电水壶十大名牌(长期喝电热水壶烧的水，对身体有害会致癌？3个建议需要听一听)

“自来水余氯，它尝起来像消毒剂。如果你长时间烹饪，它会致癌！"

“自来水加热后会与有机物混合氯仿，会致癌！"

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长期以来，人们从未停止过对自来水的担忧。有时他们甚至能闻到自来水中消毒水的微弱气味。事实上，这是用来消毒的氯空气的味道。在日常生活中，许多人直接用电水壶烧开水，然后饮用。是否存在任何潜在的健康危害？

众所周知，天然水源在饮用前需要过滤，尤其是河流中的原水不仅浑浊，还含有泥沙、漂浮物、昆虫等。水厂是我们饮用水的“过滤元件”。原水进入水厂后，经过配水、预氯化、预沉淀、加药、V型过滤器过滤等相关工序后，可储存在净水池中。为了彻底消除原有的微生物，水厂的最后一步是加氯消毒，消毒后才能成为合格的自来水。

据国家城市供水质量监测网的工作人员介绍，氯消毒是世界上最有效、最常用的自来水消毒方式。为了保证对原有微生物的抑制，自来水从水厂出来后需要有一定量的游离余氯《生活饮用水卫生标准》，自来水厂出厂水中余氯标准为0.3~4mg/L。

也就是说，在国家标准范围内，自来水有轻微的氯气味是正常的，不会超过氯气标准，也不会危害健康。市民可以放心地喝。

然而，由于全国各地的水资源和管道质量参差不齐，不建议直接饮用自来水。最好煮沸后饮用，以免对健康造成不良影响。

饮用水安全一直是人们最关心的话题之一。近年来，各种净水器已上市。为了促销，很多商家用“余氯”的概念炒作：长期饮用电水壶煮的自来水对人体有害。

为了验证自来水煮沸后的水质变化，福建省泉州市监测站理化检测室进行了一项实验。实验室人员先后采集了三个工厂水样。第一个直接测试，第二个在水刚刚煮沸后冷却，第三个在水煮沸3分钟后冷却并测试。调查发现：

第一水样：余氯检测结果：0.5mg/l

煮沸后的第二份氯样品检测结果：0.1mg/l

第三水煮沸3分钟，然后冷却水样：余氯测试结果为0.01mg/l

在另一项测试中，煮沸的自来水中氯仿的检测值为0.00066mg/l

实验发现，将自来水煮沸后，余氯和氯仿的含量很低，完全符合国家饮用水标准。国高级公共营养师柳耀红还表示，只要饮用水符合国家标准，水中的氯和氯仿不足以影响健康，就可以饮用。至于是否安装净水器，你可以根据需要选择。

在水的健康问题上，除了水源和水质之外，水的类型也成为人们选择的难题。自来水，矿泉水，纯净水。。。喝哪种水更有益？

1.自来水

正常情况下，合格的自来水煮沸后可安全饮用，区域水源水质良好。如果它也含有矿物质，对人体有益。但如果供水管网的长期使用，有老化迹象，在水运过程中可能存在二次污染。这种水质可能会影响健康，不适合饮用。

2.矿泉水

天然矿泉水确实含有一定量的钙、钾、镁偏硅酸和其他矿物盐，但仅通过供水，其含量仍然有限。拿去吧钙元素一般来说，矿泉水的钙含量为每升20毫克，远低于牛奶和豆浆。此外，人体所需的微量元素主要来自食物，只有1%是从水中吸收的。

3.纯净水

纯化水的质量检验标准高于自来水。为了提高纯度，水净化过程将去除水中的所有细菌、杂质和矿物质，这意味着即使是天然水中的有益物质也会被过滤掉。因此，饮用纯净水似乎确实是安全的，但由于几乎没有微量元素，长期饮用对身体不会特别有好处，也不会有太大危害。

冬天来临时，喝热水是保暖的方法之一，尤其是那些习惯喝茶和咖啡的人。如今，电水壶的种类很多，新闻中也出现了许多因劣质水壶而引发的进食事故。因此，在使用电热水壶时，要注意以下问题：

1.购买普通电水壶

尽量选择大厂家和知名品牌的水瓶购买。一些劣质水瓶在长期加热后会产生一些有毒物质，长期饮用这些物质可能会对身体造成伤害。

2.注意内胆

买水壶时，一定要检查内衬是否304不锈钢”，食品级不锈钢与非食品级不锈钢相比，不锈钢中含有的某些重金属离子不易在酸中沉淀，从而降低了不锈钢的硬度重金属中毒以及其他安全问题。

3.定期清洁水垢

使用后，水中的杂质会留下一层水垢，其中含有大量钙。人体摄入过多可能会产生酒石牙周炎、肌无力以及其他健康问题，所以使用电热水壶时一定要注意定期清洁。清洁时，只需添加一匙盐、几汤匙白醋和适量水。浸泡半小时后，水垢可以完全清除。

简而言之，无论是哪种水，最大的价值就是维持身体的需要。只要是安全的水源，怎么喝呢？都是个人喜好#健康科普比赛####健康之星计划##

参考资料：

[1]《自来水沉淀一夜 喝着更放心吗？》.光明。通用域名格式。2020-03-23

[2]《我们喝的自来水安全吗？专家释疑：加氯杀菌有国家标准》.闽南网络。2019年7月10日

[3]《每天用电热水壶烧水，这些方面你要注意》.上官新闻。2020年7月10日

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