亚健康是一个很大的概念，它包括几个融合阶段：其中，与健康密切相关的阶段可以称为“轻度心身障碍”。它通常由疲劳、失眠、食欲不振和情绪不稳定所主导。然而，这些疾病很容易恢复，与健康人没有什么不同。约占总人口的25%～28%。如果这种疾病继续发展，它可能会进入“潜在的临床”状态。此时，它已显示出发展为某些疾病的高风险趋势，并且极有可能发展为某种疾病。在人口中，超过三分之一的人生活在这个州，40岁以上的人口比例急剧上升。他们的表现是复杂的，可以是慢性疲劳或持续的心身障碍，包括上述症状持续2个月以上，并经常伴有慢性咽喉痛、反复感冒、精力不足等。很多时候，我们有各种各样的身体问题，但当我们去医院检查时却找不到。然而，这往往不是医院能发现的一个小问题。因此，当我们的身体里有一些提示时，我们需要调节我们的身体。
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