛痘的功效。
不过柑橘类的精油，如佛手柑、葡萄柚、橙花等，一般都含有“呋喃香豆素”这个感光成分，在白天使用会产生光毒反应。所以安全起见啊，建议大家一定要将这类精油放在夜间使用。
常见的有：Oshadhi甜橙精油、英国AA网柑橘精油、佰草集佛手柑精油。
英国AA网 柑橘精油
Oshadhi甜橙精油
四：某些药用成分
除了护肤品以外，一些口服的药物，也具有光敏、光毒性！光照会导致其化学性质发生改变，引起一系列的副作用。
其中比较常见的有磺胺药、阿司匹林、布洛芬、口服避孕药、雌激素。使用这些药物的时候，一定要避免暴晒！
白天使用的产品推荐
ProX by Olay 淡斑小白瓶
常见的美白成分都会在紫外线中失效，但烟酰胺是个例外，它性质较稳定，也不具有光敏性、光毒性。在美白淡斑、提亮肤色、还有抗炎上，烟酰胺都是一把好手~
另外这款精华质地很清透，上脸是哑光的状态，即使在炎炎夏季，我用它也毫无负担！想要寻找一款白天也能用的美白精华，那首推OLAY淡斑小白瓶啦。（不过也建议白天使用防晒，不然刚白回来一点，又被紫外线给晒黑回来啦）
雅诗兰黛 特润修护肌透精华露
小棕瓶的瓶身上写着Advanced Night Repair（高级夜间修复），让小可爱们一度认为这是一款夜间才可用的精华。
其实吧，在老版本的小棕瓶里的确添加了感光的维A衍生物，建议在晚上使用。后来配方经过了几次调整，维A衍生物也被去除了，只是小棕瓶实在太畅销啦，开发商担心改名会影响销量，于是就将“夜间修复”这个名称延续了下来。
另外这款产品中主打的“二裂酵母”，具有预防光损伤、捕获自由基的作用，所以放在白天使用，效果也非常好。
宝拉珍选 岁月屏障修护精华液
白天护肤的首要任务是保湿、防晒（一年四季都需要防晒）、抗氧化。至于美白、抗老、修复等最好是放在夜间进行。
这款是我最爱的日间精华之一，配方非常豪华，含有抗氧化、亮白肌肤的VC、VE、白藜芦醇和烟酰胺，不仅能够清除皮肤内的自由基，延缓衰老，还能防止黑色素沉淀。另外还搭配了透明质酸（俗称的玻尿酸），保湿性能也很不错。非常推荐这一款作为日间的防护精华。
最近这个美国的药妆品牌，突然被成分党们所热烈追捧。而十足关注成分的我，也禁不住诱惑入手一瓶尝尝鲜~
这款精华主打的是咖啡因（抗氧化、促进面部血液循环）和茶多酚（抗氧化、美白），有TOPIX的专利技术加持，能发挥出超强的抗氧化性能。实际使用中，它在我皮肤上表现出的抗氧化效果的确是肉眼可见！皮肤一整天都处于亮白的状态！
不过它有个很大的缺陷，就是后续涂粉底液容易搓泥。平时化妆少的小可爱，可以尝试一下，相信能带给你非常惊艳的效果。
看到这里的小可爱，已经熟知白天不可用的成分了吧~
快快拿起你桌前的护肤品，仔细看一看成分表中，有没有上述提到的成分哦~
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