生存的第一件事是培养和掌握技能，这样你就知道如何使用随身携带的设备。
然后你必须建立自己的生存工具包，这样你就有了生存所需的最基本的工具。
你永远不知道野外会出现什么样的问题，所以一定要随身携带一个救生袋，以备不时之需。
每个人都有自己的特殊需求，所以急救箱会有很大的不同。
但是在设计自己的急诊科救生包时，首要的目标应该是考虑生存的四大支柱：食物、水、火和避难所。
当你拥有维持生活所需的工具时，你将拥有巨大的生存优势。
当然，首先要确保的是，如果你不知道如何使用这些设备，那么任何数量的设备都无法帮助你生存。
你不能把你需要的所有东西都放进救生袋，这是不现实的。相反，试着寻找多种用途的工具来减少你的救生袋的大小和重量。
你决定把什么放进救生袋的唯一标准是真正了解你的户外需求和风险预测。
1、刀：在所有的生存工具中，你拥有的最有价值的工具是一把好刀。
因为用天然材料制作刀非常困难。即使你做了一把石刀，它们通常也缺乏锋利性和耐用性。
要选择一把好刀来生存，我们首先必须知道什么样的设计是最好的。没有折叠的直刀（固定刀片）总是最可靠的，因为里面的刀片延伸到手柄的末端。
换句话说，固定刀片刀片比折叠刀片更可靠。
虽然它更长，更不便于携带，但它确实更耐用，更可靠。
至于救生刀其他细节，主要是个人喜好。
钢材的质量非常重要。为了省钱，不要买质量差的刀。你迟早会后悔的。
你可以花多一点钱买一把高质量的钢刀。刀片应该足够大，手柄应该舒适，这样你就可以舒适而牢固地抓住它而不起泡。
2、绳子：在野外，结实的绳子是另一种非常有用的工具。
即使你花时间用天然材料制作绳子，它也不是很结实，而且这个过程需要很多能量。
带一双伞绳这是个好主意。它很薄，但张力很大，能承受500公斤以上的重量。
它也有几个内部股，分别使用每一股。
这意味着一米长的伞绳实际上相当于八米长的绳子。
绳子是我们能带到野外的最重要的资源之一。
我们可以用绳子修理设备和衣服，钓鱼和制作陷阱，穿越悬崖或河流等障碍物，临时搭建营地避难所。
因此，当你在户外冒险时，带一根绳子是绝对必要的。
3、食物：在救生袋里放些食物是个好主意。
如果条件允许，携带可为您提供可靠且不易腐烂的应急食品，最长可维持72小时（许多应急食品的保质期超过5年）。
目标是让你尽可能长时间保持饱腹感，并在食物短缺时让你保持活力和营养。
这些食物被设计成在几年内保持不变，不需要更换，而且在任何情况下，一旦发生事故和灾难，它们都可以迅速获得能量。
很多时候，你可能不需要它来生存，但你应该为所有可能的事故做好准备，但不要让多余的食物占据太多空间。
你可以在野外携带更多的食物，当然，你也可以得到更多的帮助。
你的两个最佳选择是钓鱼和诱捕。一个鱼钩或袖珍钓竿是明智的。
至于陷阱，你可以用绳子作为陷阱，也可以是铁丝或铜线。
4、水：在正常情况下，没有水你只能活三天。
背包里带几瓶水是个好主意。然而，水很重，占据了很多背包空间。长途徒步旅行是不现实的。
如果你有生存技能，你会知道如何找到水源，但你也需要一种净化水的方法。最好的急救箱是便携式滤水器和化学净化药物。
大多数背包过滤器可以去除99%的水传播病原体。稻草过滤器的体积很小。你要么在水源处使用，要么随身携带一个容器。
对于化学净化，可以使用碘或漂白剂。
只需在一瓶水中滴几滴就可以消除大多数可能让你生病的细菌和寄生虫。
然而，对于任何化学净化，你必须等待大约30分钟后才能饮用。
5、火灾：火灾在户外生存环境中极其重要。在某些气候条件下，没有火你只能活几个小时。
它可以让你保持温暖，帮助你净化水，帮助你烹饪食物，吓跑捕食者，远离昆虫。
打火机是生火的好选择。需要一些坚硬、防风、防水的打火机来补充燃料。
有经验的徒步旅行者通常会在他们的救生袋中携带三个点火器（打火机、防水火柴和镁杆）还有一些可靠的火种，甚至半支蜡烛。
为了在寒冷潮湿的环境中生存，建议使用防水袋，里面装满了几种不同类型的点火工具。如果一种方法失败，可以使用另一种方法。
6、庇护所：在大多数情况下，帐篷或睡袋被用作庇护所，但它们占用了太多的空间。如果是一天的步行或多人在一起，不可能每个人都带帐篷。
不过，你还有其他选择。你的救生袋里已经有绳子了。与生活毯搭配可以让你搭帐篷。
因此，救生毯也是救生袋中必不可少的设备。
许多人喜欢用防水布做的救生毯。它们更大、更可靠。四个角上有扣环。你也可以在雨天或寒冷天包裹这种防水布救生毯。
在特定环境下，救生毯也可以代替睡袋，可以像睡袋一样包裹在身体周围。
生活毯的反射面将90%的身体热量反射回人体，因此隔热效果非常好。
7、其他：除了上述六种基本生存工具外，你的生存工具还应该包括生存的其他方面所需的工具。
至少应该有一个指南针和一张该地区的纸质地图，一个信号镜和哨子来发出求救信号，有时还需要一个手电筒。
当然你可以带上任何适合你环境的东西，以及任何你认为能帮助你在荒野中生存的东西。
每件物品都会增加背包的重量，多用途物品可以节省空间和重量，但它们必须经过测试，以确保每个工具都是可靠的。
如果准备得当，这个救生包可以让你在孤独的荒野中生活数周或更长时间，直到你等待救援。
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