如今，这位35岁前来做面对面隆胸手术的女士，生了3年宝宝，母乳喂养了1.5年，胸部已经萎缩变形。最让我惊讶的是，她的下半身只有69，却穿着80B的胸罩。当被问及如何选择胸罩时，她的答案竟然是& # 34；去购物中心的柜台，找到你喜欢的东西，然后买下来& # 34；。这个回答让我哭笑不得，但我并不意外。在就诊的女性患者中，超过80%的人根本不知道如何选择合适的胸罩。今天我就来详细说说如何挑选文胸。

文胸罩杯可以直观的反映乳房大小和具体尺寸，但是很多女性并不太明白其尺寸码的含义和测量方法。如果不是很了解，看完这一页自然就明白了。

一、杯子的测量

衡量姿势:先脱掉衣服，轻松站立(但要挺直)，双脚并拢，面向正前方，下巴微微抬起。将卷尺水平绕在胸围(突出点)上，通过放松慢慢收紧。测量时，用手轻轻托起乳房，就像戴胸罩一样。这时候你就可以很容易的测出自己的实际胸围(通过乳头水平胸最丰满的部位一周)和下胸围(乳房底部的最小胸围值)了。测量的时候，最好有人帮你测量。自己测量会有误差。

测量下胸围和上胸围。

第一步:首先了解你的下半身

乳房下垂者应把乳房向上推到正常位置进行测量。可用的标签有:70，75，80，85，90，95，100，105，都是5的整数倍，允许误差正负2.5cm，比如你测的是77cm，那么当然要穿75码的文胸。77.5呢？开玩笑的。太巧了，75和80你都得试试。

第二步:确定文胸罩杯

罩杯就是那些数字后的ABCD，胸围差是指你测得的上胸围减去你下胸围的数字，允许误差正负1.25cm，如果你胸围差13cm，当然是B罩杯。

一般来说上下相差7.5cm左右，AA罩杯10cm左右，A罩杯12.5cm左右，B罩杯15cm左右，C罩杯15cm左右，D罩杯17.5cm左右，E罩杯20cm左右，F罩杯20cm左右。

第三步:把罩杯码加到下胸围

比如你的下胸围是70，上胸围是85，两个数字减去15cm，然后C罩杯，放在一起，你要穿的文胸就是70C。

胸罩尺寸

还有三点要告诉我们的女性朋友:

1.一般文胸的胸围大小可以通过后扣稍微调节，以满足舒适性的需要。所以有些文胸尺码是可以共用的。比如75A和70B可以通用——也就是说，如果胸围小一号，罩杯大一号，就可以通用。

2.由于厂家、材料、杯型、款式等一些原因，以及不同的杯型，如半杯、四分之三杯等。，有一些个人差异，所以我建议你买文胸的时候最好试穿一下。

3.很多女性朋友的下胸围都很小，60-65cm。但目前国内市场上很少有60、65的文胸。此时只能选择70个胸罩，罩杯不允许。如果本来应该是65B，但是70B可能太大了，可以试试70A。从这里也有一个问题。下胸围不一样，同样的罩杯，胸的体积不一样，70B一定比70A大。

二、下面是一些关于文胸罩杯的英文解释，供大家嘲笑:

一个杯子——机场，机场；

b罩杯————几乎没有，几乎没有；

c罩杯————能做，凑合；

d杯——damn good，真的很适合；

e杯————销魂，销魂；

f罩杯————假的，开什么玩笑？；

g杯——天啊，我的天啊！；

h杯——恐怖，太可怕了；

我杯-我可以& # 39；I don’我不相信，这太不可思议了。

j杯-笑话:你在讲笑话吗？

k杯——开玩笑，开玩笑；

l罩杯——大，巨；

m杯——怪物，怪物；

n杯——没有那样的，世界上没有第二双！

你属于哪一种？