在上一期的文章中，小狸子介绍了关于烟酰胺的功效，感兴趣的小可爱去主页浏览，今天就来谈谈具体的产品挑选和使用。
什么是烟酰胺耐受性？烟酰胺在护肤领域堪称“十项全能”的实力派，很多产品配方中都能发现它的身影。
但需要注意的是，有些小可爱有可能对烟酰胺不耐受，使用后出现泛红、干痒、刺痛等现象。
这是因为烟酰胺水溶液的PH值介于5.5-7.5之间，护肤品中PH值在6左右烟酰胺比较稳定，当PH波动较大时，烟酰胺容易水解成烟酸，对皮肤产生刺激性。
- 对于烟酰胺产品完全耐受的小可爱，恭喜你，你太幸运了，烟酰胺可以让你美一辈子！
- 对于不耐受但过敏症状不是很严重的小可爱，也要恭喜你，烟酰胺是可以逐步建立耐受性的！
- 而对于过敏严重、难以建立耐受的小可爱，那就很遗憾了，你大概错过了美白领域的半壁江山，只能另觅良缘了。
对烟酰胺不耐受出现的概率并不是很大，至少小狸子给身边朋友安利烟酰胺产品之后，并没有收到一例不耐受的反馈。
话虽如此，但关乎脸面的东西还是得谨慎才是，那么到底怎么测试自己的皮肤是否对烟酰胺耐受呢？
- 首先，初次使用时请务必选择浓度较低的入门级别产品（后文有推荐）；
- 其次，上脸之前先在耳后、手腕内侧做过敏测试，看看是否有异常；
- 若测试无异常，就可以上脸了，先少量使用一两天，观察是否有不耐受现象；
- 如果没有出现异常，就可以大胆加大剂量、每天使用了
- 如果出现轻微的泛红过敏症状，不要着急，减少使用量、降低使用频率，给皮肤适应的时间，从少到多、从局部到全脸、从每周几次到每天使用，逐渐建立起耐受性。
- 如果出现的是比较严重的过敏症状，建议立即停止使用，修复过敏，基本上可以咬牙放弃烟酰胺这条路了。
完全耐受或已经建立耐受性的小可爱们，可以进一步使用浓度更高的产品，并且，健康皮肤（非敏感、炎症类皮肤）可以尝试烟酰胺+A醇的产品组合，能达到1+1＞2的效果！
有些理性的小可爱肯定会问为啥呀？那鉴于篇幅原因，本期先不谈，下次再招一期时间谈一谈烟酰胺+A醇的具体作用机制，感兴趣的小可爱记得关注~
A醇也叫做视黄醇，知道the ordinary的小可爱应该对这个名字比较熟悉，它家有一款2%视黄醇的抗老精华人气还是很高的。
A醇实际上也称得上一个全面发展的小能手，在增厚皮肤淡化细纹、加速皮肤新陈代谢、增强皮肤保水力以及抑制黑色素的生长方面都有不错的表现，当然最美名远扬的还是其抗老效果。
视黄醇常出现在抗老抗皱产品中
烟酰胺和A醇在抗老、抑制黑色素生长等方面的功效是可以叠加的，两者同时使用，能达到1+1＞2的效果！
注意！A醇刺激性较大，也需要建立耐受，敏感肌的小可爱可以直接放弃了。另外A醇只能晚上使用，并且白天做好防晒工作（关于A醇的使用注意事项非常多，下次得找机会给大家补补功课）。
适合入门的烟酰胺、A醇产品有哪些？- Olay 水感透白光塑精华露（光感小白瓶）【30ml 日常价220元】
也就是Olay小绿瓶的升级版，升级成现在白色的顶盖吸管包装，颜值是升上去了，但瓶底的一层吸不上来，怪心疼的，只能直接倒。
Olay水感透白光塑精华露部分成分
烟酰胺含量在2%-3%左右，比较温和，适合作为入门产品，也是小狸子的入门产品。
主打去黄和全脸提亮，使用一瓶后就能看到皮肤透亮度有提升，整个脸比较光亮，去黄很明显。质地是粘稠乳液状，比较滋润，但得益于烟酰胺的控油效果，油皮也不会觉得太油腻。
官方渠道的日常价位在220左右，天猫旗舰店会有买30ml送30ml的活动，不过机会不多，遇到就下手吧。京东偶尔会有比较给力的满减活动，但鉴于这款精华人气飙升，估计很难有大的折扣，小狸子最便宜实在618京东半价买到手！
- 佳雪 神鲜水肌底精华液 【80ml+90ml 168元】
想要尝试烟酰胺，但又十分害怕不耐受、过敏的小可爱，请大胆地选佳雪神鲜水。
佳雪神鲜水及其部分成分表
这款精华烟酰胺浓度2%左右，再加上佳雪独有的二元保湿专利，整体非常温和，身边使用过的小伙伴没有任何不耐受现象。
油皮使用感简直太美好，透明啫喱质地，吸收很快，完全不油腻，干皮的话后续得加保湿。这款精华主打熬夜肌的保湿提亮，烟酰胺浓度低，对我这种使用过高浓度产品的脸来说效果不明显，其他小伙伴反馈有提亮效果！
正装是80ml，买正装送15ml*6中样，相当于170ml/168元，性价比高的不像话，喜欢买平价韩妆的小可爱还不如试试这些良心国货。
关于烟酰胺入门先推荐这两款，下期来总结一下其他高浓度进阶产品，下面来讲A醇的入门推荐：
- Neutrogena/露得清 A醇晚霜 【40ml 美代90元左右】
露得清这款晚霜中A醇浓度在1%左右，算得上比较温和的了，同时肤感不错，小狸子夏天大油皮用起来也不嫌油腻。但是大家注意控制好用量，否则容易脱皮。
露得清A醇晚霜及部分成分
这款目前没有什么官方渠道，大家可以找找靠谱的美代，价格在90元左右，适合入门。
- CeraVe Skin Renewing Serum A醇精华【30ml 美代100元左右】
CeraVe是近期比较火的药妆品牌，这款A醇精华的浓度争议比较大，大概可以判断在0.2%-0.25%之间，浓度低，相对来说比较温和，同时还有CeraVe的专利缓释技术，工艺比较厉害。使用起来有点容易搓泥，注意手法。
CeraVe A醇晚霜及主要功效成分
关于A醇的效果和使用注意事项，小狸子今后还会总结，欢迎关注~
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