他们正在经历什么，他们正在改变什么。
作者| 贾敬和夏
编辑| 魏
设计| 水
女儿、母亲、妻子，环境赋予女性太多的身份，但大部分都是“给予”；
一个女人和一个中年男人通常听起来更有说服力，尤其是当他们意见不一致的时候。
当一个女人成为企业家时，她会经常被问到如何作为一个女人领导一个团队。
还有经期羞耻，生育焦虑，基于性别的谣言...各种难以言说的女性困境在细微的褶皱里，就像一颗颗滑进鞋子里的鹅卵石，在磨，在堵，在想当然。
“很多时候，我会觉得你需要付出更多的努力和成本去说服很多人，才能站在同一起跑线上。”一位女企业家这样说。
2022年3.8节，这一期Hearther，我们邀请了13位女性——她们来自脱口秀、内衣设计、律师、性治疗、游戏、自媒体、互联网、科技、体育等行业。他们敞开心扉，谈论具体而真实的困境，竭尽全力倒出苦涩的鹅卵石。
张庆庆(38岁，中科院声学研究所博士，魔数创始人& CEO):在科学领域，尤其是人工智能领域，技术人员的数量确实比女性多很多。在中科院读博的时候，根据自己的感知，男女比例大概是7: 3，女性比例不超过30%。
万(46岁，律师，长期代理妇女儿童权益案件):2001年刚做律师的时候，男律师明显比女律师多，男女比例差不多是7: 3。现在越来越近了，估计5.5: 4.5。
【/s2/】卢晓(30岁，女脱口秀女演员，《七派说》第七季亚军):【/s2/】脱口秀行业还是一个非常男性主导的行业，女演员很少。
陈爱银(33岁，内衣设计师，李如内衣科技有限公司创始人& CEO):内衣行业仍然以女性为主，生产线上的工人大部分是女性，但有点奇怪的是到了高层和股东，男性的比例会突然提高，有时甚至远远超过女性。
龚晓思(36岁，WafaGames联合创始人兼CEO):在游戏领域，女性较少，无论是游戏还是玩家。从小就喜欢游戏，大学四年也为游戏付出了很多。玩游戏的时候会发现无论是社区、公会还是游戏联盟，都很少看到女性玩家，尤其是重度游戏、星际争霸、红警、魔兽争霸。你可以发现，这些轻度的游戏，大部分都是女性玩家。
龚晓思:作为一个游戏从业者，我在创作内容的时候可以在片源中加入更多的女性视角。现在的游戏市场很明显，很多游戏中女性角色的定位就是讨好男性。比如大部分女性角色被塑造成“漏斗形”，各方面能力加成都不强，主要作为辅助角色帮助队友和补血。因为男人对女人的认知就是这样，外表要火辣，内心要体贴，总之是二线。那么，在一个从业者90%以上的核心岗位都是男性的游戏领域，产生的内容自然会是这样的。因此，女性玩家在玩游戏时，可能会感到不适应，无法融入游戏环境。
我们主要做中东和阿拉伯地区的游戏，出海，借鉴中世纪题材，在设计女性英雄的时候会从历史中挖掘一些伟大的女性前辈作为原型。比如十字军东征期间，有一位杰出的女性埃莉诺，她美丽、聪慧、强大。她嫁给法国国王路易七世后，因为没有儿子而离婚。不到六个星期，她就嫁给了英国国王，并夺走了阿基坦的领土。还有伊斯兰历史上的第一夫人王爷珍珠小芝。她生来就是奴隶，一路是埃及马穆鲁克王朝的女苏丹。现在很难想象，1000多年前，伊斯兰教里还有这样的女人可以去打仗，这些都是真实的历史。历史上有很多活得很潇洒的女人。我们在游戏中挖掘这些历史，呈现女将军、女士兵、女国王的形象。女性玩家玩游戏可以有多种选择，并不是说只能在后宫做一个定盘。
鹿:我要开始女儿红的特别脱口秀巡演了。最近一段会有很多和女性身份有关的烦恼。比如我会讲到，作为一个女人，30岁会被逼结婚生子，我知道36岁以后卵子质量会下降，会给我带来焦虑。比如我有一个关于小姨子爱情的段子。其实在同一个年龄，女生的心理年龄会比男生成熟一点，更何况是小姨子恋爱，女性会不自觉的多照顾对方。这些都是从一个非常典型的女性视角来讲述的。
其实我的创作是一个很自然的过程。我会写下我所面临的一切。我是一个普通的女人。我面临的问题是大家都感兴趣的问题。那我就写出来，这也是让女性观众很困惑的，因为大家过的都是一样的生活。
我的演出大部分都是女生参加，或者女生带着男朋友来，经常是女生给男朋友买票。我觉得这是个好现象。越来越多的女性有很强的经济能力，可以很独立的选择自己喜欢的东西，也带动身边的人。女性在经济和精神方面都在迅速提高。
李燕妮(27岁，新女性内容一站式社交平台Walsea创始人& CEO):我们做的是女性在线社区，在Walsea的介绍中，会强调一句话，就是从女性的角度打造一个海洋。在沃尔西进入市场之前，竞品多是男性做的，基本都是荷尔蒙驱动，忽略了女性本身更注重精神和陪伴。
近年来，女性抑郁、出身家庭带来的创伤等问题逐渐显现，但大多不被人理解，甚至不被家人理解。基于这一痛点，我们将陪伴女性健康成长(包括心理健康和身体健康)的理念融入到产品中，设计了一个独创的功能:每晚10点开启，用户匿名进入后，可以做心理测试、倾诉、发泄、求助，甚至可以作为有经验的人帮助其他女性到早上10点。目前也在和一些心理公益机构沟通，希望他们能接入这个功能，缓解女性深夜emo。
Nancy Luo (30岁性治疗师，MyBodyKnows品牌创始人):作为一个真实的活生生的女性，我觉得我可以给你更多的参考。比如我就不属于典型的中国美女或者网红脸。我有雀斑，小麦皮，很喜欢。不太注重妆容等细节，穿衣风格也不可爱漂亮。但是大家还是喜欢我的自信，健康，活力，勇敢，真实。当你看到我也有皱纹和雀斑的时候，你应该会觉得这就是生活的状态，比每天看视频上各种假美女更贴心。我不认为美只有一种。只要处于一种让你感觉舒服自然的状态，就可以拥有你独特的气质。
比如性的视角。我想分享和普及一下关于性的健康生活方式的理念。希望不仅带来知识，也带来智慧。我会告诉我们的学生你可以在工作坊中真实地展现你脆弱的爱和充分的自我表达，摆脱你的自我防御机制，扔掉你的面具，更多地信任和欣赏自己。
何沃皮(40岁，人类学博士，微信官方账号没药花园创始人):我写悬疑故事或者微信官方账号文章的时候，很少露脸或者说自己，所以很多人不知道我的性别。后来偶尔聊到自己的事情，总会听到大部分留言说:你个女的！也有人说，长期以来从文章中可以看出女性的视角。如果和男性相比，女性更懂人性的优点，可能是她们都是女性，我更同情女性的经历(尤其是在性侵、性骚扰、PUA等方面。).我确实发现有些男作家和我在其他方面的观点相似，但在这些问题上，又有分歧。当然，这也意味着我可以更好地理解母亲和女儿的角色。
张庆庆:在人工智能领域，女性视角是非常有价值的。人工智能和传统IT开发有本质区别。与之相比，男性更擅长的一种标准编程模式，人工智能的终极目标是解决情感问题，传递情绪和情感。人工智能的底层核心是数据处理，而数据处理的一个重要环节就是“拆分”，然后输入到机器中，让机器能够理解我们的言语、表情和动作。那拆分的依据是什么？怎么才能分好呢？首先是对人性有了解，这是女人的特长。
李燕妮:在做社交产品的时候，我观察到女性普遍的孤独感。虽然每个人都孤独，但我觉得女人特别孤独。一方面，能倾吐心声的人很少，我们都要考虑年迈的父母、忙碌的朋友、同事间的猜忌等问题。另一方面，环境赋予了女性太多的身份，可能是女儿、母亲、妻子、护士、老师...但大部分都是“给”的标签，我们的心声和需求往往得不到父母、丈夫和孩子的理解。【/S2/】沃尔西的定位从来不是爱，而是希望每一个孤岛都能聚集在这里，组成一个家，相互陪伴，成为相互照亮的展览灯。为了缓解这种孤独感，我们还设计了很多原创功能，包括推出线下火锅预约、购物预约、电影预约等。
鹿:作为一个女人，她要面对从13岁开始的大段时期。然而，很少有人在公开场合谈论它。在一个专场中，我提到了妇科检查和治疗。基本上，我应该是第一个在脱口秀舞台上公开发言的人。说到子宫这个词，大家都会觉得在舞台上说出来是一件非常忌讳的事情，也会让观众紧张。但是，我有强烈的欲望去表达这件事，我也在不断地探索。无论是语言、肢体动作还是声音，我都要尽力形成一种不会让观众感到紧张的状态来表达我想表达的东西。
只要有人在台上第一个开始发言，第二个开始发言，慢慢的，一群人就脱敏了。一开始是演员自己脱敏，后来就这样，很多看我表演的观众都会脱敏，影响到周围的人。这是一个很少渗透的过程。
以前说我自己做过妇科检查。我在台上跟大家说这是一件很搞笑的事情，让大家知道你经历了什么，但是会很容易接受。有一次我一个朋友说她后来做妇科检查，她一直在想我当时说的那段话。这时候她才觉得过程没有那么痛苦和羞耻，感觉好像有人在陪着她。这些东西看似细微，但聊胜于无。
RonNancy: 在我的职业生涯中，我观察过两种女人。第一个是处于长期亲密关系或婚姻中的女性。一般来说，他们的性自信、自尊和个性都较低。当然，这里请不要单方面认为“性”，而仅仅是指生物性。大多数女性可能不会发现自己被一些传统文化禁锢和束缚。他们明明有很大的潜力和实力去做更多自己喜欢或者想做的事情，为自己甚至孩子争取更多的权益，却选择“顾全大局”。在某种程度上，他们会潜移默化地认为，如果我的关系/婚姻/性有问题，是我有问题吗？他们首先会贬低自己的人格和自尊，而不是去思考事情本身。
第二种是年轻单身女性。【/s2/】这群女性思想相对独立，而且似乎专注于事业，更喜欢没有固定伴侣。他们的处境在于，虽然口头上是单身、未婚、无儿无女、自食其力，但由于家人的催促、社会的舆论和对文化根源的认同，他们内心仍在挣扎。其实很多女人都无法真正敞开心扉接受自己的现状。而且，他们认为现实生活中很难遇到优秀的男生。
陈爱音:我们从女性经期前后的场景切入内衣市场，发现女生经期其实有很多细分的场景，比如“你来不来”就是一个被忽略的场景——女性在这个时候会有点焦虑，因为你不知道自己的经期什么时候会突然到来，而此刻你很可能正在开会，或者在没有卫生间的长途汽车上。在我们的研究中，如今大部分女性都不敢穿浅色的裤子，她们会谨慎行事。我们设计的月经裤可以解决一部分女性月经前的焦虑。
2017年，我在寻找更多的月经产品时，观察到国外很多女性已经开始接受可重复使用的月经产品。而中国很少有人知道，更不愿意讨论月经这个话题。数据显示，中国97%的女性在使用一次性卫生巾，西方国家70%的女性在使用卫生巾，30%的女性在使用更多的产品。月经裤其实就是日常可以穿，可以重复使用的内衣。当我第一次接触月经裤时，我发现它对我来说有两个重要的作用。首先，它们更加环保和经济。再者，对于女性来说，给生活带来便利，使用场景非常灵活，甚至是一款可以覆盖女性生理期全场景的经期用品。所以，可以帮助女性解决经期惊喜时的心理问题，让她们不必紧张。
在品牌方向上，希望我们的月经产品能以善商的理念帮助更多欠发达国家和地区的女性。这些地区的许多女孩没有卫生巾可以使用，这听起来可能很奇怪，但月经实际上可以导致她们逃学，早年辍学，然后面临童婚。所以，在公司成立的时候，我就决定将公司的一部分利润捐给关注女孩青春期教育的公益组织。
何袜子皮:在一些小说或者电影里，有一些女性的刻板印象。在“聪明全能”的男主角旁边，总有一个“帮忙”、“惹事”、“需要被拯救”的女主角，美丽、无脑、懂事、感性。作者或者编剧可能觉得这个傻傻甜甜的角色很讨喜，但其实我们每次从读者评论或者弹幕中就能知道，男女主角标配有点俗套。
万:根据我多年的工作经验，我最想说的就是面对性侵。我想对我的女性朋友说一句很重要的话:当你真的被侵犯(性侵或暴力等)的时候。)，请尽快到公安局。2015年，我接手了一个8岁女孩被亲生父亲猥亵的案子。当时，警方使用了世界上最先进的侦查手段，接近小女孩，引导她画画，通过儿童画反映她真实的内心，以确认她是否遭到了性侵犯。我想和我的女性朋友们再次强调，首先，现在的刑侦警察非常专业，他们收集和分析证据的能力可以达到国际标准水平。其次，不要拖延取证时间，在被侵害的第一时间勇敢去公安局。因为只有你报案，即使破案概率只有千分之一，你还有千分之一的希望。如果放弃了，就一点希望都没有了。
龚晓思:我在给第一家创业公司融资的时候，一个投资人要求加一个我七年内不生孩子不结婚的条款。其实想起来很可笑。首先，不符合法律规定。但这仍然是一个愚蠢的投资者。他会把它写在条款里。很多“聪明”的投资人不写进去，但是他不直接投。他认为女性结婚生子后，你生活的重心会变成家庭和孩子，但男性创业者不会被贴上这样的标签。
比如一个投资人问我，作为一个女性，你是如何领导一个游戏团队的？那我该说什么？像个男人一样引导。很多时候，我会觉得你需要付出更多的努力和成本去说服很多人，才能站在同一起跑线上。包括游戏行业很多公司的核心岗位，女性简历都会直接通过。所以在我们公司，我是很希望招女生的，我会更关注女性。至少在团队里，有人能理解你。
万:律师行业不是一个安静的地方。女性在其他行业的痛点，比如性骚扰、陪酒文化、生育压力等。，都会体现在女性从业者身上。律师是一个需要经历和经验积累的职业。我知道对刚入行的女生进行诱导欺负的男大律师不在少数。在澳大利亚的合法职场中，24%的女性经历过性骚扰，近一半(47%)的女性经历过性别歧视或欺凌。有人跟我说多招几个名牌大学毕业的美女律师，然后他给我介绍了几个喜欢美女的大公司老板。我悍然回答:“对不起，我们不会这样做来获取商机的。”
什么袜子皮:职场女性有很多痛点，比如工作和家庭的时间分配，比如性别刻板印象。因为我们是做自媒体的，所以我也觉得很有意思，好像“话语权”也和性别有关。我分析自媒体的悬案。我的文章多次被抄袭，男博主对着镜头念我的稿子。有一次，我的文章被Tik Tok的一个男博主看了之后，有几十万人赞，效果远远好于我们自己的视频。接触后得知，这个博主是演员，背后有团队帮他在网上找稿。
我发现如果我的想法用一个和我一样的女性形象来表达，可能不如一个中年男人表达的有说服力。尤其是两者观点不同时，有些旁观者自然会认为后者更有见识，更深刻，更全面。这也是一种歧视。比如一个年轻漂亮的女人成功了，她可能被炒作成一个没有能力和才华的“花瓶”，背后有一个“大脑”。她必须努力证明自己。相信随着越来越多的优秀女性在各行各业做出成绩，大家会逐渐知道，这种印象很可能与经历不符。
张庆庆:创业五年来，我真切感受到这个社会对性别的固有认知。比如我参加各种会议，经常被误认为是营销。在这个充满数字、算法和技术的世界里，有一些刻板印象。比如人普遍不善言辞，没有年轻漂亮有气质的女性或者女科学家。我现在做的是不会马上向你证明什么。我会通过所有的结果来提高我对这个领域女性工作者的认识。
鹿:我可能一直处于自我保护的状态，会让别人觉得我是一个很中立的存在。我觉得这是一种潜意识的自我保护。也许如果我足够中立，别人就不会想我，不会伤害我。比如我和父母或者和我亲近的人在一起，我会更女孩子气。但很少有人真正看到这一面。在行业里，我永远是一个“无性别”的存在。
什么袜子皮:我观察过，大部分女性在婚后，尤其是有了孩子后，会花更多的时间和精力照顾孩子。这源于一种性别刻板印象，认为男性的事业更重要，更有前途。当夫妻时间冲突时，女性为了照顾家庭不得不做出牺牲，这必然会对事业造成阻碍。另一方面，自由职业者往往会对常规工作做出让步。比如很多自媒体的工作都是需要大家自由安排工作时间的，大量的从业人员都是女性。如果老婆是搞自媒体的，老公要去公司上班，那么家里的事自然就交给这个老婆了。虽然她的总工作时间可能不会比丈夫少，但她只能不断压缩个人休息时间，以平衡家庭和工作。解决这一困境需要全社会更加关注和认可女性工作的价值。
张庆庆:面对自己扮演的不同角色，我觉得最重要的是输出效果，而不是输入时间。作为我家的妈妈，我觉得对孩子来说最重要的是以身作则。作为一个创业者，我的孩子陪我经历了很多。比如有一次，我半夜带TA去和团队开会，激烈讨论。TA看着妈妈的表情和交流。虽然她没有说话，但她已经吸收了很多东西。TA能感觉到妈妈在做自己很喜欢的事情，所以热情满满。
所以我不认为我们需要把所有的时间都花在家里才能取得好成绩。你思考这个问题的方式是最重要的。我觉得生孩子对女性来说是一个很好的过程。我特别赞同一句话，叫做“为人母就是正义”。当你从一个十几岁的女孩变成一个母亲时，许多无与伦比的勇气和责任感将会产生。其次，从我自己的经历出发，分娩恰好是我在中科院的最后一个月。这段平静期正好给了我一个静下心来把零散的积累写成专利、报告、研究论文的机会，对我来说是一个很有收获的过程。人需要给自己空的时间去思考，就像中国传统绘画的精髓在于留白一样。女性不妨把生育过程想象成一个空白的过程。当他们在忙碌中停下来的时候，可能会有很多非常好的想法涌现出来。
张庆庆:我想邀请脸书的首席运营官谢丽尔·桑德伯格，她的书《向前一步》对我触动很大。她呼吁女性更加勇敢，相信自己。如果有机会，我想和她探讨一下，作为一名女性掌管脸书这么大的公司是什么感觉。
鹿:清华大学政治学副教授刘玉老师很喜欢她，就像一个特别厉害的姐姐。我曾经去清华大学偷听过她的课。
RonNancy: 金星和邓文迪，金星是因为我喜欢她的性格和态度，为人处事的方式。非常真实，有人情味，自由，大胆，以自我为中心，做自己就好，善良，懂男女，你能在她身上看到伟大的灵魂是雌雄同体的。邓文迪，我猜她可能是一个知道如何很好地使用她的性能量的人。她甚至可以用到极致，脸大写，硬邦邦，风霜风尘。
李燕妮:李银河老师，一个非常典型的先锋女性。她关注女性健康，倡导女性性教育，做了很多前卫的科普，对多性别有自己的思考和想法。如果真的有机会，我非常希望邀请李银河老师来沃尔西给用户做一些科普讲座。
万:我希望是默克尔，而且是不超过四个人的简单晚餐，但是应该有我最喜欢的德国培根。
李燕妮:“女性的力量”如水，面对柔软时表现出宽容和爱；面对不公，它是坚决不屈的。女人像水，聚在一起，就是海洋，女人有很强的凝聚力。
万:我理解的“女性力量”是指她可以像大地一样善良宽广，孕育新的生命，接受陈腐和死亡。对我来说，它体现在洞察包括诉讼当事人在内的所有人的善、明、美，以及他们黑暗、曲折的另一面，然后在查明事实证据的基础上，以现行法律为准绳，帮助或劝其放弃纠纷。
我最近接手了一个21岁一级视障女的离婚诉讼，她在父母的安排下结婚，有两个孩子。原因是她和丈夫分居多年，感情早已破裂。她从没上过学，以为自己的人生会是一片黑暗。直到2014年，她第一次听说“盲人按摩”这份工作，才从农村到镇上打工，独自挣钱。现在她不仅学会了拼音，会网上购物，甚至用盲人专用软件给法官写了一封感人的信。所以，无论女性在哪里，遇到什么情况，只要她们永不放弃自己，就有能力生动地诠释什么是“女性力量”。
张庆庆:我认为女人是一杯红酒，一杯越酿越好的红酒。随着女性职场年龄的增长，我们也在不断地安定下来。我们不再像20多岁的时候那么年轻，我们会更加自信，也能够放下身边一些令人不安的事情，更好的展现自己的特点。这是女性特有的力量。
“女性的力量”仅靠一两个代表是无法获得良好的宣传效果的，需要更多的人加入进来。任何一个做开创性事情的人都会害怕，但只要我们不害怕，不排斥新事物，相信自己能做到，时间会给我们一个证明，我们所有的付出都会有回报。
我们还听到了以下妇女的回应。
@钟钟(29岁，硕士以上)
我在欺凌中度过了三年。除了恐吓和暴力，更多的是关于女性的谣言。当时他们在我们学校贴吧上写我的名字和不同人的脏事，非常非常脏。孩子的恶意没有来源，他不会像大人一样考虑后果，青少年的刀会更有益。我每天回家都会哭，习惯性的反思。我做错了什么让他们这么讨厌我？
校园欺凌最重要的一个前提就是不要找自己的原因。不要去想他们为什么要这样对你，只需要想怎么阻止他们这样做。
@安菊(28岁，UP主)
过了二十五六岁，特别羡慕身边的男生朋友。每个人都是这样长大的。结果到了二十五六岁以后，我就开始想生孩子，想结婚，但是他们不用想了。
事实上，我很为我的男朋友高兴。如果有男生朋友在看这个，希望你知道，你有一种特权，一种幸运的东西，你可以好好珍惜。
@莎莎(32岁，HR)
经常有人说孩子太小离不开妈妈，但其实不是孩子离不开你，而是妈妈离不开孩子。我特别不想给他回忆，说妈妈为什么不陪我之类的。想想就很难过。
我觉得这种困境可能只会发生在我妈身上，我爸可能只会短暂的想一想。会有家庭支持或者工作平衡的烦恼，但我始终相信这些困难会得到解决。
@刘虹(35岁，奥运冠军，金满贯跑者)
19年(生完孩子半年后)重返赛场，成绩越来越好。那时候大家都会想，哦，她真的能行。其实很少有人真正了解她之前的经历。我生的时候向前切，腹直肌分离的很厉害，骨盆也松了，一直造成腹部后遗症。现在偶尔会有这种痛。
尤其是刚开始训练的时候，连很简单的练习都没办法完成，更别说恢复走路了。早上七八点起床，练瑜伽。练完瑜伽，慢慢跑，下午再去练体能。在北京，这三个地方的培训都不在一个地方，所以当时一天要去三个地方培训。孩子才六个月，很多时候我要照顾他，还要半夜起来喂夜奶。有时候，我太累了，睡眠不足。
做了这么多年运动员，就是不想放弃自己决定要做的事情，所以当时身体上很累，但是精神上一直告诉自己，一定要去尝试，去改变，去做。
@亲爱的钱佳(33岁，Up主)
不久前，我又回到了独居状态。偶尔在网上收到一些消息，几个问题都绕不过去。
第一个问题，你一个人不可怜吗？二十出头的时候，我会这么想。尤其是看到大龄女性，搬重物，靠自己，会不自觉的觉得自己可怜。找个男生就行了。但是，经历过婚姻，我发现和一个人生活相比，婚后的挑战和问题只是不同而已。毕竟，生活的责任和挑战从来不会缺席。
第二个问题，你不觉得两个人活着不孤独吗？孤独是一种非常主观的感觉。不管别人怎么猜测，都不会改变我们的真实感受。一个人生活让我开心，和朋友一起玩也让我开心。而且，一个人住不一定就是单身。
我想说，有的女人很早就结婚生子，有的女人一生专注事业，有的女人中途退出回归家庭，有的女人离开家庭去追求自己。与其框定女性应该如何正确度过一生，陷入单一的价值体系，不如学会互相鼓励和支持。或许，这是给了别人自由，同时也给了自己一个选择的自由。
#女人的100个微观困境#
