蒋柠，广州大学中医药第一附属医院预防医学系主治医师
入秋后，许多人会开始吃东西药膏处方补品药店的柜台上摆满了包装精美的药盒固元膏、阿胶糊。
如果你想要买得起的东西，网上有各种各样的自制的阿胶蛋糕，添加纯材料并手动称重。
据说这种乳霜配方可以补血、益气、美容，但蒋柠身边有很多朋友。吃了奶油配方后，她胃胀、牙痛、喉咙痛、流鼻血。发生什么事？
蒋柠是广州大学中医第一附属医院预防医学系主治医师。她说并不是药膏不好，而是很多人吃错了。
阿胶膏、固元膏膏和桂鹿二仙膏是经典的面霜，不是每个人都能吃
蒋柠指出，软膏处方实际上比普通处方多得多。所有通过煎煮、浓缩药材并添加胶体或糖制成的膏状中药制剂都称为膏状方剂。川贝枇杷霜和桂龄霜是我们咳嗽时经常吃的药方。
固元膏乳膏和桂露二仙乳膏是从江苏和浙江传下来的传统乳膏。自古以来，江浙都是富庶之地，奶油食谱在这里如雨后春笋般涌现。由于软膏处方的成分复杂，使用了数十种药材，这一直是权贵们的高端滋补方法。此外，当地人喜欢甜味，胶水和糖可以在浆糊中重复使用。“这使得‘江浙软膏’一般都是温暖、油腻、甜甜的。如果体内已经有‘热’和‘火’，吃这些软膏可能会‘火上浇油’。”蒋柠说。
例如，她指出有些人已经又湿又热。他们的特点是脸脏而油腻，嘴干而苦，舌苔黄而油腻，身体沉重而困倦。吃了固元膏之后，他们很容易生气。“有人连续吃了固元膏一段时间。当他感冒时，他有发烧和痰。这也是由于吃太多油腻的东西，体内有大量的痰，以及感觉到外邪后产生内痰造成的。”
许多城市人经常熬夜，导致阴虚火旺，表现为舌红苔少，五心烦热，口干易怒；也有一些人阳刚很强，经常有痤疮、口腔溃疡和脾气暴躁。这两类人吃了固元膏后也很容易生气。温补软膏不易消化。通常，脾胃虚弱、经常腹胀、腹泻和稀便的人服用后会加重症状。
药膏如何正确补充？
养血补虚-阿胶固元膏
固元膏其实是阿胶糊。主要成分有阿胶、黄酒、红枣、核桃、黑芝麻等。
蒋柠指出：“其主要功效是补血养血。更适合女性食用，尤其是贫血明显的女性。月经和产后，由于饮食和睡眠不规律，导致气血不足、面色苍白、脱发、白发和老年缺乏症。”市场上有两种类似的阿胶产品——阿胶糊和阿胶蛋糕。前者是黑乌乌的浆糊，而后者是大块的，可以清楚地看到红枣和核桃等碎粒。
蒋柠说：“阿胶糊的辅料被细碎，均匀地溶解在阿胶中，块状阿胶饼的辅料很多。为了追求口感，阿胶饼中的阿胶含量较少，滋补效果较差。”
补肾桂鹿二仙膏
蒋柠说：“龟壳补肾阴，鹿角补肾阳，龟鹿二仙膏主要用于补肾。更适合男性，尤其是肾阴阳虚或少量血虚者，表现为腰膝无力、遗精和早泄。老年人他们一般身体虚弱，缺乏肝肾，也很适合。"
秋冬治干咳-雪梨软膏、秋梨油
这是北方常见的浆糊配方。主要成分是雪梨、蜂蜜或糖。“雪梨润肺清热，蜂蜜清热润泽。秋冬时节天气干燥，有些人会干咳，这种情况持续时间不长。适用于雪梨面霜。”蒋柠说。
她提醒说，有些人不仅咳嗽，还有痰。他们咳嗽时，喉咙咕噜咕噜。他们不应该服用雪梨软膏，否则会加重病情。
开胃和促进液体生产-李子奶油
蒋柠说，黑梅有抑制阴气的作用。孩子们是年轻的阴阳。如果阴气不能很好地集中，他们会在睡眠中过度活跃、易怒和不稳定。它适合吃黑李子酱。
乌梅还可以收敛肺气、开胃、分泌唾液和舒缓蛔虫。“肺和大肠，乌梅软膏适用于长期咳嗽、干咳、夜间烦躁不安以及因消化不良或蛔虫引起的食欲不振。"
需要注意的是，黑李子毕竟是酸性的，不适合经常吐酸水的人。
如果你想在秋冬两季化妆，你最好“一人一党”
蒋柠说她最推荐“一人一党”。也就是说，医生将根据每个人的体质、健康状况和病史“定制”一种乳霜配方。“这种药膏最适合人们的身体状况。它不仅能滋养身体，还能调节疾病。功效好，副作用少。”
其次，她建议“协议各方”。这是中医院根据当地的水、土、气候和当地常见的体质健康需求推出的膏状处方。价格相对便宜。每家医院有不同的协议、组成和疗效。蒋柠提醒说：“许多人可以吃约定的护肤霜。但是，如果他们以前从未吃过这种护肤霜，建议先去预防治疗部门或护肤霜诊所，看看他们适合吃什么样的护肤霜，是否需要先调节自己的体质，并尽量避免副作用。”
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