现在已经进入四月，天气越来越暖和。每个人都脱下厚重的衣服，穿上较轻的春装。随着气候逐渐变暖，蔬菜和水果越来越丰富，价格也比冬天低得多。这是吃水果的好时机。目前，最好吃的水果是维生素C，是苹果的8倍，美白保湿，甚至可以省钱。两天前我去市场时，我看到它已经卖了番木瓜太晚了。木瓜是南方的一种热带水果，特别适合女性食用。木瓜富含维生素和矿物质，还含有大量胡萝卜素。它能促进人体新陈代谢和抗衰老，具有美容、护肤、美容的功效。事实上，木瓜也有很好的食用方法。你可以把它做成水果丹皮，吃很长时间。
木瓜皮
食客祥妈
混合成分：
248克木瓜、90克糖、1汤匙醋
烹饪步骤：
1.番木瓜去皮种籽，切成小块
2.加入白砂糖，在冰箱里腌一晚。
3.第二天把它拿出来
4.制作水果泥时，如果你想保持良好状态，别忘了过滤一次。
5.将小火酱搅拌至果酱状态。
6.倒入锅中，加入一匙白醋。
7.在烤盘上涂一层烤纸，再涂一薄层。
8.将烤箱预热50度，在烤箱中烘焙约7小时。
9.取出果皮，用刀切开。它很容易撕下来。也就是说没关系！
烹饪技巧：
营养价值1。木瓜富含脂肪木瓜蛋白酶，维生素C、B、钙、磷和矿物质营养丰富。这种水果富含胡萝卜素、蛋白质和钙盐蛋白酶、柠檬酶可以预防和治疗便秘，帮助消化和胃病，促进新陈代谢和抗衰老，具有美容、护肤和美容的功效。2.健脾消食：木瓜中含有酶，它能消化蛋白质，所以它能健脾，消除食物。3.防疫杀虫的：木瓜含有木瓜蛋白酶和胡萝卜素木瓜蛋白酶，因此，它可以用来杀虫和抗击肺结核。4.补充营养，提高抗病能力：木瓜能有效补充人体营养，增强人体抗病能力。
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